Kulcscsonttörés utáni gyógytorna: 5–8 alkalommal erősítjük a vállövet és visszaadjuk a mozgástartományt.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek a kulcscsonttörés tünetei?
✅ Éles fájdalom a váll és mellkas között.
✅ Látható deformitás a kulcscsonton.
✅ Mozgás korlátozott és fájdalmas.
✅ Rögzítés és pihenés szükséges.
✅ Gyógytorna visszaállítja a vállmozgást.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott kulcscsonttörés gyógytorna
A kulcscsonttörés után fontos a vállöv mozgásának visszaállítása. A gyógytornász vállmobilizáló és izomerősítő gyakorlatokkal segíti a teljes funkció helyreállítását.
A kezelések során lapockastabilizálást, nyújtást és keringésfokozó mozdulatokat kombinálunk, és mindig a váll- és karrehabilitációban tapasztalt gyógytornász vezeti. Általában 8–10 alkalom szükséges, mert a csont gyógyulása után az izmok újjáépítése tartja fenn a tartós mozgékonyságot és erőt.
A torna nem fájdalmas, minden mozdulat fokozatos, és hosszú távon megelőzi a váll merevségét és izomgyengeséget.
Ha belevág, már 3–4 alkalom után érezni fogja, hogy könnyebben mozgatja a karját, és javul a tartása.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Kulcscsonttörés specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a kulcscsonttörés gyógytornától?
„A kulcscsonttörésem után féltem mozogni, de itt mindent elmagyaráztak és segítettek. Mostanra újra teljesen mobilis a karom.” – László Krisztián, 41
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A váll és kar mozgása fokozatosan visszatérhet.
☑ A fájdalom és duzzanat csökkenésével bátrabban mozdulhat.
☑ A vállöv izmai újra erősek és rugalmasak lesznek.
☑ Elmúlik a mozgáskor érzett szúró fájdalom.
☑ Az éjszakai feszülés és alvási nehézség megszűnhet.
☑ A testtartása kiegyenesedik, a váll újra szimmetrikus lesz.
☑ Visszatérhet a fájdalommentes, teljes mozgástartomány.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb kulcscsonttörés esetén?
❌ A rögzítés szükséges, de mozgáshiányt és izomgyengülést okoz.
❌ A masszázs nem állítja vissza a mozgásterjedelmet.
❌ A csontkovácsolás törés után szigorúan tilos.
❌ A pihentetés hosszan tartó merevséghez vezet.
✅ A célzott vállövi rehabilitációs gyógytorna visszaépíti az izomerőt, helyreállítja a mobilitást és gyorsítja a felépülést. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
A kulcscsonttörés terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
A kulcscsont a szegycsontot és a lapockát köti össze, a mellkasunk felső részén található, és a vállöv felépítésében vesz részt. Kulcscsonttörés leggyakrabban sportolóknál vagy kisgyermekeknél fordul elő, és a trauma hirtelen, heves fájdalommal jár, amely a váll mozgatására fokozódik. A váll bedagadhat, sőt merevség érzetet is tapasztalhat, és mivel felületesen helyezkedik el a kulcscsont, ezért alapos áttapintással szinte rögtön diagnosztizálható a törés.
Hogyan segít ezek után a gyógytorna, és milyen szövődmények várhatók kezelés nélkül? Olvassa el cikkünket, amelyben a kulcscsonttöréssel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre is válaszoltunk!
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Így segít a gyógytorna kulcscsonttörés után
Kulcscsonttörés után már a rögzítés levételét követően érdemes elkezdeni a szakember által vezetett gyógytornát. A gyógytorna célja az izmok aktiválása személyre szabott gyakorlatokkal. Ez egy olyan természetes konzervatív terápiás módszer, amely a mozgás energiáját használja fel a sikeres gyógyulás érdekében.
