
GERINC-, DERÉK- VAGY NYAKFÁJÁS? 10 ÉVE MCKENZIE TORNÁVAL SEGÍTEK EZEKEN!
Berczi Miklós – Mckenzie gyógytornász.
Hívjon: ☏ 06/30 50-50-50-3 vagy kérjen visszahívást az űrlap kitöltésével! ⇓
Inkább időpontot foglalna? Jelentkezzen be! ⇓
256 ügyfelünk Google értékelése: 4.98 ⭐⭐⭐⭐⭐
Bemutatkozó: Berczi Miklós – Mckenzie gyógytornász
Szakterületeim
- A gerinccel kapcsolatos degeneratív kórképek,
- porckorong kiboltosulás/sérv
- lumbágó, isiász, lumboischialgia, ülőidegzsába, derékfájás, lábzsibbadás, lábfájdalom, égő érzés a lábban
- Az ínbántalmak, sérülések utáni rehabilitáció,
- achilles fájdalom
- talpfájdalom
- saroksarkantyú
- tenisz/golf könyök
- bicepsz ín fájdalma
- “futó térd”
- Ortopédiai műtétek utáni rehabilitáció
- Sportolók akut vagy krónikus problémái
- Szájzár, szájnyitási korlátozottság kezelése
- Fülzúgás, fülcsengés kezelése
Tanulmányaim
- 2008 – Gyógymasszőr képzés:Békéscsabai Regionális Képző Központ
- 2012 – Szegedi Tudományegyetem – gyógytornász – fizioterapeuta diploma kiváló minősítéssel
- 2014-2017 The Mckenzie Institute International (Jan Kuiper Pt, dip. MDT) Part A-D
- 2013: Magyar Gyógytornászok Társasága -Ízületi és lágyrész mobilizáció Dr. Terrier szerint I-II.
- 2013: Kinematic taping alaptanfolyam
- 2013: Kinematic taping haladó tanfolyam (a felső testtáj szindrómái)
- 2013: Szegmentális stabilizációs tréning az ágyéki gerincen
- 2014: Neurodinamika
- 2018: Physio Vit Oktatási- és Terápiaközpont – Typaldos módsszer – Fascia Disztorziós Modell Dr. Stephen Typaldos szerint BASIC 1
- 2018: Physio Vit Oktatási – és Terápiaközpont – Typaldos módszer – Fascia Disztorziós Modell terápia II. Modul
- 2019: Temporomandibuláris terápia – Craniomandibuláris Diszfunkciók alapjai
- 2019: A nyaki gerinc vizsgálata és kezelése különös tekintettel a szegmentális instabilitásra
- 2020: The Mckenzie Institute International – Master Class – A Radikuláris Szindrómák MDT kezelése
- 2021: Barvicsenko módszer (medence és lumbális gerinc modul)
Kezeléseim
- McKenzie terápia
- Szegmentális stabilizációs tréning
- Gyógytorna
- Kinesio taping
- Terrier féle mobilizáció
- Neurodinamika
- Typaldos módszer
- Állkapocsízületi gyógytorna
- Manuálterápia
- Gyógymasszázs

Leggyakrabban ezekkel a panaszokkal fordulnak hozzám
Porckorong kiboltosulás / kitüremkedés
A porckorongok legenyhébb elváltozása, ilyenkor még porckorongsérvről nem beszélünk. Az évek során összeadódott terhelés hatására (hirtelen rossz mozdulat, vagy hosszútávú rossz terhelés) a gerincoszopot alkotó porckorongok hátsó része kitüremkedhet, amely így nyomhatja az ideggyököt. Ez akár ideg érintettség nélkül is különböző akár kisugárzó fájdalmakhoz (nyakfájás, felkarba, egész karba kisugárzó fájdalom, derékfájás, farizomba, combba, lábszárba vagy egészen a lábujjakig kisugárzó fájdalom, hátfájás) vezethet.
Így segít a Mckenzie torna a porckorong előboltosuláson.
A McKenzie módszer először is a kórtörténet pontos felvételével kezdődik. Ezt követően a pontos kórképhez igazodó személyre szabott s speciális terápiás gyakorlatokkal a porckorongokra nehezedő függőleges irányú terhelést tartósan meg tudjuk szüntetni, így a vele járó fájdalom is elmúlhat, mert annak okát gyógyítottuk meg.

Gerincsérv / Porckorongsérv
Ha a porckorong már annyira elfáradt, hogy a legkülső rostos gyűrű folytonossága is megszakad és a benne lévő kocsonyás anyag kifolyik, akkor beszélünk kiszakadt sérvről. A kiszakadt sérv helyén gyulladás alakul ki, amely már komolyabb állandó tüneteket okozhat (erős derék-, hát- vagy nyakfájdalom, végtagzsibbadás, hideg érzet, mozgás funkció csökkenés).
Így gyógyítja a Mckenzie torna a porckorongsérvet.
A McKenzie tornával ezt a kocsonyás anyagot, az akut gyulladásos időszak lezajlása után lassan és fokozatosan vissza tudjuk “terelgetni” a porckorongon belülre, illetve ott is tartjuk azzal, hogy a mozgásokat / emeléseket helyesen megtanuljuk. Ezért a fájdalom tartósan elmúlhat.
