Könyöksérülés gyógytorna: 5–8 alkalommal javítjuk a könyök mozgását és csökkentjük a fájdalmat.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek a könyöksérülés tünetei?
✅ Fájdalom és duzzanat a könyökben.
✅ Mozgás nehezített vagy korlátozott.
✅ Vérömleny vagy zúzódás látható.
✅ Jegelés és pihentetés enyhíti.
✅ Gyógytorna visszaállítja a mozgékonyságot.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott könyöksérülés gyógytorna
A könyöksérülés után gyakran jelentkezik duzzanat, merevség és fájdalom. A gyógytornász mobilizáló, nyújtó és izomerősítő gyakorlatokkal segíti az ízület mozgásának visszanyerését.
A kezelések során passzív mobilizálást, alkarstabilizálást és koordinációfejlesztést ötvözünk, és mindig a felső végtagi rehabilitációban jártas szakember segít. Általában 7–9 alkalom elegendő, mert a szövetek regenerációja után az ízület tartósan visszanyeri rugalmasságát és stabilitását.
A torna nem kellemetlen, minden mozdulat fokozatosan épül fel, és hosszú távon megelőzi a visszatérő fájdalmat és mozgásbeszűkülést.
Ha belevág, már 3–4 alkalom után érezni fogja, hogy könnyebben mozgatja a karját, és csökken a feszülés.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Könyöksérülés specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a könyöksérülés gyógytornától?
„A könyöksérülésem után minden mozdulat fájt. Most újra teniszezek, és fájdalom nélkül nyerek szetteket.” – Balázs Ádám, 29
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A fájdalom és duzzanat fokozatosan csökkenhet.
☑ A kar mozgása újra szabad, természetes érzés lesz.
☑ A hajlítás és nyújtás fájdalommentessé válhat.
☑ Az izmok és szalagok erősödésével stabilizálódik az ízület.
☑ Elmúlik a mozdulatok közben jelentkező bizonytalanság.
☑ A kar ereje és koordinációja visszatér.
☑ Újra aktívan, félelem nélkül használhatja a karját.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb könyöksérülés esetén?
❌ A rögzítés elkerülhetetlen lehet, de mozgás nélkül a könyök beszűkül.
❌ A masszázs nem állítja vissza a teljes mozgástartományt.
❌ A csontkovácsolás ficam vagy húzódás után veszélyes.
❌ A pihentetés izomsorvadáshoz vezet.
✅ A célzott könyökre irányuló gyógytorna fokozatosan visszaadja a mozgást, erőt és funkciót. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
A könyöksérülés terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
A könyöksérülésnek számos oka lehet, és nem csak sport közben érheti trauma ezt a területet. Fontos figyelni a mozdulatainkra, ugyanis a könyök traumájának komoly következményei is lehetnek. Ha megtörtént a baj, mindenképpen forduljon orvoshoz. A rehabilitációban nagy segítséget nyújthat a személyre szabott gyógytorna. Cikkünkből megtudhatja, miért olyan hatékony ez a kezelési módszer, mi történik, ha esetleg nem kéri egy szakképzett gyógytornász segítségét, valamint bemutatjuk, hogyan zajlik a könyöksérülés utáni fizioterápia.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ezért hatékony könyöksérülés esetén a gyógytorna
A gyógytorna természetes módon, a mozgás által aktivizálja a test öngyógyító folyamatait, ezáltal támogatja az Ön könyöksérülésének rehabilitációját.
A fizioterápia első szakaszában a gyógytornász óvatosan bemozgatja a sérült könyökét minden irányban. A gyógytorna nem fájhat, maximum kellemetlen érzéssel járhat. Fontos, hogy sérüléstől függően fájdalom vagy tűréshatárig végezzük a gyakorlatokat.
Az első szakasz után fokozatos erősítés következik. Az Ön állapotához mérten, a gyógytornász személyre szabottan válogatja össze a feladatokat, a legkönnyebbektől haladva a nehezebbek felé.
Az izomerősítés mellett a könyökízület és a környező szövetek nyújtását is fontos szempontnak tartja a gyógytorna. Ez segít a normál mozgástartomány visszanyerésében, valamint a további szövődmények megakadályozásában. Például a csukló mozgásai is beszűkülhetnek, mivel a sérült oldali végtagját nem úgy tudja használni a mindennapok során, mint korábban.
A gyógytorna 12 hét után is a segítségére lehet. Egy manuálterápiát végzett gyógytornász megfelelő ízületi mobilizáció alkalmazásával nyújtani tudja az ízületi tokot, amely segíthet a mozgásterjedelem további növelésében.
Olyan könyökspecialista gyógytornászt keres, aki megfizethető áron dolgozik? Tekintse meg árlistánkat és jelentkezzen be online vagy kérjen visszahívást!
Ez történhet, ha nem kér gyógytornát könyöksérülése után
Abban az esetben, ha könyöksérülése után nem kéri gyógytornász szakember segítségét, a könyökízület mozgása jelentősen korlátozódhat. Egy komolyabb törést követően nehézséget okozhat az arc elérése a kézzel, ami lehetetlenné teszi a mindennapi szükségletek ellátását. Ekkor a gyógyulási idő meghosszabbodhat, vagy egyáltalán nem tér vissza a korábban megszokott mozgásterjedelem. Műtétileg megoldható ez a probléma, azonban ha ez után sem rehabilitálja könyökét gyógytornász segítségével, az állapota visszatérhet.
