Gerinctorna: stabilizáló gyakorlatokkal erősítjük a gerincet, 4–6 alkalom után csökken a hátfájás.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
A gerinctorna a porckorongsérv hatásos gyógymódja
✅ Stabilizáló gyakorlatokkal erősítjük a hátat és csökkentjük a terhelést.
✅ Enyhíti a derék- és hátfájdalmat.
✅ 4–6 alkalom után javul a mozgás és a tartás.
✅ Biztonságos, minden korosztálynak ajánlott.
✅ Tartós javulást eredményez a gerinc állapotában.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
Milyen panaszokra használják?
A gerinctorna ideális, ha hát- vagy derékfájdalom, testtartási problémák vagy izommerevség korlátozzák a mozgást. Célja, hogy a gerincet tartó izmok újra erősek és rugalmasak legyenek.
Gyógytornászaink stabilizáló és nyújtó gyakorlatsorral erősítik a gerinc körüli izmokat és tehermentesítik a csigolyákat.
4–6 alkalom után enyhül a fájdalom, lazulnak az izmok és javul a testtartás.Diplomás, tapasztalt és empatikus gyógytornászaink minden panaszra specializálódtak, és garanciát vállalunk az állapotfelmérésre – ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Gerinctorna specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a gerinctornától?
„Már nem fáj minden mozdulat, és újra szabadon tudok hajolni.” – Zoltán, 55 (Budapest)
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A derék- és hátfájdalom fokozatosan enyhülhet, mert az izmok újra megtartják a gerincet.
☑ A merevség és fáradékonyság is csökkenhet, ahogy a mozgás szabaddá válik.
☑ Könnyebben tud ülni, állni és hajolni a napi tevékenységek közben.
☑ A rendszeres torna megelőzheti a fájdalom kiújulását.
☑ 4–6 alkalom után érezhető a testtartás és közérzet javulása.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Gerinctorna – Minden kérdésére válaszoltunk!
A gerincsérv vagy porckorongsérv maga a porckorong előboltosulása, amely a nyak, a hát vagy a derék mozgáskorlátozottságával és/ vagy heves fájdalmával valamint zsibbadással, érzéskieséssel illetve egyéb neurológiai tünetekkel járhat. A panaszra hatékony megoldást jelent a gerinctorna.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Porckorongsérv a gerinc teljes szakaszán, bárhol kialakulhat
Az érintett gerincszakasztól függően a nyaki porckorongsérvet a legtöbbször erőteljes nyaki fájdalom, nyaki merevség, és olykor felsővégtagba sugárzó fájdalom kíséri. Az ágyéki gerincszakaszi porckorong-előboltosulást derékfájdalom, valamint gyakran a farpofákban, illetve az alsóvégtagban érezhető fájdalom, zsibbadás jelezheti. A kitüremkedett porckorong nyomhatja a csigolyatestek közül kilépő ideggyököt, a gerincvelőt, feszítheti az ízületi tokot a kiboltosulás irányától függően.
A porckorongsérv már rövid idő alatt életminőség-romláshoz, munkaképtelenséghez vezethet
Az állandósult tompa vagy éles fájdalom, valamint a fájdalomtól való félelem következtében kialakuló kényszertartás izomgörcshöz, izomfeszüléshez vezet.
Ezáltal további, a mozgáskészség beszűkülését, akadályozását eredményező, kisugárzó fájdalmat generál, amely állapot akár rövid idő alatt életminőség-romláshoz és munkaképtelenséghez vezethet. A gerinctorna célja ilyen esetben a terhelés megszüntetése, a kiboltosulás visszahúzása.
Mindaddig, amíg a kitüremkedő porckorong burka ki nem szakad és annak kocsonyás állománya ki nem bújik a csigolyák között a porckorongsérv mértéke speciális gerinctorna gyakorlatokkal csökkenthető. Ezáltal a kitüremkedés visszafordítható, valamint a nyomás alatt lévő idegek okozta fájdalom és zsibbadás megszüntethető. Amennyiben mégis kiszakad és műtéti indikáció nem áll fenn, úgy ez módszer kiváló lehetőséget biztosít, hogy a kiszakadt rész ne tapadjon le az adott idegszövetre. Illetve a letapadást is lehetséges kezelni a Mckenzie módszerrel és idegmobilizációs gyakorlatokkal.
Azonban jobb, ha már a gerincprobléma első jeleivel a gyogytornaszom.hu szakembereihez fordul, a gerincsérv kialakulása ugyanis rendszeresen végzett gerinctornával elkerülhető, megelőzhető.
A porckorongsérv rizikófaktorainak csökkentésével is tehet gerince egészségéért
A porckorongsérv kialakulásának megelőzéséhez tudnunk kell, hogy azt többnyire a tartósan egyoldalú terhelés és túlerőltetés váltja ki és kialakulása hosszabb folyamat eredménye.
Leggyakoribb rizikófaktorai, egyéni kockázati tényezői a túlsúly, a tartási rendellenességek, az egyéni genetikai hajlamosító adottságok és a jellemzően instabil gerincszakaszok. Továbbá az alsó végtagi rövidülés, amelyeket olyan fizikai tényezők is befolyásolhatnak, mint a tartós, nehéz fizikai munka, a gyakori hajolgatás, a nehéz súlyok egyoldali, vagy törzscsavarással járó emelgetése és a mozgásszegény, ülő életmód.
A porckorongsérv kialakulása nem csak a rizikófaktorok csökkentésével valamint a kornak, alkatnak és aktuális fizikális állapotnak megfelelő rendszeres mozgással előzhető meg, porckorongjai egészségéért szakember által vezetett gerinctornával és kiegyensúlyozott, idegeskedéstől, stressztől mentes életvitellel is sokat tehet.
Az egészséges, panaszmentes állapot kulcsa a rendszeres testmozgáson túl az alkatnak és kornak megfelelő testtömeg megtartása és a gerinckímélő életmód kialakítása.
Gerinctornát kezelő gyógytornászaink
Gerinctorna segítségével megelőzhető a porckorongsérv kialakulása
A napi szintű rossz testtartás, hajolgatás illetőleg az ülő vagy nehéz fizikai munka hatására a gerinc csigolyák kimozdulhatnak természetes helyzetükből. Ezáltal a gerinc elveszítheti stabilitását, melyet nem feltétlen jelez azonnal fájdalom.
Érdemes már a kezdeti deréktájéki, háti vagy nyak és vállövi diszkomfortérzet, vagy a kisugárzó panaszok megjelenésekor szakemberhez fordulni.
A szakember által vezetett gerinctorna elsősorban a medence valamint a gerinc egészséges statikájának visszaállítását célozza meg. Ezt pedig a görcsös, feszes izomzat lazításával, nyújtásával, az ízületek mobilitásának a javításával valamint a mozgatórendszer felborult izom-egyensúlyának helyreállításával éri el.
A rendszeresen végzett gerinctorna megerősíti a mély hátizmokat, amelyek így erőteljesebben tartják helyükön a nyaki, háti és ágyéki csigolyákat. Ugyanakkor rugalmasabban és határozottabban pozícionálják a gerincoszlopot.
A még időben elkezdett, egyénre szabott gerinctornával megelőzhető a különböző gerincpanaszok megjelenése, elkerülhető a porckorongsérv kialakulása és visszaállítható a gerinc egészséges állapota.
Válassza Ön is a gyogytornaszom.hu szakemberei által vezetett gerinctornát életminősége mielőbbi javításához, panaszai hatékony és tartós megszüntetéséhez!
Porckorongsérve van? Kérjen visszahívást és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön gerincpanaszának gyógyításában! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