Derék- és hátfájás, isiász, lumbágó
A gerinc fizikai elváltozásai leggyakrabban a derék / hát szakaszánál – és a lumbális (ülő) részen okoznak fájdalmat. A fájdalom gyakran jár zsibbadással, érzéketlenséggel és izomgyengeséggel is. Robin McKenzie felismerte, hogy gerincünket leginkább előrehajló terhelések érik, ezért a lumbágó, isiász hát- és derékfájás – amely ma már 10-ből 8 embert érint – sikeresen kezelhető a McKenzie módszerrel.
Így gyógyítja a Mckenzie torna az isiászt és a lumbágót.
A részletes vizsgálat alapján elvégzett speciális gyakorlatok és a bizonyos mozdulatok elkerülésének hatására az isiász és lumbágó kialakulásának oka kezelhető. Így a nem múló, krónikus hát- és derékfájdalom esetén a McKenzie módszerrel akár a műtét is elkerülhető, a tünetek javulása pedig már néhány alkalommal érezhető.
Nyakfájdalom
A gerinc elváltozásai a lumbális / deréki szakaszon kívül a nyaki szakaszon jelentkeznek a leggyakrabban. A tartós nyakfájdalom, a fejfájás, vagy bizonyos mozgások akadályozottsága, esetleg vállba, karba sugárzó fájdalom mind jelezhetik, hogy egy ízület mechanikai akadályozottsága, egy korábbi sérülés következtében kialakult nem megfelelően gyógyult szövet okozza a problémát.
Így gyógyítja a Mckenzie torna a nyakfájást.
A Mckenzie módszer minden esetben egy részletes kórtörténet felvételt és mozgásvizsgálatot tartalmaz, ahol pontosan feltárjuk, hogy mely mozgások csökkentik és melyek erősítik a fájdalmat. Így célzottan olyan gyakorlatokat tudunk végezni, amelyek rendszeres és helyes végrehajtása a teljes gyógyuláshoz vezethet.
Végtagba sugárzó fájdalom, zsibbadás
Porckorong sérv következtében a fájdalom kisugározhat a végtagokba. Ha azt érzi, hogy a kar- / lábzsibbadása nem múlik, a lépés olyan mintha kavicsokon járna, nehézzé válnak a mozdulatok, akkor a kezeléssel nem szabad tovább várni!
Így gyógyítja a Mckenzie torna a végtagba sugárzó fájdalmat.
Tartós végtagzsibbadás esetén valószínű, hogy porckorongsérvvel állunk szemben. Ez a Mckenzie terápia speciális kezelési területe. A részletes vizsgálat során meghatározott speciális gyakorlatok rendszeres végzésével, a porckorong gyűrűből kifolyt kocsonyás anyag, lassan “visszaterelhető” a gyűrűn belülre és megszűnik az idegek nyomása, a végtagfájdalmak pedig maradandóan meggyógyulhatnak.
Porckoronsérv / műtét utáni gyógyulás
Porckorongsérv, vagy gerincsérv műtét után nem minden esetben gyógyulnak tökéletesen a szövetek. Az abnormális szövet továbbra is okozhat kisugárzó fájdalmat a végtagokban lokális, gerincfájdalom (nyak vagy derékfájás) nélkül is.
Így segít a Mckenzie torna a porckorongsérv utáni gyógyulásban.
Ebben az esetben a kezelés eltérő mint friss probléma esetén. Erre is megoldást kínál a Mckenzie torna, mely segítségével igyekszünk remodellálni, újjáépíteni a sérült szövetet a megfelelő és rendszeresen végzett célzott gyakorlatok segítségével.
FONTOS!
Végtagbénulás, elviselhetetlen fájdalom vagy széklet/vizelettartás zavara esetén azonnal forduljon orvoshoz, ne várjon a tünetek enyhülésére. A felsorolt tünetek abszolút műtéti indikációt jelentenek!
Felismerte tüneteit a felsorolásban?
Több év tapasztalatával segítek Önnek ebben! Jelentkezzen be egy részletes állapotfelmérésre és kezdjünk el közösen foglalkozni a tartós gyógyulásával.
Az alábbi gomb megnyomásával megnyithatja online naptáramat, amelyből csak választania kell egy Önnek is megfelelő időpontot:
1-3 munkanapon belül tudom fogadni!
