Mckenzie / manuálterapeuta Budapest Manuálterápia és Mckenzie torna
Hívás!Bejelentkezés!
  • FÁJ A HÁTA, DEREKA, A VÁLLA? 6 ÉVE MCKENZIE- ÉS GYÓGYTORNÁVAL SEGÍTEK EZEKEN!

    Gyógytornával és Mckenzie tornával 10 alkalom is elég lehet, hogy meggyógyuljon hát-, derék- vállfájása, gerincsérve. Foglaljon időpontot és várakozás nélkül fogadom. – Fáczán Kata  – gyógytornász
    Hívjon: 06-30-50-50-50-3

Fáczán Kata – gyógytornász

  • Sportsérülések kezelése, akàr hobbi akàr verseny sportba való visszatérés, funkcionàlis trèning.
  • Térd- boka sérülések, műtétek utáni rehabilitáció: arthroscopia, keresztszalag műtét (LCA op.), izom-, ín-, szalagszakadás, törés, ficam utáni rehabilitáció.
  • Műtétek, balesetek utáni rehabilitáció: vállficam, váll-, könyök-, csuklótörések, kézsérülések, alsóvégtagi törések, izom- ès szalagsérülések.
  • Tartáskorrekció, helytelen testtartásból kialakulò fàjdalmak kezelèse.
  • Reumás megbetegedések: Rheumatoid Arthritis, Osteoporosis, Bechterew-kór.
  • Nyaki, hàti- ès derèktàji fàjdalmak kezelèse (gerincsérv, idegfàjdalmak mozgásbeszűkülés, gerincműtétek utáni rehabilitáció.)
  •  SOTE-ETK – gyógytornász Bsc diploma
  •  II. Váll Konszenzus Nap
  • Lézerterápiás továbbképzés
  • McKenzie (A kurzus)
  • McKenzie (B kurzus)
  • Funkcionális tréning a terápiában és a sportrehabilitációban
  • Kinezio-tape kezdő
  • Kinezio-tape haladó
  • TMI – Instrumentalis Manuálterápia
  • 2011 Mulligan manuálterápia C kurzus
  • 2012-2014 Maitland manuálterápiás képzés
  • 2016 Bevezetés a rendszerbiomechanikaioszteopátiába I-II kurzus
  • McKenzie terápia
  • Gyógytorna
  • Sportrehabilitáció, funkcionális tréning
  • TMI – Instrumentalis Manuálterápia
  • Strechning
  • Kinesio Taping

Bejelentkezés Katához!

 

” Gyógytornász diplomámat Budapesten a Semmelweis Egyetemen szereztem. A testmozgást és sportot  már gyermekkoromban megszerettem, ez óriási szerepet játszott abban, hogy most a gyógytornászként segíthetek. Hiszem, mert folyamatosan tapasztalom, hogy személyre szabott mozgásprogrammal óriási eredményeket tudunk elérni, mind prevenció, mind rehabilitáció területén. Mindenkivel az a célom, akár mozgásszervi problémával, akár  testi egészség megőrzése céljából fordul hozzám valaki, hogy egyéni, magas minőségi kezelést biztosítsak. Rendelèsemen várok szeretettel minden gyógyulni, mozogni vágyót! 

Napi, ülő életvitel

Mindennapjaink sajnos egyre kevesebb mozgással, egyre több stresszel járnak. Az ülés miatt hamar kialakul a helytelen tartás, a derék-, hát- és gerincfájdalom. Ha olykor edzésre, tornára szánja magát az ember, könnyen túlterhelheti ízületei, meghúzhatja izmait.

Így segít a schroth terápia + manuálterápia az ülőmunkát végzőknek

Gyógytornával elsajátíthatja a helyes, energiatakarékos testhasználatot, tartást, megtanítjuk mely izmok erősítése milyen módon edzhető, otthoni gyakorlatok megfelelő alkalmazásának segítségével gyógyulása tartós lehet.

 

 

Nyaki, háti, deréktáji gerinc eredetű fájdalmak, porckorongsérv

A helytelen tartás, ülő életmód, sportsérülés okozta fájdalmak hátterében különböző elváltozások lehetségesek.  A gerincünk bármelyik szakaszon fájhat, így a nyakban, hátban, vagy a derékban is jelentkezhet a fájdalom. Súlyosabb esetekben gerincsérv is kialakulhat, ilyenkor a porckorong belsejében lévő kocsonyás anyag kitüremkedik, vagy akár át is szakíthatja a porckorong gyűrűt, ami fokozott és állandósult fájdalommal jár.

