
GERINCFERDÜLÉS-, NYAK-, VÁLLFÁJDALOM, REHABILITÁCIÓ?
6 ÉV TAPASZTALATÁVAL VÁROM!
Laczkó-Gyóni Boglárka – gyógytornász / Schroth terapeuta.
Hívjon: ☏ 06/20 22-26-25-2
Inkább időpontot foglalna? Jelentkezzen be! ⇓
256 ügyfelünk Google értékelése: 4.98 ⭐⭐⭐⭐⭐
Bemutatkozó: Laczkó-Gyóni Boglárka – gyógytornász / Schroth terapeuta
Szakterületeim
- alsó végtagi sérülések, panaszok: lúdtalp, sarkantyú, boka szalag szakadások, bokarándulás, bokaficam, futótérd, ugrótérd, Schlatter-Osgood féle megbetegedés
- gerincpanaszok: derékfájdalom, hátfájdalom, lapocka környéki panaszok, ülőmunka okozta fájdalom és tartáshibák, gerincferdülés, Scheuermann-kór, izomfeszülésből eredő fejfájás, alsó és felső keresztezett szindróma
- ortopédiai és traumatológiai műtétek utáni rehabilitáció
- vállpanaszok: befagyott váll, vállízületi instabilitás, izom eredetű fájdalmak
- könyökpanaszok: teniszkönyök, golfkönyök
- senior torna: ízületi mobilizáció, izomerősítés és szintentartás, egyensúlyfejlesztés
Tanulmányaim
- 2022 3D Scoliosis terápia
- 2022 Dynamic tape terápia I. szint
- 2022 Köpölyözés, mint modern mobilizációs technika
- 2021 SMR mint eszköz, a gyógytorna hatékonyságának növeléséhez
- 2019 Szegmentális stabilizációs tréning az ágyéki-medence komplex rehabilitációjában
- 2018 SIASTOK: Fókuszban az izom
- 2017 MGYFT XI. Kongresszusa és 11. Prekongresszusa, előadás témája: Fizioterápiás kezelési lehetőségek vesetranszplantáció után
- 2015 Funkcionális elasztikus taping bevezető alaptanfolyam
- 2017 Szegedi Tudományegyetem Egészségtudományi és Szociális Képzési Kar, Gyógytornász-fizioterapeuta BSc.
Kezeléseim
- lágyrész kezelések (köpöly, SMR henger)
- triggerpont terápia
- szegmentális stabilizációs tréning
- gyógytorna
- kinematic és dynamic taping
- schroth terápia
- neurodinamika (idegmobilizáció)
- ergonómiai tanácsadás

Leggyakrabban ezekkel a panaszokkal fordulnak hozzám
Futótérd
Kialakulhat nem megfelelő terhelés, izomegyensúly probléma vagy ízületi aszimmetria következtében. Általában sportolókra jellemző, a térd külső részén jelentkező fájdalommal jár. A pólyafeszítő izom (m. tensor fascia latae) a comb külső oldalán található vaskos kötőszövetes lemezbe (tractus iliotibialis) fut, mely áthidalja a térdízületet. Így ennek az izomnak a túlterhelése, feszessége során megfeszül a tractus iliotibialis is, mely a térd hajlítása és nyújtása közben combcsont külső részét (lateralis epicondylus) irritálja.
Így segít a gyógytorna a futótérden
A feszes izmokat különböző lágyrésztechnikák alkalmazásával tudjuk lazítani. Az izomegyensúly problémákat, illetve tartásbeli eltéréseket fokozatosan felépített gyakorlatok segítségével rendezzük.
Boka sérülések
A hétköznapi élet során sokszor találkozhatunk kevésbé súlyos (vádli húzódás, boka rándulás) , illetve súlyos boka sérülésekkel (achilles szakadás, bokaficam, törések), amelyek gyakran séta vagy sport közben alakulnak ki. Már a húzódások, rándulások is okozhatnak izomgyengeséget, ízületi aszimmetriákat. Amennyiben ezeket a problémákat nem kezeljük, az a későbbiekben kihathat az egész alsó végtagra (talp, boka, csípő, térd), illetve okozhat derék panaszokat is.
Így segít a gyógytorna a boka sérüléseken
A sérülést követően minden esetben felmérjük a páciens állapotát és egyénre szabott kezelési tervet állítunk fel. Fontos szerepet játszanak a keringésjavító és a lágyrészeket lazító technikák, a fokozatos izomerősítés, valamint a hétköznapi életbe, sportba való visszatérés segítése.