További panaszok, amelyeket gyógytornával kezelek
- achilles ín gyulladás
- achilles ín szakadás
- achilles szakadás műtét után
- ágyéki fájdalom
- ágyéki gerincsérv
- alagút szindróma
- alkar / csukló műtét
- alkar fájdalom
- alkartörés
- állkapocs fájdalom
- állkapocs kattogás
- beállt nyak - nyaki merevség
- bechterew kór
- befagyott váll
- bicepsz szakadás
- bokaficam
- bokarándulás
- bokaszalag szakadás
- bokaszalag szakadás
- bokatörés
- bordatörés
- cluster fejfájás
- combcsont - forgó fájdalom
- csigolyaelcsúszás
- csípő porckopás
- csípőfájdalom
- csípőfájdalom fekvéskor
- csípőkopás
- csípőprotézis műtét
- csontritkulás /osteoporosis
- csontritkulás /osteoporosis
- csuklótörés
- derék becsípődés
- derékfájás
- derékfájdalom
- discopathia
- farizom fájdalom
- felkar fájdalom
- fülzúgás
- futótérd
- gerinccsatorna szűkület
- gerincfájás
- gerincfájdalom
- gerincsérv
- gerincsérv műtét
- gerincsérv tünetei
- golfkönyök
- hanyagtartás
- hátfájás
- hátfájdalom
- háti gerincsérv
- hüvelykujj fájdalom
- idegbecsípődés
- idegzsába
- ínhüvely gyulladás
- ínszalag húzódás
- isiász
- izom eredetű fejfájás
- izomfájdalom
- izomgörcs
- izomszakadás
- jobb oldali derékfájdalom
- jobb oldali hasi - borda fájdalom
- jobb váll fájdalom
- keresztcsont fájdalom
- kéz zsibbadás
- kézműtét - kézsérülés
- kéztőalagút szindróma
- kéztörés
- kiszakadt gerincsérv
- könyökficam
- könyöksérülés
- könyöktörés
- kulcscsonttörés
- lábfájdalom
- lábfej fájdalom
- lábközépcsont fájdalom
- lábujj fájdalom
- lábujj törés
- lapocka fájdalom
- laposhát – scheuermann kór
- lúdtalp
- lumbágó
- medencecsonti fájdalom
- meniscus műtét
- nyak fájdalom
- nyakfájás
- nyaki gerincsérv
- nyaki idegbecsípődés
- nyáktömlő gyulladás – bursitis
- orsócsont törés
- piriformis szindróma
- piriformis szindróma
- porckopás
- porckorongsérv
- reggeli derékfájás
- rotátorköpeny gyulladás
- sarkantyú
- sarkantyú
- sarok fájdalom
- sarokfájás
- sarokgyulladás
- sérv
- spondylosis
- sportsérülés
- szédülés
- szétnyílt hasizom
- talp- és bokafájdalom
- talpfájdalom
- talpi bőnye
- talppárna fájdalom
- tarkó fájdalom
- teniszkönyök
- teniszkönyök
- térd keresztszalag műtét
- térd keresztszalag szakadás
- térdfájás
- térdfájdalom
- térdfájdalom
- térdkopás
- térdprotézis
- ugrótérd
- ülőideg gyulladás
- ülőideg gyulladás
- vádli fájdalom
- vádli görcs
- vállfájás
- vállfájdalom
- vállficam
- vállműtét
- válltörés
Alkalmazott kezeléseim
- Állapotfelmérés
- Derékfájás torna
- Fascia kezelés
- Funkcionális tréning
- Gerincsérv műtét utáni torna
- Gerincsérv torna
- Gerinctorna
- Gerinctorna
- Gerinctorna
- Gerinctorna
- Gerinctorna
- Gerinctorna
- Golfkönyök gyógytorna
- Gyógymasszázs
- Gyógytornász
- Hegkezelés
- Isiász gyógytorna
- Kinesio taping
- Köpöly terápia
- Lágyrész mobilizáció
- Lumbágó gyógytorna
- Manuálterápia
- Manuálterápia
- Manuálterápia
- Mckenzie torna
- Mckenzie torna
- Neurodinamika
- Nyaki gerinc torna
- Nyaktorna
- Senior torna
- SMR masszázs terápia
- Teniszkönyök gyógytorna
- Térdműtét utáni gyógytorna
- Triggerpont terápia
- Válltorna
Pácienseim ezt írják a munkámról:










Mi történik a bejelentkezés után?
Állapotfelmérésünk egy 60 perces részletes vizsgálat, így pontos képet kap teste állapotáról.
GARANCIÁT vállalunk, azaz ha nem volt elégedett, vagy nem a gyógytorna a megfelelő Önnek, akkor NEM KELL FIZETNIE! (Bővebben a garanciánkról!)
Miután lokalizáltuk fájdalmai okát, elkészítjük Önnek a személyre szabott terápiás tervét. Utána közösen megállapítjuk a gyógytorna alkalmak optimális gyakoriságát és már kezdődhet is a gyógyulás felé vezető út.
Az alkalmakon figyelünk Önre és fájdalomküszőbére illetve nagy gondosságot fordítunk a gyakorlatok helyes kivitelezésére.
Rendelőinkben SZÉP kártyával, egészségpénztárral, és bankkártyával is tud fizetni, illetve 5 és 10 alkalmas bérleteinkkel még kedvezőbb árat érhet el.
Pesten A Nyugati tér közelében a Bajcsy-Zsilinkszky út 72. alatt talál meg minket, Budán pedig a Batthyány térhez közel a Vitéz u.9. alatt várjuk magánrendelőnkben.
Berczi Miklós – Mckenzie gyógytornász