Így segít a manuálterápia a gerincfájdalmakon

A manuálterápia speciális kézi mozdulatokkal oldja fel az ízületi blokkokat és ezáltal oldja a fájdalmakat. A kezeléseken előtt egy nagyon komplex mozgásvizsgálatot is tartalmaz, amely a fájdalom pontos okát segít feltárni. ”

 

 

Gerincferdülés

Amikor a gerinc oldalirányban is görbül, akkor gerincferdülésről vagy scoliosis-ról beszélünk. A gerincferdülést a csigolyák egymáson való elmozdulása okozza. A gerincferdülés tüneteiként hátfájást, csípőfájást, illetve a fizikai terhelhetőség csökkenését tapasztalhatjuk. A kiváltó ok sokféle lehet, de a gyógyítás során szinte minden esetben megkerülhetetlen a gyógyítás a gyógytorna. 

Így segít a Schroth terápia a gerincferdülésen

A 3 dimenziós Schroth terápia során különböző aszimetrikus helyzetekben a törzsizomzat bizonyos szakaszainak működését, izommunkáját stimuláljuk. A 3 dimenziós légzéssel pedig a csigolyák csavarodását és az oldalirányú görbületet tudjuk korrigálni. A Schroth terápiával hatékonyan és tartósan csökkenthető vagy teljesen megszüntethető a gerincferdülés.

 

 

Sérülések, műtétek

Sérülések, illetve mozgásszervi műtétek után kiemelkedően fontos a rehabilitáció, azaz, hogy a hosszabb-rövidebb ideje tehermentesített testrészt újra visszavezessük a mozgásba és elkezdjük fokozatosan terhelni.

Így segít a manuálterápia és a gyógytorna a sérüléseken

Speciális gyakorlatokkal és célzott mozdulatokkal lazítjuk és erősítjük meg a nem használt izmokat és ízületeket, ügyelve arra, hogy a terhelés mindig a megfelelő és biztonságos mértékben történjen.

 

 

 

Magára ismert a felsorolásban?

A manuálterápiával és gyógytornával a tünetek helyett fájdalmai okát célozzuk meg, így tartós javulást érhetünk el! A Schroth terápiával pedig hatékonyan javítható a gerincferdülés!

Ha már eldöntötte, hogy a tünetek kezelése helyett maradandó gyógyulást szeretne, akkor kérjen visszahívást tőlünk, az alábbi gomb megnyomásával és jelentkezzen be egy részletes állapotfelmérésre, ahol 100%-ban Önre szabott kezelési tervet állítunk össze!

Bejelentkezem!

1-3 munkanapon belül tudom fogadni!

Ha pedig még több információra van szüksége, akkor olvassa el bemutatkozómat:

Hát-,gerinc- és derékfájásra az alábbi kezeléseket alkalmazom

McKenzie terápia

Gerincproblémák, porckorongsérv kezelése

Stretching torna

Ízületi nyújtó-ellazító torna

Gyógytorna

mozgásszervi panaszokra, sportsérülésekre

Manuálterápia

A derék/nyak/hátfájdalom fogás-terápiája

Ezt mondják, akik hozzám járnak:

Hetente 4-5x jiu jitsu-zok és versenyeken is gyakran indulok, így a sérülés nem ritka az életemben. Senki nem hozott még ilyen gyorsan és ennyire maradandóan rendbe, mint Mónika! Ha sportoló vagy egyenesen kötelező!
Szigethy PéterBudapest
Több mint 20 éve végzek ülőmunkát és sajnos egy bokasérülés miatt a sportot teljesen abba kellett hagynom. Emiatt gerincsérvem alakult ki, ami egyre csak súlyosbodott. Az orvosom ajánlására kerestem fel Mónikát és meg vagyok vele elégedve. A sérvem sokat javult. Köszönöm!
Solymos AnikóCsillaghegy
Mónikának köszönhetem, hogy teljesen meggyógyult az a vállfájásom, amivel már régóta nem tudtam mit kezdeni! Nagyon empatikus és profi szakember, akinek minden mozdulata gyógyít!
Mertz IstvánBudapest

Jelentkezzen be gyógytornára!

Mi pedig fájdalmai okát gyógyítjuk meg, így azok nem térnek vissza!
Fáczán Kata – gyógytornász

  • Online naptárunkban 3 kattintással bejelentkezhet állapotfelmérésre!
  • Foglaljon egy Ön számára megfelelő időpontot,és jöjjön várakozás nélkül!
  • Ha kényelmesebb Önnek, akkor hívhat is minket! 06-30-50-MUTASD
  • Az első alkalommal, az állapotfelmérésen részletesen feltérképezzük panaszait, rámutatunk fájdalma okára, és az okot megcélzó egyéni kezelési tervet alakítunk ki Önnek.
  • Ezt követően érdemes heti 1 alkalommal jönnie hozzánk abban az időpontban, amikor Önnek kényelmes.
  • Pácienseink többségének már 10 alkalom elegendő a teljes gyógyuláshoz, ezért célszerű bérletben gondolkodnia.

Időpontot foglalok!