Achilles gyulladás gyógytorna: 5–8 alkalom alatt csökkentjük a gyulladást és visszaadjuk az inak rugalmasságát.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek az Achilles gyulladás tünetei?
✅ Fájdalom az Achilles-ín mentén.
✅ Reggeli első lépéseknél fokozott érzékenység.
✅ Duzzanat és feszülés tapintható.
✅ Jegelés és nyújtás enyhíti.
✅ Kíméletes rehabilitáció és sarokemelő segíti a javulást.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott Achilles gyulladás gyógytorna
Az Achilles gyulladás a sarok és a vádli közötti ín túlterhelése miatt alakul ki. A gyógytornász excentrikus erősítő és nyújtó gyakorlatokkal segíti a regenerációt.
A terápiában több kezelési formát ötvözünk – nyújtás, lágyrész-kezelés, stabilizálás –, és mindig az a gyógytornász vezeti, aki a lábsérülésekre specializálódott. Így nem kell örökre járnia, mert 5–10 alkalom után maradandó javulás érhető el.
A folyamat nem kellemetlen, minden mozdulat fokozatos, és tartós eredményt hoz, mivel megszünteti az ín feszülését és gyulladását.
Ha elkezdi a gyógytornát, már 3–4 alkalom után érezni fogja, hogy könnyebben lép, lazább a vádlija, és csökken a sarokfájdalom.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Achilles gyulladás specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat az Achilles gyulladás gyógytornától?
„Az Achilles-gyulladás annyira fájt, hogy már a lépcsőzés is kínszenvedés volt. Most újra edzek, fájdalom nélkül. Tényleg működik!” – Kiss Adrienn, 39
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ Az Achilles-ín körüli fájdalom és feszülés fokozatosan enyhülhet.
☑ A járás, futás és lépcsőzés újra fájdalommentes lehet.
☑ A duzzanat és égő érzés eltűnhet, helyette rugalmasság tér vissza.
☑ A mozgás során újra stabilnak érzi majd a bokáját.
☑ Az izmok megerősödésével megelőzheti az újbóli gyulladást.
☑ A cipőviselés kényelmesebb lesz, nem dörzsöli a sarok részt.
☑ Visszatérhet a könnyed, fájdalommentes lépés.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb Achilles gyulladás esetén?
❌ A jegelés enyhíti a fájdalmat, de a gyulladás okát nem kezeli.
❌ A szteroid-injekciók átmenetileg segíthetnek, de gyengítik az inat.
❌ A csontkovácsolás vagy hirtelen nyújtás fokozhatja a szakadási kockázatot.
❌ A pihentetés az ín merevségét növeli.
✅ A célzott excentrikus gyógytorna erősíti az Achilles-ínt, javítja a keringést és helyreállítja a terhelhetőséget. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Az Achilles gyulladás terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
Az Achilles gyulladás jellemzően a sportolókat érinti, amit a helytelenül kialakított edzésterv vagy a túlterhelés okozhat. Jellemző tünetei leginkább a sarokcsont fölött 3-4 cm-rel jelentkeznek, amelyek reggel vagy pihenés után erősebben jelen vannak. Ilyen a heves Achilles ín fájdalom és annak érzékenysége, valamint a boka recsegő hangja járás közben.
Mi is pontosan az Achilles ín és mi a feladata? Mik lehetnek a további tünetei az Achilles gyulladásnak és milyen rizikófaktorok játszanak szerepet a kialakulásában? Milyen kezelési módok léteznek erre a gyulladásra? Hogyan segíthet a gyógytorna az Ön panaszán és mi várható, ha nem veszi igénybe? Ezeket a kérdéseket jártuk körül az alábbi cikkünkben.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Mi az az Achilles ín?
A vádli (latinul musculus triceps surae) a lábszár hátsó részén található 3 fejű vastag izom, amely a sarokcsonton tapad. Ezt a tapadást az Achilles ín teszi lehetővé. Feladatát tekintve nélkülözhetetlen járáskor a gördülés- elrugaszkodás fázisban, és fontos erő-átviteli terület, éppen emiatt elég sérülékeny is.
A vádli feladatai:
- lábujjhelyre állás kivitelezése
- a test elemelése a talajtól
- részvétel a térd hajlításában (két hosszabbik izomfejnek köszönhetően)
Mitől alakulhat ki Achilles gyulladás?
Jellemzően sportolóknál szokott előfordulni ez a probléma, azonban az Achilles ín gyulladás kialakulása mögött számos rizikófaktor állhat. Ezek lehetnek az alábbiak:
- az erőnléthez képest túl intenzív edzés
- helytelen edzésterv
- nem megfelelő lábbeli használata (például a saroknál szorít a cipő)
- túlterhelés
- korábbi sérülés
- a bemelegítés és a nyújtás hiánya
Mik az Achilles gyulladás tünetei?
Az Achilles gyulladás tünetei leginkább a sarokcsont fölött 3-4 cm-rel jelentkeznek, ritkán közvetlenül a sarokcsont fölött.
Leggyakoribb tünet reggel, ébredéskor vagy pihenés után tapasztalt merev lábszár és az Achilles ín érzékenysége, fájdalma. Ez azonban később enyhülhet, ahogy a láb bejáródik.
A boka mozgása beszűkül, járás közben előfordulhat recsegő hang.
Krónikus gyulladás esetén az Achilles ín környéke bepirosodik, megduzzad és meleggé válik.
Hogyan kezelhető az Achilles gyulladás?
Fontos, ha az Achilles gyulladás tüneteit tapasztalja, mindenképpen forduljon szakorvoshoz, aki kivizsgálja a problémáját és megfelelő kezelést javasol a megszüntetésére!
