Hüvelykujj / tenyér fájdalom gyógytorna: 5–8 alkalom alatt javítjuk a kézfunkciókat és megszüntetjük a nyomásérzékenységet.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek a hüvelykujj/tenyér fájdalom tünetei?
✅ Fájdalom a hüvelykujj vagy tenyér tövében.
✅ Fogás vagy markolás nehezített.
✅ Az ízület duzzadt és érzékeny lehet.
✅ Jegelés és pihentetés csökkenti a panaszt.
✅ Kéztorna segíti a mozgás visszanyerését.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott hüvelykujj/tenyér fájdalom gyógytorna
A hüvelykujj vagy tenyér fájdalma legtöbbször a kéz túlhasználata vagy ínhüvelygyulladás miatt jelentkezik. A gyógytornász kéz- és ujjmobilizáló, valamint erősítő gyakorlatokat alkalmaz, hogy visszaállítsa az ízületek szabad mozgását.
A terápia során precíz nyújtást, finom manuális kezelést és funkcionális erősítést kombinálunk, és mindig a kézterápiában jártas gyógytornász vezeti. Általában 6–8 alkalom elegendő, mert a kisízületek gyorsan reagálnak a mozgásterápiára, így tartós javulás érhető el.
A folyamat nem jár fájdalommal, minden mozdulat kíméletes, és hosszú távon segít megelőzni az újabb gyulladást vagy kézgyengeséget.
Ha elkezdi a gyógytornát, már 2–3 alkalom után észreveszi, hogy könnyebben hajlik az ujja, elmúlik a feszülés, és újra biztos a fogása.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Hüvelykujj/tenyér fájdalom specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a hüvelykujj/tenyér fájdalom gyógytornától?
„A tenyerem és a hüvelykujjam zsibbadt, és már a fogás is nehéz volt. Most újra biztonsággal dolgozom, és már a gépelés sem fájdalmas.” – Bencsik Eszter, 36
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A markolás, fogás és írás újra fájdalom nélkül mehet.
☑ A kéz izmai erősödnek, a mozdulatok precízebbek lesznek.
☑ Elmúlik az a szúró, égető érzés, ami minden mozdulatnál jelentkezett.
☑ A duzzanat csökkenésével a kéz mozgása szabadabbá válik.
☑ A mindennapi feladatokat – főzés, öltözés, munka – újra könnyedén végezheti.
☑ A kéz rugalmassága visszatér, így megelőzhető a kiújulás.
☑ Végre magabiztosan használhatja újra a kezét, fájdalom nélkül.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb hüvelykujj vagy tenyér fájdalom esetén?
❌ A kenőcsök és jegelés csökkentik a fájdalmat, de nem oldják az inak túlterhelését.
❌ A rögzítés hosszú távon merevséget okoz.
❌ A csontkovácsolás kéz- és tenyérízületen kifejezetten kockázatos.
❌ A masszázs csak felszínesen hat.
✅ A célzott kéz- és ujjtornák helyreállítják az ízületi mozgást, erősítik az izmokat és csökkentik a terhelést. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
A hüvelykujj/tenyér fájdalom terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
A hüvelykujj és a tenyér fájdalom gyakran együtt jár, és rendszerint az ujj tenyér felőli része panaszos. A kiváltó ok leggyakrabban a kéz túlterhelése, amely kiválóan kezelhető gyógytornával.
Lássuk, mik lehetnek a hüvelykujj/tenyér fájdalom okai és hogyan segíthet ezen a problémán egy tapasztalt gyógytornász!
Ezek lehetnek a hüvelykujj/tenyér fájdalom okai
Ahogyan azt a bevezetőben is említettük, a két panasz rendszerint együtt jelentkezik, és a leggyakoribb kiváltó oka a túlterhelés.
Emellett az alábbi esetekben jelentkezhet még hüvelykujj/tenyér fájdalom:
- irodai munka
- gyakori telefonnyomkodás
- ízületi gyulladás
- ínhüvelygyulladás
- alagút szindróma
- pattanó ujj
- kezet/csuklót ért balesetek: rándulás, ficam, törés
A hüvelykujj/tenyér fájdalom gyógytorna terápiája
Ízületi gyulladás, alagút szindróma, ínhüvelygyulladás vagy trauma esetén a pihentető sín/gipsz időszakos/rendszeres viselése, valamint a gyulladáscsökkentő szedése mellett elengedhetetlen a probléma oki kezelése. Ehhez az egyik legmegfelelőbb módszer a gyógytorna, amely során a legalapvetőbb képességünket használják fel a szakemberek, ez pedig a mozgás.
A gyógytorna nem csak a tünetet szünteti meg, hanem a panaszt okozó mozgásszervi problémát is. Egy képzett, és tapasztalt gyógytornász komplex módon kezeli a hüvelykujj/tenyér fájdalmat.
A megerőltetés miatt kialakult ízületi, – valamint ínhüvelygyulladás esetén a gyógytorna célja az izmok nyújtása és aktiválása speciális technikákkal, amely hozzájárul az ujj és a kéz teljes mozgásterjedelemének visszanyeréséhez. A feladatok további célja a megfelelő izomerő kialakítása, a terhelés harmonikussá tétele és az ízület stabilitása a mozgás által, így csökkentve a súrlódást és a porc kopását.
