A nyaki fájdalom hátterében számos ok meghúzódhat. Ha tapasztalt már ébredéskor féloldalasan jelentkező nyaki fájdalmat, akkor többnyire az éjszakai rossz fejtartás következtében elmerevedett...
Elolvasom
A térd torna alapjai
A térd az egyik olyan ízületünk, amelynek rendkívüli a teherbírása. Azonban gyakran előfordul, hogy nagyon komoly panaszok jelentkeznek ezen a területen. Egy erős térdfájás, amely megakadályozza...
Elolvasom
Gerincferdülés torna a Schroth terápia segítségével
Gerincferdülés esetén a gerincoszlop kóros, „S” alakú elgörbülését, elferdülését a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okozza. A gerincoszlop olyan anatómiai elváltozásai,...
Elolvasom