Izomfájdalom gyógytorna: 4–6 alkalom után oldjuk a feszültséget és helyreállítjuk az izmok rugalmasságát.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek az izomfájdalom tünetei?
✅ Feszülő, húzó érzés az érintett izomban.
✅ Mozgásra vagy nyomásra fokozódik.
✅ Izommerevség reggel vagy sport után.
✅ Melegítés és masszázs enyhíti.
✅ Megfelelő bemelegítés segít a megelőzésben.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott izomfájdalom gyógytorna
Az izomfájdalom gyakori panasz, amit túlterhelés, stressz vagy helytelen mozgás okozhat. A gyógytornász nyújtó, lazító és keringésfokozó technikákkal dolgozik a regeneráció érdekében.
A kezelések során különféle módszereket kombinálunk – aktív mobilizálás, triggerpont-kezelés, erősítés –, és mindig az a szakember segít, aki az adott izomterület specialistája. Így nem kell évekig járnia, mert 5–10 alkalom után tartós javulás várható.
A folyamat nem fájdalmas, mégis hatékonyan oldja az izomcsomókat, megszüntetve a merevséget és feszülést.
Ha elkezdi a terápiát, néhány alkalom után lazábbnak érzi az izmait, könnyebben mozog, és csökken a fájdalom.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Izomfájdalom specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat az izomfájdalom gyógytornától?
„Az izomfájdalmaim annyira erősek voltak, hogy az öltözés is kihívás volt. Most megint edzek és tele vagyok energiával.” – Vass Márton, 34
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A feszülő, merev izmok fokozatosan ellazulnak.
☑ A mozgás könnyebbé és természetesebbé válik.
☑ Elmúlik az a kellemetlen érzés, hogy a test „mindenhol fáj”.
☑ A vérkeringés fokozódásával a regeneráció felgyorsul.
☑ Megszűnik a mindennapi izomgörcsök és húzódások veszélye.
☑ A test újra energikusnak és rugalmasnak érződik.
☑ A mozgás ismét jóleső, felszabadító élményt ad.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb izomfájdalom esetén?
❌ A fájdalomcsillapítók nem kezelik az izomfeszülés okát.
❌ A pihentetés csökkenti a vérkeringést, lassítva a regenerációt.
❌ A masszázs segíthet, de mozgásterápia nélkül nem szünteti meg a feszülés forrását.
❌ A csontkovácsolás izomeredetű panaszra nem megoldás.
✅ A célzott mobilizáló és erősítő gyógytorna javítja a keringést, oldja a feszülést és tartósan megszünteti a fájdalmat. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Az izomfájdalom terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
Az izomfájdalom igen gyakran előforduló, önálló vagy betegséget kísérő tünet is lehet. Ha a mindennapok során rendszeresen tapasztalja ezeket a megmagyarázhatatlan fájdalmakat, akkor ez a cikk Önnek szól!
Mi az a 11 ok, amely izomfájdalmat válthat ki? Mik azok az izomcsomók? Hogyan segít ezen a panaszon a gyógytorna? Mi várható, ha nem veszi fel ezt a kezelést? Pontosan hogyan is zajlik egy gyógytorna alkalom? Ezekre a kérdésekre választ kaphat, ha tovább olvas!
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Az izomfájdalomról néhány szóban
Az izomfájdalom hátterében igen sok probléma húzódhat meg, főként, ha nem csak egy pontban érzi ezt a bizonyos diszkomfort érzetet, hanem a test több területén is. A tartásproblémáktól kezdve a pajzsmirigy betegségeken át még akár bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet.
Mit tehet Ön izomfájdalom esetén? Első, és legfontosabb, hogy 2-3 napig pihenjen. Vegye jelzésnek ezt a tünetet a testétől, hogy most regenerálódásra van szüksége. Majd ha ez után sem múlik a panasz, érdemes orvoshoz fordulni, hogy feltárhassák a probléma forrását.
Az izomfájdalom lehetséges okai
Az izomfájdalom hátterében általában 10 lehetséges okot kell megvizsgálni ahhoz, hogy kiderüljön, Önnek mi állhat a panasza hátterében. Az alábbi problémákat érdemes tisztázni:
1.Tartásbeli problémák
A rossz testtartás miatt a törzs bizonyos izmai túlzottan befeszülhetnek, míg a többi túlnyúlhat. A tartósan feszes izomzat fájdalmat válthat ki, sőt ha ideget is nyom, akkor idegei panaszok is jelentkezhetnek (pl.: kisugárzó fájdalom, zsibbadás). A testtartás korrekcióját érdemes már gyermekkorban elkezdeni, erre kiváló lehetőséget nyújt a Schroth módszer, amely oki terápiát alkalmazva kezeli a gerincferdülésből adódó panaszokat.
