Gyógytorna Áraink

Állapotfelmérés – 50 p – 18.000 Ft

Gyógytorna – 45 p – 15.000 Ft

5 Alkalmas Bérletben – 70.500 Ft

10 Alkalmas Bérletben – 131.000 Ft

GARANCIA! – Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie!

Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, mert nem azt kapta tőlünk amire számított, és azt a helyszínen jelzi nekünk, akkor nem kell kifizetnie a gyógytorna állapotfelmérésének árát.

Bemutatkozó: Szántay Bettina – Gyógytornász


MAGAMRÓL

Szántay Bettina vagyok, gyógytornász-fizioterapeuta.
Diplomámat a Szegedi Tudományegyetem Egészségtudományi karán szereztem 2015-
ben.

Az egyetem befejezését követően dolgoztam intenzív osztályon, házi betegellátásban
idősebb páciensekkel, majd egy mozgásszervi panaszokra szakosodott rendelőben, ahol főként a gerincet érintő panaszokkal, izomerőegyensúly felbomlásából fakadó problémákkal, egyéb ízületi kopásos panaszok kezelésével foglalkoztam.
A szakmai tapasztalat mellett kiemelten fontosnak tartom, hogy tudásomat folyamatosan frissítsem és bővítsem. Az emberi test működésének mélyebb megismerése révén egyre több eszköz birtokában igyekszem támogatni a hozzám forduló pácienseket a gyógyulás felé vezető úton.
Gyerekkorom óta az életem fontos elemét képezi a testmozgás. Eleinte a különböző
labdás sportok keltették fel az érdeklődésemet, manapság pedig a falmászás és a jóga váltak a mindennapjaim szerves részévé.
Gyógytornászként célom pácienseim segítése a mozgás örömének visszaszerzésében és egy olyan szemléletmód közvetítése, amely által egyrészt megtanulhatják, hogy hogyan váljanak aktív részesei saját gyógyulásuknak, másrészt amely által a gyógyulást követően a rendszeres testmozgás örömforrásként a hétköznapjaik részévé válik.

Szakterületeim

  • Tartáskorrekció
  • Ülőmunka, mozgásszegény életmód okozta elváltozások megelőzése, kezelése
  • Gerinc problémák: porckorong sérv, protrusio, gerincsatornaszűkület, szegmentális instabilitás, izomeredetű fájdalmak kezelése
  • Piriformis szindróma
  • Idősebb pácienseknek: egyensúlyfejlesztés, állóképesség fejlesztés, izomerősítés
  • Stresszes életmódból adódó panaszok, feszes izomzatból eredő panaszok, fájdalmak kezelése
  • Csípő panaszok: beszűkült mozgásterjedelm növelése, az ízület környéki izomzat fejlesztése, ízületi kopás kezelése

Tanulmányaim

  • 2015- Szegedi Tudományegyetem- gyógytornász-fizioterapeuta Bsc
  • 2017- Lökéshullám terápia
  • 2020- Trigger pont terápia és fascia lazító technikák
  • 2020- McKenzie „A” modul – Ágyéki gerinc
  • 2021- A nyaki gerinc vizsgálata és kezelése
  • 2021- Funkcionális Fascia Tréning
  • 2021- SMR (self myofascial release) a sportban és a mozgásszervi rehabilitációban
  • 2023- Vagus ideg terápia
  • 2022- Fasciamodum – fascia-fókuszú masszázs technika
  • 2023- Gerinc fokuszú dinamikus jóga
  • 2023- Neurodinamika

Kezeléseim

  • Gyógytorna
  • Jóga
  • SMR henger
  • Lágyrész és fascia lazító technikák
  • Breuss masszázs
  • Idegmobilizálás
  • Vagus ideg terápia
  • Szegmentális stabilizációs tréning
  • McKenzie módszer
Luca magán gyógytornász

Amiben segíteni tudok a hozzám fordulóknak:


Derékfájdalom


A derékfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely különböző életkorú embereknél jelentkezhet. Számos oka lehet, többek között feszes izomzat, porckorongsérv, vagy akár hosszan tartó helytelen testtartás is. A kezeléshez fontos a pontos diagnózis, ami alapján ki tudjuk választani a megfelelő terápiás módszert.

Így segít a gyógytorna:

Egy alapos vizsgálatot követően létrehozunk egy személyre szabott kezelési tervet, amelnek részét képezik az életmódebeli tanácsok illetve aktív és passzív terápiás módszerek alkalmazása.

Porckorongsérv

A porckorongsérvről akkor beszélünk, amikor a gerincet alkotó porckorongok egyikének külső rétege megreped, és a belső, kocsonyás anyag kitüremkedik. Ez különböző intezitású, lokális vagy kisugáró fájdalmat, zsibbadást vagy gyengeséget okozhat. Leggyakrabban a deréktáji és nyaki szakaszon fordul elő.