Finom hajlításokkal és nyújtásokkal kezdődik meg a terápia, ugyanis ezek erőszakos kivitelezése esetén a fájdalom és a váll érzékenysége fokozódni fog. A nyújtás hatékonyan oldja a hosszantartó rögzítésnek kitett letapadt izomzatot, és jelentős mértékben enyhítheti az ebből fakadó fájdalmat. Az aktív gyakorlatok hozzájárulnak a sérült terület ízületeiben a teljes mozgásterjedelem visszanyeréséhez és azok stabilitásához.
A gyógytorna végzése kiemelten fontos az ellenoldali karon is, hiszen ez veszi át a sérült oldal funkcióit is, amely először nagy teherrel járhat, így az hamarabb elfárad, esetleg izomláz is kialakulhat.
A gyógytornának további pozitív hatása a keringés serkentése, amelynek köszönhetően a sérült szövetek több oxigénhez és tápanyaghoz juthatnak, ezáltal a regeneráció is gyorsabban mehet végbe.
Egy képzett gyógytornász a rögzítést követően egyéb technikákat is bevethet az Ön sikeres gyógyulása érdekében. Ilyen például az FDM terápia vagy a lágyrész mobilizáció, és a kinezio tape technika. Míg az előbbi kettő speciális fogásokkal oldja a lágy- és kötőszövetek letapadását/összenövéseit, utóbbi hozzájárul a vérkeringés javulásához és az esetleges kialakult vállduzzanat csökkentésében is jelentős szerepet játszik.
A kulcscsonttörés szövődményei gyógytorna hiányában
Abban az esetben, ha kulcscsonttörés vagy az azt követő műtét után nincs rendszeresen átmozgatva a törött vállöv és a gyógytorna is elmarad, akkor megjelenhet a kar és a váll duzzanatával járó erős és állandó fájdalom, amely több hónapos, intenzív kezelést igényel. Kezeletlenül a kar izomzata sorvadásnak indulhat.
Torna hiányában a váll instabil állapotba kerülhet, ezért például az emelések kivitelezése bizonytalanabbá válhat. Emellett pedig, ha a nyújtások elmaradnak, akkor a fájdalom is állandósulhat, hiszen a túl hosszú pihenésnek és immobilizációnak kitett izomzat lemerevedik.
A letapadt izom elszoríthatja a sérült terület vérellátásáért és beidegzéséért felelős környező ereket és idegeket, és olyan tünetek jelenhetnek meg, mint például az érzészavar vagy a zsibbadás. A kialakult szövődmények gyógyulási ideje lényegesen hosszabb ideig tart, mint a kulcscsonttörés rehabilitációs ideje konzervatív terápiával.
Szeretné megelőzni a kulcscsonttörés utáni szövődmények kialakulását? Jelentkezzen be hozzánk online naptárunkon keresztül, és személyre szabott gyógytornával segítünk!
A kulcscsonttörés gyógytornája Budapesten egy professzionális magánrendelőben
A Gyógytornászom.hu budai (Vitéz utcai) és pesti (Bajcsy-Zsilinszky úti) rendelőjében több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink egy 1 órás, mindenre kiterjedő állapotfelmérést végeznek.
Az Ön választott terapeutája először is részletesen kikérdezi Önt a kulcscsonttörés körülményeiről, átolvassa a műtétről vagy a balesetről szóló zárójelentését, valamint megtekinti a kulcscsontjáról készített röntgen felvételt.
Ez után egy fizikális vizsgálat következik, amelynek célja a sérült vállöv fizikális állapotának felmérése. Passzív kimozgatásokkal vizsgálja a sérült váll mozgásterjedelmét, miközben monitorozza az Ön fájdalmát.
Fontos, hogy már a vizsgálatot is csak a fájdalomhatárig végezzük, ezért Ön bátran adjon visszajelzést az érzéseiről. Empatikus gyógytornászaink türelemmel állnak az Ön problémájához, mert a legfőbb céljuk az egészség visszaszerzése és annak megőrzése. Itt lényeges elem, hogy a végtag ép területeit és ízületeit is megvizsgáljuk, teljes képet kapva az aktuális állapotról.