2.Izomláz, túlerőltetés, izomsérülések, húzódások
Abban az esetben, ha túlzásba viszi az edzést, és esetleg a bemelegítés, valamint a torna végeztével a nyújtás is elmarad, könnyen tapasztalhat másnap izomlázat. Bizonyos fokig normális, ha izomláz jelentkezik, azonban a testmozgás mindenképp személyre szabott módon, az Ön aktuális állapotának megfelelően történjen! Ennek elmaradása esetén túlerőltetheti izmait, amelyek akár meg is húzódhatnak. A helyes testedzés kialakításában segítségére lehet egy szakképzett gyógytornász, aki egy állapotfelmérés során tanácsokat adhat a sportoláshoz.
3.Izomgyulladás (myositis)
Az izomgyulladás tulajdonképpen egy autoimmun betegség, amely Magyarországon ritka kórképnek számít. Több típusa létezik (pl.: polymyositis, dermatomyositis), és leggyakrabban a nőket érinti. Kialakulásának oka ismeretlen, csak feltételezik a hormonális és/vagy környezeti faktorokat. A fájdalom legtöbbször a végtagokban jelentkezik, amely együtt jár azok gyengeségével. A panaszok fokozatosan erősödnek a nap folyamán, valamint az idő előrehaladtával. Mivel ízületi panaszok is jelentkezhetnek, javasolt a rendszeres gyógytorna, amellyel megelőzhetőek a mozgásbeszűkülések kialakulása, valamint enyhíthető az izomgyengeség is.
4.Keringési problémák
Az elégtelen keringés következtében a végtagok izmai nem kapnak megfelelő mennyiségű vért, ezáltal oxigén-és tápanyaghiányban szenvedhetnek. Ezek hiányában gyakran alakulhatnak ki izomgörcsök és feszülések, amely szintén mindennapos fájdalmat okozhat. A keringésjavítás érdekében fontos a rendszeres testmozgás, annak helyes adagolása és kivitelezése!
5.Influenza
Ennek a vírusos megbetegedésnek az egyik jellemző tünete az egész testre kiterjedő izomfájdalom. Ha emellett láz, levertség és gyengeség is jelentkezik, akkor biztosan influenza áll a háttérben. A betegség lefolyásával az izomfájdalom is enyhül, majd végleg elmúlik.
6. Rheumatoid arthritis
A reumatoid arthritisz (röviden RA) az ízületeket érintő gyulladásos, autoimmun megbetegedés. Nem csak egy ízületet érint, hanem egyszerre többet is, és általában szimmetrikusa jelentkezik (pl.: mindkét kéz). A betegség tüneteire jellemző a fellángolás és tünetmentes időszak, fontos azonban kiemelni, hogy a gyógytorna minden esetben hatékonyan enyhítheti a kialakuló panaszokat.
7.Lupusz
Szintén autoimmun eredetű probléma, amely heves izomfájdalmat is okozhat. A gyulladás rendszeres kezeléssel enyhíthető, maga a betegség azonban nem gyógyítható.
8. Fibromyalgia
A fibromyalgia a központi idegrendszert érintő betegség, amely nehezen diagnosztizálható. Nem csak az izmokat, hanem az ízületeket és a lágyszöveteket is érinti, amely során zavar keletkezik a fájdalom érzékelésében és feldolgozásában. A hátterében álló ok ismeretlen, legtöbbször a stressz váltja ki a problémát.
9. Gyógyszerek mellékhatása
Általában a koleszterinszint csökkentésre alkalmazott gyógyszerek mellékhatása lehet a rendszeres izomfájdalom. Mindenképpen keresse fel kezelőorvosát a gyógyszerváltás érdekében!
10. Krónikus fáradtság szindróma
Ennek a szindrómának a lényege, hogy az állandó fáradtság mögött nem fedezhető fel semmilyen ok. A sajgó izom- és ízületi fájdalom társulhat fejfájással, alvászavarokkal és memóriaproblémákkal. A gyógyszeres és a konzervatív kezelés (pl.: gyógytorna) megfelelő kezelési módszer a tünetek enyhítésére.
11. Lyme-kór
A kullancs által terjesztett bakteriális fertőzés tünetei közé sorolható többek között a fejfájás, láz, fáradtság valamint az izomfájdalom. Fontos a betegség mihamarabbi felismerése, a kezelés végeztével azonban még tapasztalható fáradtság és izomfájdalom.