Így segít a gyógytorna:

Első lépés a fájdalom csökkentése idegmobilizációs és a lágyrészek kezelését célzó technikákkal, majd ezt követően visszaállítjuk az érintett gerincszakasz mobilitását és a szegmentális stabilitást a megfelelő gyakorlatok segítségével. Intenzívebb fájdalom esetén gyógyszeres kezelés is indokolt lehet.

Nyak-, vállöv-hátfájdalom

A nyak-, vállöv- és hátfájdalom gyakori panaszok, sok esetben egymással összefüggő problémakört alkotnak, amelyet számos alkalommal a helytelen testtartás, stressz vagy a hosszan tartó ülőmunka okoz.

Így segít a gyógytorna:

A páciens életmódjára irányuló tanácsokkal, az érintett terület izomzatának manuális lazításával, az izmok erősítését célzó gyakorlatokkal érjük el a gyógyulást.

Piriformis szindróma

A piriformis szindróma egy olyan állapot, amelyben a piriformis izom – amely a nagy farizom alatt helyezkedik el – irritálja vagy nyomást gyakorol az alatta futó ülőidegre. Kialakulását leggyakrabban az izomerőegyensúly felbomlása okozza. A túlzottan feszessé vált izom az alatta fútó ülőideget nyomva a farizom területére lokalizálódó vagy az alsó végtagba kisugárzó fájdalmat, akár zsibbadást, gyengeséget okozhat.

Így segít a gyógytorna:

Mivel a porckorongsérvhez hasonló tüneteket produkál, fontos a pontos diagnózis felállítása. Ezt követően a piriformis izom óvatos lazításával, életmódebeli változtatásokkal, idegmobilizációs technikák segítségével és a csípő flexibilitását és a környező izmok erősítését növelő gyakorlatok alkalmazásával hozzuk helyre a kialakult
problémát.

Mozgásszegény életmód okozta elváltozások

A mozgásszegény életmód számos egészségügyi elváltozáshoz vezethet, különösen a mozgásszervi rendszerben. A tartós ülés és a fizikai aktivitás hiánya az izomzat diszbalanszához és rossz testtartáshoz vezethet, ami gyakran hát-, nyak- , derék és egyéb testtájak fájdalmát eredményezi. Emellett az ízületek rugalmassága is csökkenhet, ami merevséget és hosszú távon akár ízületi kopást okozhat.

Így segít a gyógytorna:

A z egyén számára elkészített mozgásterápiás program magába foglal manuális lazító
technikákat, SMR henger használatát illetve nyújtó, mobilizáló valamint erősítő gyakorlatok
és jóga ászanák alkalmazását, amelyek segítik visszanyerni a fájdalommentes
mindennapokat.

Senior torna:

Az “active aging” koncepció lényege, hogy megfelelő életminőséget biztosítsunk időskorban is, elősegítve az önállóságot, a függetlenséget és a közösségi részvételt.

Felismerte tüneteit a felsorolásban?


Több év tapasztalatával segítek Önnek ebben! Jelentkezzen be egy részletes állapotfelmérésre és kezdjünk el közösen foglalkozni a tartós gyógyulásával.

Az alábbi gomb megnyomásával megnyithatja online naptáramat, amelyből csak választania kell egy Önnek is megfelelő időpontot:

1-3 munkanapon belül tudom fogadni!

További panaszok, amelyeket gyógytornával kezelek


Pácienseim ezt írják a munkámról:


Mi történik a bejelentkezés után?


Állapotfelmérésünk egy 60 perces részletes vizsgálat, így pontos képet kap teste állapotáról.

GARANCIÁT vállalunk, azaz ha nem volt elégedett, vagy nem a gyógytorna a megfelelő Önnek, akkor NEM KELL FIZETNIE! (Bővebben a garanciánkról!)

Miután lokalizáltuk fájdalmai okát, elkészítjük Önnek a személyre szabott terápiás tervét. Utána közösen megállapítjuk a gyógytorna alkalmak optimális gyakoriságát és már kezdődhet is a gyógyulás felé vezető út.

Az alkalmakon figyelünk Önre és fájdalomküszőbére illetve nagy gondosságot fordítunk a gyakorlatok helyes kivitelezésére.

Rendelőinkben SZÉP kártyával, egészségpénztárral, és bankkártyával is tud fizetni, illetve 5 és 10 alkalmas bérleteinkkel még kedvezőbb árat érhet el.

Pesten A Nyugati tér közelében és az Oktogonnál talál meg minket, Budán pedig a Batthyány térhez közel várjuk magánrendelőnkben.

Szántay Bettina – Gyógytornász

Luca magán gyógytornász