Rehabilitációs gyógytornász és manuálterapeuta Budapest 2. kerület
Hívás!Bejelentkezés!
  • MANUÁLTERÁPIA ÉS SPORTREHABILITÁCIÓ: 9 ÉVE GYÓGYÍTOK PANASZOKAT ÉS SÉRÜLÉSEKET.

    Manuálerápiával és sportrehabilitációval 10 alkalom is elég lehet, hogy meggyógyuljanak mozgászervi panaszai. Foglaljon időpontot online, vagy személyes gyógytornára! – Molnár Georgina  – gyógytornász
    Hívjon: 06-30-50-50-50-3

Molnár Georgina – gyógytornász

  • A mindennapokban jelentkező nyaki, háti és derék panaszok (pl. porckorongsérv, isiász, lumbágó, beszűkült gerinc mozgások)
  • Porckorongsérv
  • Tartás- és egyéb statikai problémák kezelése (pl.: ülő életmód) → tartásjavítás, életmódra vonatkozó tanácsadás, ergonómia
  • Ortopédiai műtétekre való felkészítés, és az ezt követő rehabilitáció (térdprotézis, csípőprotézis, arthroscopia, keresztszalag műtét)
  • Ízületek kopásos betegségeinek kezelése
  • Sportsérülések kezelése, felkészítés a sportba való visszatérésre
  • Tanácsok az edzőtermi és csoportos edzésekhez
  • 2010 – Szegedi Tudományegyetem ETK– Gyógytornász diploma
  • 2017-2019 Manuálterápia
  • 2018 Funkcionális tréning alkalmazása a terápiában és a sportrehabilitációban
  • 2016 McKenzie „C” (haladó lumbális gerinc és alsó végtag)
  • 2014 McKenzie „B” (nyaki és háti gerinc)
  • 2013 McKenzie „A” (lumbális gerinc)
  • 2012 A medence és a lumbális gerinc szegmentális stabilizációja
  • 2012 A vállízület degeneratív folyamatai során fellépő biomechanikai változások és ezek kezelési alapelvei
  • 2011 Neurodinamika – Perifériás neurogén panaszok funkcióvizsgálata és menedzsmentje
  • 2011 Kinesio tape
  • 2008 Aerobik oktató OKJ-s képzés
  • Gyógytorna
  • Manuálterápia
  • Gyógymasszázs, lágyrész kezelés
  • McKenzie terápia
  • Sportrehabilitáció / Funkcionális tréning
  • Kinesio taping
  • Szegmentális stabilizációs tréning
  • Idegmobilizáció

Bejelentkezés Geroginához!

“A mozgás szeretetének köszönhetően lettem gyógytornász. Az futás, jóga, pilates, cross-fit, Trx közben mindig ugyanarra jutottam. Mindennek alapja a testtudat, a helyes beállítás, a pontos izombekapcsolási sorrend. Az edzőtermekben és a munkám során is látom: az apró részletekben rejlik minden, hisz számtalan problémát, sérülést tud okozni a különböző gyakorlatok, mozgásminták helytelen kivitelezése. Egy gyógytornász az, aki minden fázisban tud segíteni, ezért is szeretem ezt a hivatást. Ott vagyok a prevencióban, hogy mindez ne történjen meg, ha pedig kell, a rehabilitációban, hogy a fájdalommentes mozgás újra az élet részévé váljon.”

Így gyógyítja a manuálterápia + rehabilitáció a különböző okú mozgászervi panaszokat:

Ülő életmód, egyoldalú terhelés

Mindennapjaink sajnos egyre kevesebb mozgással, egyre több stresszel járnak. A mozgásszervi problémák oka nagyon sok esetben a napközbeni egyoldalú terhelés vagy a hosszú ideig tartó ülés. Mindezek következtében hamar kialakul a helytelen tartás, a nyak-, hát- és derékfájdalom. Ha olykor edzésre, tornára szánja magát az ember, könnyen túlterhelheti ízületeit, meghúzhatja izmait.

Így segít a manuálterápia az ülőmunkát végzőknek

Manuálterápiával a helytelen tartás miatt kialakult blokkokat oldjuk, majd olyan tornagyakorlatokat tanítunk meg, amelyek segítenek megőrizni az elért eredményt.

 

 

Nyaki, háti, deréktáji gerinc eredetű fájdalmak

A rossz tartás, ülő életmód, sportsérülés okozta fájdalmak hátterében különböző elváltozások lehetségesek. A gerincünk bármelyik szakaszon fájhat, így a nyakban, hátban, vagy a derékban is jelentkezhet a fájdalom.

Így segít a manuálterápia a gerincfájdalmakon

A manuálterápiás kezeléseket mindig egy komplex mozgásvizsgálattal összekötött állapotfelmérés előzi meg, amely a fájdalom, diszfunkció pontos helyét és okát segít feltárni. Ezt követően speciális fogásokkal oldja fel az ízületi blokkokat, oldja a fájdalmakat, elérve újra a fájdalommentes teljes mozgástartományokat.

 

 

Porckorongsérv

Súlyosabb esetekben gerincsérv is kialakulhat, ilyenkor a porckorong belsejében lévő kocsonyás anyag kitüremkedik, vagy akár át is szakíthatja a porckorong gyűrűt, ami fokozott és állandósult fájdalommal jár.