Az izomfájdalom és az izomcsomók
Előfordulhat, hogy a merev, görcsös izmokban csomók alakulnak ki. Az izompólyának ez egy védekezési módszere annak érdekében, hogy megakadályozza a túlfeszülést. Az izomcsomók kezelésére az egyik leghatékonyabb módszer a gyógytornászok által alkalmazott Trigger-pont terápia, amely célzottan oldja fel a panaszt okozó csomókat.
Gyógytornászaink az izomfájdalom leküzdéséért
Így segít a gyógytorna izomfájdalom esetén
A gyógytorna az egyik alapvető képességünket veszi alapul, a mozgást, ezért a legtermészetesebb módja az izomfájdalom kezelésének.
A gyógytorna során egyaránt alkalmazunk nyújtó és erősítő gyakorlatokat is. Az erősítő gyakorlatokkal állítjuk helyre a felborult izomerő egyensúlyt, nyújtással pedig elsősorban lazítjuk a befeszült izmokat.
A gyógytornának további pozitív hatása a keringés serkentése, amely főként a keringési problémákból adódó izomfájdalmakat enyhíti, de a gyulladásos eredetű panaszokat is célzott módon kezeli. A fokozott vérkeringés további jótékony hatása, hogy jelentős mértékben növelheti a sérült izomcsoport oxigén ellátását, ezáltal elősegítheti annak gyógyulását.
A gyógytornász szakember további kezelési technikákat is alkalmazhat az Ön gyógyulása érdekében. Ilyen például a kineziológiai tapasz felhelyezése, amely fájdalomcsillapító és terheléscsökkentő hatásának köszönhetően csökkentheti a mindennapos izomfájdalmakat. Trigger-pont terápiával a túlfeszült izmokban kialakult csomók oldásával enyhíthető és megszüntethető az egy pontból kisugárzó fájdalom.
Több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászt keres megfizethető áron? Nálunk minden kezelés egy áron van, jelentkezzen be online!
Izomfájdalom és további panaszok gyógytorna hiányában
Gyógytorna kezelés hiányában a fájdalom krónikussá válik, és az ebből eredő izomgörcsök miatt csomók alakulnak ki, amelyek kisugárzó tüneteket adhatnak távolabbi területekre is. Minél hamarabb kerül sor fizioterápiás kezelésre, annál könnyebb lesz az izomfájdalom pontos okát és lokalizációját kideríteni.
Így zajlik az izomfájdalom gyógytornája egy budapesti magánrendelőben
Izomfájdalom esetén először is fontos kideríteni a háttérben álló okot, majd ez után következhet a szakember által vezetett, célzott gyógytorna.
Rendelőnkben az ok kiderítése egy 1 órás állapotfelméréssel kezdődik, amely során részletesen kikérdezzük a panaszairól. A kikérdezést egy fizikális vizsgálat követi, amely speciális izom teszteket foglal magába, és a teljes test vizsgálatára kiterjed. Ezzel az alapos vizsgálattal tehát elősegítjük a valódi ok tisztázását.
Ha megtaláltuk az okot egy mozgásszervi diagnózist állítunk fel, amely alapján összeállítunk egy személyre szabott terápiás tervet. Mindezek alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is ismertetett erősítő és nyújtó gyakorlatsorokból áll.
A kezelések során olyan izomzat kialakításán dolgozunk, amely hosszú távon biztosítja, hogy a mindennapos izomfájdalom ne újuljon ki. Tapasztalt gyógytornászaink életmód tanácsokkal is ellátják Önt, amelyek betartásával elkerülheti egy újabb panasz kialakulását.
Már az első 2-3 alkalom után érezheti az izomfájdalom enyhülését, és kezelésről-kezelésre megtapasztalhatja a gyógytorna jótékony hatásait. Könnyebbé válhatnak a hétköznapok és hamarabb visszatérhet a munkájához, valamint kedvelt sportjához.
Rendelőnkben több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink közül akár Ön is választhatja a terapeutát! Ehhez nem kell mást tennie, mint a gyógytornászaink bemutatkozóját elolvasni a honlapunkon, majd online bejelentkezni hozzá. Budai (Vitéz utca) és pesti (Bajcsy-Zsilinszky út) rendelőnkben egyaránt fizethet SZÉP vagy Egészségpénztári kártyával, valamint minden kezelés egy áron van!
Izomfájdalommal küzd a hétköznapokban? Kérjen időpontot hozzánk online!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön izomfájdalmának oki terápiájában! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