A gyógytornászok ehhez először is finom hajlításokkal és nyújtásokkal fellazítják és bemozgatják a kezet, majd a hüvelykujjat. Itt külön érdemes megjegyezni, hogy a gyógytorna nem egy fájdalmas módszer, a kimozgatásokat minden esetben fájdalomhatárig kell végezni.
Alagút szindrómák esetén ezek mellett további kiegészítő módszer lehet a kéz, az alkar és az ujjak izmain alkalmazható stretching gyakorlatsor, amellyel a feszes izmok lazíthatók, ezáltal a nyomás alatt lévő idegek felszabadulhatnak. Már ez önmagában is fájdalomcsillapító hatással bír, és a további tünetek is jelentős mértékben csökkenhetnek.
Akár manuális technikákkal is segítheti a gyorsabb gyógyulást egy szakképzett gyógytornász. Az FDM (Fascia Disztórziós Modell) fogástechnikáival az izmokat és az azokat körülvevő kötőszövetet (fascia) is kezeli, ezáltal oldja a hüvelykujj és a tenyér környékén kialakult összetapadásokat.
A gyógytorna alkalmak végén, az elért eredmény megtámogatására kineziológiai tapaszt is felhelyezhet a terapeuta, amely támogatja a helyes mozgásmintát, valamint fájdalom-és duzzanatcsökkentő szerepe is van.
A gyógytorna további, nem elhanyagolható pozitív hatása, hogy a gyakorlatok fokozzák az kéz és az ujjak izomerejét, valamint az inak és az izomrostok hosszát, növelve mindezzel az izmok rugalmasságát is. Ezáltal fejlődik a kéz és az ujjak terhelhetősége is.
Olyan magán gyógytornászt keres, aki már 2-3 napon belül tudja Önt fogadni? Tekintse meg szabad időpontjainkat és kérjen időpontot online!
A hüvelykujj problémák lefolyása gyógytorna nélkül
Gyógytorna nélkül a hüvelykujj/tenyér fájdalom krónikussá válhat, és állandó fájdalomcsillapító gyógyszerre kényszerülhet. Azonban a gyógyszeres, tüneti kezelés mellett a panaszt kiváltó ok továbbra is jelen van, és fokozatosan rontja az izmok és lágyrészek állapotát.
A túlterhelés miatt felborult izomegyensúly visszafordíthatatlan porckopáshoz, és az ujj merevségéhez, akár pattanó ujj kialakulásához vezethet. Mivel a hüvelykujjunk fontos szerepet játszik a mindennapok során, így annak funkciókiesése jelentős mértékű életminőség romlással járhat.
Így zajlik a gyógytorna hüvelykujj fájdalom esetén egy professzionális, budapesti rendelőben
A Gyógytornászom.hu rendelőjében lehetősége van arra, hogy Ön válasszon tapaszalt, türelmes és empatikus gyógytornászaink közül, akihez akár már 2-3 napon belül kaphat időpontot és megkezdheti a gyógytornát.
Az 1 órás állapotfelmérés alatt részletesen kikérdezzük Önt panaszairól, megvizsgáljuk az ujját, kezét és az ízületek mozgásait, valamint ha van problémájáról orvosi lelete, akkor azt is átnézzük, ezért kérjük, azt minden esetben hozza magával.
Az anamnézis után a fizikális vizsgálat során speciális teszteket végzünk a kéz, a hüvelykujj és az alkar izmain és lágyrészein, valamint felmérjük a hüvelykujj és a csukló mozgásterjedelmét. Eközben a gyógytornász folyamatosan tájékoztatja Önt az általa tapasztalt eltérésekről.
Az anamnézis és a fizikális vizsgálat együttese alapján kidolgozunk egy egyéni terápiás tervet, amelyből megtudhatja, hogy milyen terápiás módszerek szükségesek a kiváltó ok kezeléséhez, illetve ezek ütemezését is egyeztetjük Önnel.
Az állapotfelmérés végén megkezdjük az általunk javasolt és ismertetett kezelést. Bármilyen manuális fogásról vagy aktív gyakorlatról is legyen szó, empatikus gyógytornászunk folyamatosan monitorozza az Ön fájdalmát és szükség esetén csökkenti azt. A diktált nyújtó és erősítő gyakorlatokat a terapeuta kezelésről-kezelésre helyesen kivitelezve betanítja Önnek, és házi feladatként adja fel. Fontos, hogy ezeket elvégezze, ugyanis csak így tartható fenn hosszú távon a kezelések során elért eredmény. Elmondható tehát, hogy a gyógytorna egy olyan terápia, amely a gyógytornász és a páciens közös munkáján alapul.
Már 3-4 gyógytorna alkalom után érezni fogja, hogy hüvelykujját és kezét akadály nélkül és újra fájdalom nélkül tudja mozgatni, valamint kezelésről-kezelésre, a mozgásterjedelem fokozatos növekedésével ismét panaszmentessé válhatnak a mindennapok.
A Gyógytornászom.hu több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászait Budán, a Vitéz utcában, valamint Pesten, a Bajcsy-Zsilinszky úton is megtalálhatja. Rendelőnkben a fent is felsorolt terápiás eljárások megtalálhatóak, és minden típusú kezelés egy áron van!
Mindennapos hüvelykujj/tenyér fájdalom gyötri? Kérjen időpontot hozzánk online!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak a hüvelykujj/tenyér fájdalom kezelésében! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