Így segít a Manuálterápia és a McKenzie-módszer a porckorongsérven

Az ízületi blokkok oldása után a helyesen kiválasztott mozgásiránnyal megfelelő irányba tudjuk ’mozgatni’ a porckorongot, ezáltal csökkenteni a fájdalmat, kisugárzást, zsibbadást.

 

 

Sérülések, műtétek

Sérülések, illetve mozgásszervi műtétek után kiemelkedően fontos a rehabilitáció, azaz, hogy a hosszabb-rövidebb ideje tehermentesített testrészt újra visszavezessük a mozgásba és elkezdjük fokozatosan terhelni.

Így segít a manuálterápia és a gyógytorna a sérüléseken

Speciális gyakorlatokkal és célzott mozdulatokkal lazítjuk és erősítjük meg a nem használt izmokat és ízületeket, ügyelve arra, hogy a terhelés mindig a megfelelő és biztonságos mértékben történjen.

 

 

Sport közben fellépő fájdalmak

Előfordulhat, hogy futás, kerékpározás sportolás közben vagy épp utána megfájdul a gerincünk, egy ízületünk vagy mindig ugyanaz az izmunk fokozottan befeszül. Ennek oka a testünk nem megfelelő statikája, bizonyos testrészeink túlterhelése.

Így segít a manuálterápia és a funkcionális tréning a sport közben/után fellépő fájdalmakon

Oldja a meglévő ízületi beszűküléseket és blokkokat, elérve ezzel a szabad mozgást minden irányban. Így testünk izmai gazdaságosan tudnak működni. A speciális gyakorlatokkal fent tudjuk tartani ezt az elért állapotot; az eddig nem jól, vagy épp kevésbé működő izmokat megtanítjuk helyesen bekapcsolni és működni, a feszeseket pedig kioldani.

 

Magára ismert a felsorolásban?

A manuálterápiával és gyógytornával a tünetek helyett fájdalmai okát célozzuk meg, így tartós javulást érhetünk el! A Schroth terápiával pedig hatékonyan javítható a gerincferdülés!

Ha már eldöntötte, hogy a tünetek kezelése helyett maradandó gyógyulást szeretne, akkor kérjen visszahívást tőlünk, az alábbi gomb megnyomásával és jelentkezzen be egy részletes állapotfelmérésre, ahol 100%-ban Önre szabott kezelési tervet állítunk össze!

Bejelentkezem!

1-3 munkanapon belül tudom fogadni!

Ha pedig még több információra van szüksége, akkor olvassa el bemutatkozómat:

Hát-,gerinc- és derékfájásra az alábbi kezeléseket alkalmazom

McKenzie terápia

Gerincproblémák, porckorongsérv kezelése

Stretching torna

Ízületi nyújtó-ellazító torna

Gyógytorna

mozgásszervi panaszokra, sportsérülésekre

Manuálterápia

A derék/nyak/hátfájdalom fogás-terápiája

Ezt mondják, akik hozzám járnak:

Június elején találtam rá a központra egy lábközépcsont törés után és azóta is örömmel járok Molnár Georginához. Gina mindig figyel, hogy aznap épp mire van kapacitásom, változatosak az órák és jó hangulatban telnek.
Varga DiannaBudapest
Őszintén tudom a gyógytornaszom.hu-t ajánlani. Gina tökélesen figyel oda az állapotomra, nem csak a térd de a bokámra és a derekamra is... Igazán gondos és mókás Gina, ami nagyon segít azon a szemponton hogy motivál engem, mert sokszor a gyógytorna unalmas és kényelmetlen lehet, de nem itt. Köszönöm!
Zhang AnnaBudapest
Bokarándulás után kerestem egy online időpont foglalási lehetőséggel és nagy szakértelemmel rendelkező gyógytornászt... Molnár Georginál 5 alkalommal voltam eddig. Mindenkinek jószívvel ajánlom mert már a 2. alkalom után majdnem a régi voltam, sokkal szebben jártam mint korábban... Ha kicsit szeretnél célzottan erősíteni, akkor jelentkezz be online!
Rácz Róbert

Jelentkezzen be gyógytornára!

Mi pedig a tünetek helyett a fájdalmai okát gyógyítjuk meg!
Molnár Georgina – gyógytornász

  • Online naptárunkban 3 kattintással bejelentkezhet állapotfelmérésre!
  • Foglaljon egy Ön számára megfelelő időpontot,és jöjjön várakozás nélkül!
  • Ha kényelmesebb Önnek, akkor hívhat is minket! 06-30-50-50-50-3
  • Az első alkalommal, az állapotfelmérésen részletesen feltérképezzük panaszait, rámutatunk fájdalma okára, és az okot megcélzó egyéni kezelési tervet alakítunk ki Önnek.
  • Ezt követően érdemes heti 1 alkalommal jönnie hozzánk abban az időpontban, amikor Önnek kényelmes.
  • Pácienseink többségének már 10 alkalom elegendő a teljes gyógyuláshoz, ezért célszerű bérletben gondolkodnia.

Időpontot foglalok!