Sportsérülések
A hobbi sportolók, edzeni vágyók körében sokszor találkozunk azzal a problémával, hogy sportolás/edzés előtt bemelegítenek, valamint utána levezetést végeznek, de azt nem a megfelelő módon, vagy ideig végzik. Rosszabb esetben a bemelegítés és levezetés teljesen kimarad, és a tanulást, munkát befejezve a hobbi sportoló átvezetés nélkül kezdi meg fizikai aktivitását, nagy és hirtelen terhelést adva ezzel a mozgató szervrendszerének. Ez gyakran olyan sérülésekhez vezet (izomhúzódás, szalagszakadás, stb.), melyek az esetek nagy részében elkerülhetőek lettek volna.
Így segít a gyógytorna a sportsérüléseken
A vizsgálatot követően, az egyén állapotának megfelelő személyre szabott kezelést állítunk össze. A talált eltéréseket, fascia lazítással, fokozatosan felépített gyakorlatokkal, később egyensúly és koordináció fejlesztő gyakorlatokkal rendezzük. Nagy hangsúlyt fektetünk a kezelés során a megfelelő bemelegítési és levezetési technikák átbeszélésére és betanítására.
Műtétek utáni rehabilitáció
A legtöbb műtét során ahhoz, hogy hozzáférjenek az adott területhez vágás keletkezik az ott futó kötőszöveteken, így szinte minden esetben érintett a mozgató szervrendszer is. Műtét után jelentkezhet fájdalom, duzzanat, mozgásbeszűkülés. Az ortopédiai, idegsebészeti és traumatológiai műtétek után pedig szembesülhetünk azzal, hogy az adott terület gipszbe/rögzítőbe került, vagy éppen vannak olyan mozgásirányok, amiket tilos kivitelezni.
Így segít a műtét utáni rehabilitációs gyógytorna
A kezdeti időszakban a duzzanat csökkentése, keringésjavítás, fájdalom csillapítása, és lágyrészek lazítása a cél. Fontos műtéti heg kezelése, hiszen amennyiben letapad, akadályozhatja a mozgást. Passzív, illetve aktív mobilizálással nyerjük vissza az ízület mozgásterjedelmét, valamint erősítő feladatokat állítunk össze az izmok állapotának rendezésére.
Nyak- és vállfájdalom
Sokszor a rosszul beállított munkaállomás, nem megfelelő helyzetben történő pihenés (olvasás, tévézés, stb.) gyakran okozhat felső keresztezett szindrómát. Ilyenkor a nyak és a vállak “előre esnek”, az erre a területre ható izmok egyensúlya pedig felborul. Ez rövid távon a mellizmok, elülső nyakizmok és tarkótáji izmok feszességével, fájdalmával járhat. Hosszú távon kialakulhat karba sugárzó fájdalom, zsibbadás, migrénes fejfájás, porckopás, nyaki sérv.
Így segít a gyógytorna a nyak- és vállfájdalmon
Ergonómiai tanácsokkal látjuk el a hozzánk fordulókat. Lazító technikákat alkalmazunk és tanítunk a feszes izmokra. Egyénre szabott feladatsorral erősítjük az izmokat és korrigáljuk a testtartást.
Gerincferdülés
Gerincferdülésnek, scoliosisnak a gerinc kóros oldalirányú elhajlását nevezzük. Két fő csoportba sorolhatjuk: funkcionális és sturkturális scoliosis. A funkcionális gerincferdülést okozhatja izomtónusbeli eltérés, izomegyensúly felborulás, végtaghossz különbség vagy akár egy fájdalmas helyzet elkerülése érdekében felvett testtartás. Ez nem jár együtt a csigolyák kóros elváltozásával. A strukturális gerincferdülés egy háromdimenziós elváltozást jelent, mely során a csigolyatestek és nyúlványaik deformálódnak, illetve a csigolya testek egymáshoz képest elfordulnak. A háti szakaszon a csigolyatestek elfordulását követik a bordák is, aminek következtében kialakul a jellegzetes bordapúp, valamint bordavölgy.
Így segít a Schroth gyógytorna a gerincferdülésen.
A Schroth terápia napjainkban a leghatékonyabb módszer a gerincferdülés kezelésére. Speciális légzéssel és tornagyakorlatok alkalmazásával csökkenthetjük a deformitásokat. A speciális feladatokon kívül fontos szerepe van a korrigált helyzetben történő nyújtó és erősítő feladatoknak, a gyengült izmok állapotának rendezésére.
Felismerte tüneteit a felsorolásban?
Több év tapasztalatával segítek Önnek ebben! Jelentkezzen be egy részletes állapotfelmérésre és kezdjünk el közösen foglalkozni a tartós gyógyulásával.
Az alábbi gomb megnyomásával megnyithatja online naptáramat, amelyből csak választania kell egy Önnek is megfelelő időpontot:
1-3 munkanapon belül tudom fogadni!
