A keresztszalag (ACL) műtét utáni gyógytorna a rehabilitáció hatásos gyógymódja

derékfájás

✅ Fokozatos erősítéssel stabilizáljuk a térdet ACL-műtét után.

✅ Segít visszaállítani a teljes mozgástartományt.

✅ Személyre szabott gyakorlatsorral gyorsítjuk a regenerációt.

✅ 8–12 alkalom után biztonságosan terhelhető a térd.

✅ Tartósan csökkenti az újrasérülés kockázatát.

▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.

ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!

Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!

Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!

spondylosis fájdalom

Milyen panaszokra használják?

A keresztszalag-műtét után a térd gyakran instabil és fájdalmas, a mozgás bizonytalan. A cél, hogy újra sportolhasson és biztonságosan járhasson.

Gyógytornászaink fokozatos izomerősítéssel és stabilizáló gyakorlattal építik vissza a térd erejét és mozgástartományát.

8–12 alkalom után visszatér a térd stabilitása, és bátran terhelhető a láb.

Diplomás, tapasztalt és empatikus gyógytornászaink minden panaszra specializálódtak, és garanciát vállalunk az állapotfelmérésre – ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie.

1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok

Vége a felesleges köröknek! Keresztszalag (ACL) műtét utáni specialista gyógytornászaink várják! 👇

Megnézem ki segít nekem! >>

Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.

KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>

Milyen eredményt várhat a keresztszalag (ACL) műtét utáni gyógytornától?

„A térdem újra bírja a futást, és nem félek rálépni.” – Máté, 29 (Budapest)

⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény

☑ A bizonytalan térd és mozgáskorlátozottság fokozatosan javulhat az izomerősítéssel.
☑ Csökkenhet a duzzanat és instabilitás, így újra biztonsággal léphet.
☑ Visszatérhet a mozgás szabadsága, akár sport közben is.
☑ A tornával elkerülheti az újrasérülést vagy a szalag megnyúlását.
8–12 alkalom után ismét teljes mozgékonyság és stabilitás érhető el.

Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>

Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇


👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni

👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!

👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)

👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.

👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.

Keresztszalag (ACL) műtét utáni gyógytorna – Minden kérdésére válaszoltunk!

A keresztszalag/LCA műtétre keresztszalag szakadás esetén kerül sor. Ez az erős trauma nagyfokú fájdalommal jár, amely a még a műtétet követően is fennállhat. Az operáció csak az adott sérülést orvosolja, azonban a műtét utáni gyógytorna hosszú távon a térdízület stabilitását eredményezi. Ezzel többek között akár megelőzhet egy újabb sérülést is. Az alábbiakban összeszedtük, milyen eredményeket várhat a keresztszalag műtét utáni gyógytornától, hogyan segít a fizioterápia, hogyan zajlik egy ilyen kezelés, valamint milyen szövődményei lehetnek, ha a rehabilitációban nem kéri gyógytornász szakember segítségét.

ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!

Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!

Így segít a gyógytornász keresztszalag/LCA műtét után

A keresztszalag/LCA műtét utáni gyógytornát befolyásolja a sérülés és a műtét típusa. Elülső keresztszalag szakadás esetén az első fázisban a fájdalom csökkentése, a műtéti graft védelme a legfontosabb szempont. Ez a szakasz a keresztszalag műtétet követően 3-5 hétig tart, s ezt a műtétet végző orvos határozza meg. A gyógytornának már ebben a fázisban lényeges szerepe van. A gyógytornász segít megelőzni az izmok befeszülését (azaz a kontraktúrák) és megakadályozni az izomsorvadást. A kórházi napokban erre mozgatógépeket használnak és a cél a 90°-os térdhajlítás a legoptimálisabb esetben a 2. hét végére, de legfeljebb a 6. hét végére.

A keresztszalag (LCA) műtét utáni rehabilitáció következő szakaszában már hangsúlyosabb gyógytorna gyakorlatok kerülnek bevezetésre. A 3-tól 10-12. hétig tartó időszakban egyik legfontosabb cél minél hamarabb elérni a végextenziót vagyis a teljes térdnyújtását, és a térdízület teljes mozgásterjedelmét. A terhelés megkezdése és fokozatos növelése feltétlen gyógytornász szakember felügyeletét igényli a megfelelő gyógyulás érdekében. Például vannak olyan tilos mozgások, melyek kerülendők, ezeket a gyógytornász szem előtt tartva állítja össze, személyre szabottan a gyógytorna feladatokat. Az izomerősítést ebben a szakaszban már el kell kezdeni, de a 6-8. hétig elsősorban zárt láncú (azaz olyan feladatok, ahol a talp érintkezik valamivel, pl.: padló, labda) gyakorlatokat kell végezni. Sporttevékenységként a terapeutájával egyeztetve választhatja: szobabiciklizést, gyors és hát úszást vagy a lépcsőzést.