Gyógytornászaink akik könyöksérüléssel foglalkoznak
Így zajlik a könyök gyógytornája professzionális rendelőben
A Gyógytornászom.hu frekventált helyen lévő rendelőjében (Vitéz utca 9.) a könyöksérülését követően hozzánk érkezve olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt. Akár már 2-3 napon belül tudjuk fogadni Önt, így hamar megkezdhetik a gyógytornát, s akár a sérülés utáni gyógyulási idő is lerövidülhet.
Az 1 órás állapotfelmérés alatt a terapeuta az Ön funkcionális állapotát méri fel. Először részletesen kikérdezi Önt a könyöksérülés körülményeiről, majd ez után fizikális vizsgálattal speciális, funkcionális teszteket végez az érintett területen.
A fizikális vizsgálat után egy mozgásszervi diagnózist állít fel terapeutája, amelyre egy egyéni, személyre szabott terápiás tervet dolgoz ki, hogy célzott módon növelje a könyöksérülés következtében kialakult mozgásbeszűkülést.
Csak ezek után kezdődik meg a gyógytorna, amelynek során a szakember által diktált és vezetett gyakorlatokat kell kiviteleznie. A passzív gyakorlatoknál a gyógytornásza kezeli az alkar izmait, nyújtásokat végez rajta. Az aktív gyakorlatok azonban az Ön munkáját is igénylik, amelynek során a terapeuta által diktált feladatok kell elvégeznie. A mozgást a gyógytornásza figyelemmel követi és, ha kell, korrigál a helyes kivitelezés érdekében, mert csak abban az esetben lesznek hatékonyak a feladatok. Házi feladatként olyan gyakorlatok ad fel Önnek, amelyeket biztosan lát, hogy Ön helyesen el tudja végezni.
Fontos kiemelni, hogy ha egy beszűkült mozgásterjedelmű könyököt kell mozgásra bírni az kellemetlen érzést okozhat Önnek. De empatikus gyógytornászaink igyekeznek a fájdalommentes pozíciót megtalálni a kezelések során, enyhíteni az Ön fájdalmát.
Már az első kezelés után érezni fogja, hogy a könyöksérülés következtében kialakult fájdalma elkezd csökkenni, a sérült karját újra szabadon tudja használni, majd hétről-hétre látható és érezhető lesz a javulás a könyökében.
A könyökízület
Ahhoz, hogy megértsük a könyöksérüléseket, fontos néhány szót említeni erről az ízületről.
A könyökízületet 3 csont alkotja. Az alkar csontok közül a singcsont (ulna) és az orsócsont (radius), valamint a felkarcsont (humerus).
Az ízületet a csontok mellett, tokok, szalagok és izmok alkotják.
Minden ízületről elmondható továbbá, hogy van egy ízületi fej (ez a domború rész) és egy ízületi vápa (ez a homorú rész), amelyek illeszkednek egymáshoz, közöttük porc és folyadék található. Ezek a mozgás során tompítják az ízfelszínek közti súrlódásokat, megakadályozzák az apró sérülések létrejöttét.
A könyöksérülések típusai
Ficam
Esés közben rendszeresen a kezünkkel tompítjuk a becsapódást, ekkor azonban nagy erőbehatás éri a karunkat, amikor is a könyökízületünk kificamodhat.
A ficam során az ízületet alkotó ízületi fej elhagyja a vápát, amihez illeszkedik. Ekkor a könyök deformálódik, duzzanat jelenik meg, valamint heves fájdalmat és mozgásképtelenséget tapasztalhat.
Ennek a visszahelyezése orvosi feladat, ez után vagy rögzítik a kart vagy bizonyos hétig pihentetést javasolnak. Amikor az orvos engedélyezi, a gyógytorna megkezdhető, ugyanis ilyenkor jelentősen csökken a könyök mozgásterjedelme, amin a fizioterápia hatékonyan tud segíteni.
Törés
Szintén esés vagy egyéb trauma (például autóbaleset) miatt jöhet létre. Mind a három könyökízületet alkotó csont törhet egyszerre, de akár külön-külön is. Ez a trauma nagyságától, és az erőbehatástól függ.
A törés jellemző tünetei:
- duzzanat
- mozgásterjedelem csökkenés
- crepitatio (recsegés)
- heves fájdalom
- az ízület deformálódik
A legenyhébb formában csupán elmozdulás nélküli törés jön létre, ilyenkor a csont folytonossága megszakad, de nem távolodnak el egymást a tört felszínek. Az orvos dönti el, hogy milyen rögzítőt kell használnia és ez mennyi ideig tartson, valamint, hogy mikor kezdhető a fokozatos bemozgatás gyógytornász segítségével.
Amennyiben a törés elmozdulással jár, a tört végeket műtéti úton rögzítik csavarokkal, lemezekkel, a törés nagyságától és kiterjedésétől függően. Ezekben az esetekben általában nem kerül fel gipszrögzítés, de itt is az orvos dönti el mikor kezdhető szakember felügyelete mellett a bemozgatás.
Könyöksérülésből lábadozik? Kérjen időpontot online és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön könyök problémájának gyógyításában! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