További panaszok, amelyeket gyógytornával kezelek
- achilles ín gyulladás
- achilles ín szakadás
- achilles szakadás műtét után
- ágyéki fájdalom
- alkar / csukló műtét
- alkar fájdalom
- alkartörés
- baker ciszta
- beállt nyak - nyaki merevség
- befagyott váll
- bicepsz szakadás
- bokaficam
- bokarándulás
- bokasérülés
- bokaszalag szakadás
- bokaszalag szakadás
- bokatörés
- borda fájdalom
- bordatörés
- bütyök
- combcsont - forgó fájdalom
- combnyaktörés
- combtő fájdalom
- COPD
- csigolyaelcsúszás
- csípő porckopás
- csípőfájdalom
- csípőfájdalom fekvéskor
- csípőizületi gyulladás – coxarthrosis
- csípőkopás
- csípőprotézis műtét
- csontritkulás /osteoporosis
- csontritkulás /osteoporosis
- csukló fájdalom
- csuklótörés
- derék becsípődés
- derékfájás
- derékfájdalom
- discopathia
- farizom fájdalom
- fokozott lumbális lordosis
- futótérd
- gerincfájás
- gerincfájdalom
- gerincferdülés
- gerincsérv műtét
- golfkönyök
- hanyagtartás
- hátfájás
- hátfájdalom
- ínszalag húzódás
- isiász
- izom eredetű fejfájás
- izomfájdalom
- izomgörcs
- izomgyulladás
- izomhúzódás
- izomszakadás
- jobb oldali derékfájdalom
- jobb váll fájdalom
- kalapácsujj
- kéz zsibbadás
- kéztörés
- kibicsaklott boka
- könyök műtét
- könyöksérülés
- könyöktörés
- kulcscsonttörés
- lábfájdalom
- lábközépcsont fájdalom
- lapocka fájdalom
- laposhát – scheuermann kór
- lordosis
- lúdtalp
- lumbágó
- medencecsonti fájdalom
- meniscus műtét
- nyak fájdalom
- nyakfájás
- piriformis szindróma
- piriformis szindróma
- porckopás
- sarkantyú
- sarkantyú
- sarok fájdalom
- sarokfájás
- sarokfájdalom
- sarokgyulladás
- sípcsont fájdalom
- spondylosis
- sportsérülés
- talp- és bokafájdalom
- talpfájdalom
- talpi bőnye
- talppárna fájdalom
- tarkó fájdalom
- teniszkönyök
- teniszkönyök
- térd keresztszalag műtét
- térd keresztszalag szakadás
- térdfájás
- térdfájdalom
- térdfájdalom
- térdhajlat fájdalom
- térdkalács ficam
- térdkopás
- térdprotézis
- térdtorna
- ugrótérd
- vádli fájdalom
- vádli görcs
- vádli görcs
- vállfájás
- vállfájdalom
- vállficam
- vállműtét
- vállműtét
- válltörés
- végtagzsibbadás
Alkalmazott kezeléseim
- Állapotfelmérés
- Fascia kezelés
- Funkcionális tréning
- Golfkönyök gyógytorna
- Kinesio taping
- Köpöly terápia
- Lágyrész mobilizáció
- Nyaki gerinc torna
- Nyaktorna
- Schroth terápia
- Schroth terápia
- Schroth terápia
- SMR masszázs terápia
- Teniszkönyök gyógytorna
- Térdműtét utáni gyógytorna
- Triggerpont terápia
- Válltorna
Pácienseim ezt írják a munkámról:

Mi történik a bejelentkezés után?
Állapotfelmérésünk egy 60 perces részletes vizsgálat, így pontos képet kap teste állapotáról.
GARANCIÁT vállalunk, azaz ha nem volt elégedett, vagy nem a gyógytorna a megfelelő Önnek, akkor NEM KELL FIZETNIE! (Bővebben a garanciánkról!)
Miután lokalizáltuk fájdalmai okát, elkészítjük Önnek a személyre szabott terápiás tervét. Utána közösen megállapítjuk a gyógytorna alkalmak optimális gyakoriságát és már kezdődhet is a gyógyulás felé vezető út.
Az alkalmakon figyelünk Önre és fájdalomküszőbére illetve nagy gondosságot fordítunk a gyakorlatok helyes kivitelezésére.
Rendelőinkben SZÉP kártyával, egészségpénztárral, és bankkártyával is tud fizetni, illetve 5 és 10 alkalmas bérleteinkkel még kedvezőbb árat érhet el.
Pesten A Nyugati tér közelében és az Oktogonnál talál meg minket, Budán pedig a Batthyány térhez közel várjuk magánrendelőnkben.
Lazckó-Gyóni Boglárka – gyógytornász / Schroth terapeuta