A fizikális vizsgálat után a gyógytornásza egy mozgásszervi diagnózist állít fel, amelyet egy személyre szabott terápiás terv felállítása követ.
A gyógytorna kezelések során nyújtásokat és erősítéseket is végzünk. Minden esetben a könnyebb gyakorlatoktól haladunk a nehezebbek felé. A feladatokat részletesen betanítjuk Önnek. Ezeket otthonában házi feladatként el kell majd végeznie, ezzel is gyorsítva a gyógyulási időt.
Úgy állítjuk össze a tornafeladatokat, hogy azok ne csak rövidtávon hozzanak eredményt, hanem hosszútávon is erősnek és stabilnak érezze a műtött vagy sérült vállövét. Ennek köszönhetően a gyógyulási idő lerövidülhet, a vállövében pedig kezelésről-kezelésre megtapasztalhatja a pozitív változásokat (könnyebb mozgás, fájdalom- és duzzanatcsökkenés).
Rendelőnkben nem csak gyógytornakezelés vehető igénybe, lehetőség van még például tapeing technikára, lágyrész kezelésre és FDM terápiára is. Ezek ára azonban megegyezik a gyógytorna alkalmakéval, így nem jár Önnek plusz költséggel. Továbbá nálunk SZÉP Kártyával és Egészségpénztári Kártyával is fizethet!
Kulcscsonttörés – gyakori kérdések
Összeszedtük és megválaszoltuk a leggyakoribb kérdéseket a kulcscsonttöréssel kapcsolatban.
Kulcscsonttörés után rögzítőt kell hordani?
Igen, kulcscsonttörés után minden esetben kötelező a rögzítő alkalmazása. Mivel a kulcscsontot nem tudják begipszelni, ezért a vállat kötik fel, amely 6-12 hétig tarthat felnőttek esetében, gyermekeknél ez 3-6 hetet vesz igénybe.
Hogyan aludhat kulcscsonttörés esetén?
Semmiképp ne feküdjön az érintett oldali vállára. Ügyeljen rá, hogy vagy az ellenkező oldalán, vagy a háton fekve aludjon, elkerülve ezzel a csontvégek elmozdulását és helytelen összeforrását.
Mi a teendő, ha kulcscsonttörés követően megműtötték?
A műtétet követő 10-14. után konzervatív terápiát fog javasolni Önnek a szakorvos. Minden esetben javasolt minél hamarabb megkezdeni a szakember által vezetett gyógytornát, aki a gyakorlatokat – helyes kivitelezéssel – megtanítja Önnek, és a segíti az eredményes regenerációt, valamint a szövődmények kialakulásának megelőzését.
Meddig fáj a kulcscsonttörés?
Mivel a teljes gyógyulás, azaz a csontok összeforrása általában 9-24 hétig tart, a fájdalmat is legalább 9 hétig érezheti. Azonban ha szakember segítségével végzi a rehabilitációt, a fájdalma is hamarabb enyhülhet.
Lehet, hogy rosszul forrt össze a csont kulcscsonttörés után?
Ritka esetben, de sajnos előfordulhat, hogy rosszul forrnak össze a csontok. Ebben az esetben műtéti úton végezhetnek korrekciót, vagy helyi érzéstelenítés mellett a szakorvos újra eltöri a csontot, és kezdődik elölről a rögzítési időszak, majd a rehabilitáció.
Milyen gyógytorna gyakorlatokat kaphat kulcscsonttörés után?
Törés után rendkívül fontos, hogy megelőzzük a szövődményeket, és hogy a váll megfelelő funkcióját visszanyerjük. Éppen ezért erősítő gyakorlatokkal stabilizáljuk a vállövet, valamint nyújtásokkal oldjuk a rögzítés miatt letapadt izmokat. Szükség esetén további kezelési technikákat is bevethetünk a teljes és sikeres gyógyulás érdekében (pl.: FDM terápia).
Eltört a kulcscsontja? Kérjen időpontot hozzánk online és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak a törés utáni rehabilitációban! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