Az Achilles gyulladás hatékonyan kezelhető konzervatív módszerekkel. Csak elhúzódó, súlyos esetben kerülhet sor először helyileg alkalmazott, szteroidos injekciós terápiára vagy műtétre. A sebészi beavatkozás során helyreállítják a gyulladás miatt károsodott inat.
Néhány fontos teendő, amit Ön is megtehet a gyógyulása érdekében:
- Pihentesse lábát, azaz legalább 1 hétig kerülje az Achilles inat megterhelő sportokat!
- A fájdalomcsillapításban és a duzzanat csökkentésében nagy szerepet játszhat a hideg vizes borogatás és a vádli nyújtása.
- Használjon bokarögzítőt vagy fáslit az Achilles ín tehermentesítése céljából.
A fájdalom csökkenése után minél hamarabb keressen fel gyógytornász szakembert, aki komplex módon veszi kezelésbe az Achilles gyulladást kiváltó okot és hosszú távú megoldást nyújt panaszaira!
Achilles gyulladást kezelő gyógytornászaink
A gyógytorna jótékony hatása Achilles gyulladás esetén
A gyógytorna az egyik legtermészetesebb kezelési módszer az Achilles gyulladás kezelésére, hiszen a mozgás által gyógyít mozgásszervi problémát. Ezt az alapvető funkciónkat használja fel annak érdekében, hogy kezelje a panaszt kiváltó okot.
Ehhez először is a gyógytornászok egy állapotfelmérés során megállapítják, hogy mi okozhatja az Achilles gyulladást. Ez után kezdik meg a specifikus gyógytorna gyakorlatokból álló kezelést, amely heti szinten történik, szakember által vezetve. Ezt kiegészítve házi feladatként mindig adnak fel már betanított gyakorlatokat, ezáltal gyorsítva a gyógyulási folyamatot.
A gyakorlatok aktív és passzív részből állnak. Az aktív gyakorlatok a gyógytornász által diktált feladatokat jelentik, amelyeket Önnek kell végeznie, miközben a terapeuta ügyel a helyes kivitelezésre. Ezek legtöbbször erősítő gyakorlatok, amelyek a vádli valamint a boka körüli izomzatot célozzák meg. Eredményük, hogy nő az izomerő, amelynek köszönhetően a vádli és az Achilles ín jobban bírja majd a nagyobb terheléseket, valamint stabilabbá válnak az ízületek. Vezetett aktív feladatoknál a gyógytornász minimális szinten besegít a mozgás kivitelezésébe. Passzív gyakorlatoknál a szakember végez általában lazító vagy kimozgató technikákat. A passzív feladatok nyújtják a vádli és a talp izomzatát, amely már önmagában is fájdalomcsillapító hatású, és oldja a letapadt izmokat.
Egy szakképzett gyógytornász minden esetben ellátja Önt életmódbeli tanácsokkal is. Achilles gyulladás esetén kiemelten fontos a megfelelő lábbeli szempontjainak átbeszélése, valamint az edzés előtti és utáni gyakorlatok átbeszélése.
Az Achilles gyulladás gyógytorna nélkül
Gyógytorna hiányában a fájdalom krónikussá válhat. Lehetséges, hogy a sportolást is fel kell függesztenie emiatt, ugyanis vádlija és bokája nem fogja bírni a terhelést a gyulladásos folyamat miatt. A gyulladás olyan anyagok termelődésével jár, amely roncsolja az Achilles ínt, valamint a környező izmokat és akár csontlerakódások kialakulásához is vezethet. Ennek a gyógyulási ideje jelentősen több időt vesz igénybe, és megoldása az esetek többségében a műtéti beavatkozás.
Így zajlik az Achilles gyulladás gyógytornája Budapesten, professzionális rendelőben
A Gyógytornászom.hu rendelőjét már nem csak Budán, a Batthyány térhez közel találja meg, most már Pesten is lehetősége nyílt rá, hogy kezelésre járjon, a Nyugati tér közelében. Az Achilles gyulladás eredményes kezelése érdekében rendelőnkben először is egy állapotfelmérés során részletesen kikérdezzük Önt. Míg egy orvosi vizsgálat átlagosan 9 percig tart, addig nálunk ez 1 órát vesz igénybe! Az anamnézis felvétele során lényeges kérdésekre is kitérünk, amelyekkel a panaszt kiváltó ok megtalálását segítjük elő. Az orvosi leletek megtekintése után végül egy fizikális vizsgálattal felmérjük a gyulladásos terület mozgásterjedelmét, valamint speciális tesztekkel a vádli izomzatát is megvizsgáljuk.
Ezek után, személyre szabott kezelési terv alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely során először tehermentesített helyzetben (azaz ülve vagy fekve kiinduló helyzetben) tornáztatjuk a panaszos végtagot. A terapeuta által diktált feladatok hozzájárulnak a végtag teljes mozgásterjedelmének visszanyeréséhez, és az izomerő növeléséhez, és a fájdalom csökkenéséhez. Fontosnak tartjuk, hogy a gyakorlatok nehézségi fokozat szerint, lépésről-lépésre kerüljenek bevezetésre és valóban személyre szabottan történjenek a kezelések.
Már 2-3 alkalom gyógytorna is jelentős javulást hozhat az Achilles gyulladás kezelésében. A gyulladás okozta jelentősen fájdalom mérséklődhet, a duzzanat csökkenhet, valamint a járásában is hétről-hétre javulást tapasztalhat.
Rendelőnkben empatikus, több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászok várják Önt, akiknek bemutatkozóját elolvashatja honlapunkon.
Achilles gyulladása van? Jelentkezzen be online és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön Achilles gyulladásának gyógyításában! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