A keresztszalag műtét utáni 12. héttől az elsődleges célja a megfelelő izomerő és stabilitás elérése, melyben nagy segítséget nyújthatnak az instabil felszínen végzett gyakorlatok. Itt is érdemes gyógytornász segítségét kérni, hiszen a célzott feladatok, valamint a fokozatosság betartása szakember segítségét igényli. Javasolt sporttevékenységek között itt már megemlíthetjük akár a futást is, amennyiben terapeutája is úgy ítéli meg, hogy állapota ehhez megfelelő.

Olyan térdspecialista gyógytornászt keres, aki megfizethető áron dolgozik és komplex kezelési tervet állít fel a keresztszalag műtéte után? Kérjen tőlünk visszahívást vagy jelentkezzen be online!

Gyógytornászaink akik keresztszalag műtét után segítenek

Ez történik, ha nem kér gyógytornát keresztszalag/LCA műtét után

A keresztszalag/LCA műtét utáni gyógytorna elmulasztása ebben az esetben valóban súlyos következményekkel járhat, hiszen a nem megfelelő időben elkezdett nem megfelelő terhelés hatására a frissen műtött területen a keresztszalag akár el is szakadhat, amely egy újabb műtéti beavatkozást igényel.

Kialakulhat továbbá térdízületi instabilitás az elgyengült izmok hatására, melynek következménye állandó térdpanaszok, valamint mivel a térdünk egyfajta tartó ízület, problémák jelentkezhetnek fentebbi területeken is (pl.: csípő, derék, hát, nyak).

Nem megfelelően rehabilitált LCA műtét után bizonyos sportokban (futás, intenzívebb csoportos órák) nehezen vagy egyáltalán nem tud majd részt venni.

ACL

Keresztszalag/LCA műtét utáni gyógytorna Budán

A Gyógytornászom.hu rendelője frekventált helyen a Batthyányi tér közelében helyezkedik el, csendes és nyugodt környezetben.

Rendelőnkben több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászok várják egy 1 órás, mindenre kiterjedő állapotfelmérésre. Olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt! A gyógytornász fizikális vizsgálat során passzívan is megvizsgálja műtött térdének mozgásterjedelmét és a térd körüli izmok és lágyrészek állapotát. Ha szükséges speciális teszteket végez például az izomerő felmérése. Mindezek után egy személyre szabott terápiás terv kerül kidolgozásra.

Ezt követően megkezdődhez a célzott kezelés, a gyógytorna. Ebben a szakaszban először is, ha szükséges az Ön által választott gyógytornász a zsugorodott, letapadt lágyrészeket különböző manuális technikákkal, nyújtó gyakorlatokkal fellazítja. A kezelések során olyan feladatokat kap, amelyeket megtanul helyesen kivitelezni, s ezeket otthonában házi feladatként Önnek is el kell végeznie a hatékony felépülés érdekében. A terápia során az egyszerű gyakorlatoktól haladunk az egyre komplexebb, eszközökkel és proprioceptív (helyzetérzékelő) fejlesztéssel összekötött gyakorlatok felé annak érdekében, hogy a műtött térdízületet minden helyzetben stabilan tartsuk.

A közös munkának köszönhetően már néhány alkalom után érezni fogja, hogy a műtött térde stabilabbá válik, szabadabban végezhet guggolásokat, nem fog fájni az operált terület és hamar visszatérhet a kedvenc sportjához.

Nálunk, más rendelőkkel szemben a terápia árába a különböző manuálterápiás módszerek, gyógytorna, kinezio tape használat, amennyiben szükség van rá, beletartozik az alkalom díjába.

Néhány szó a keresztszalagról (LCA)

Az térdízületi szalagok fontos szerepet töltenek be a térd stabilizálásában.

A térdszalagok sérülését kiválthatja egy hirtelen irányváltoztatással járó mozdulat vagy egy ugrásból való rossz földet érés, esetleg hirtelen csavaró mozdulat főleg nagy intenzitású mozgásnál/sportnál. Az elülső keresztszalag sérülése leginkább a térdízületet érő külső csavaró hatásokat következtében jön létre. Leggyakrabban ez sportolás közben fordul elő. Ha nem melegített be megfelelően vagy egyáltalán nem, az azt jelenti, hogy nem készítette fel ízületeit sem a nagyobb terhelésre. Emiatt a hirtelen fellépő erőbehatások akár súlyos sérülések kialakulásához is vezethet. A térd körüli izomzat egyensúlyának felbomlása vagy a nem megfelelő mozgáskoordináció is növeli a térdszalag szakadások esélyét.

Keresztszalaf/LCA műtéten esett át? Kérjen időpontot hozzánk és segítünk!

Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön keresztszalag műtéte utáni rehabilitációban!  ↓

Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.


Foglaljon időpontot most!


Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.

Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.

Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)

3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.

Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!

Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!

gerincferdülés