Piriformis szindróma gyógytorna: 6–9 alkalom után enyhítjük az ülőideg nyomását és megszüntetjük a kisugárzó fájdalmat.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek a piriformis szindróma tünetei?
✅ Fájdalom a farpofák mélyén.
✅ A fájdalom a lábba is kisugározhat.
✅ Üléskor vagy vezetéskor fokozódik.
✅ Nyújtás és masszázs enyhíti a panaszt.
✅ Csípőmobilizáló gyakorlatok segítenek a megelőzésben.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott piriformis szindróma gyógytorna
A piriformis szindróma során a farizom alatti ideg nyomás alá kerül, ami fájdalmat, zsibbadást és kisugárzást okoz. A gyógytornász speciális nyújtó és idegfelszabadító technikákkal dolgozik a feszülés oldásán.
A terápiában több kezelést kombinálunk, és mindig a legjobb szakember irányítja a folyamatot. Így nem kell éveken át járnia, hiszen 5–10 alkalom után maradandó javulás érhető el.
A folyamat nem megterhelő, a mozdulatok kíméletesek, és tartós eredményt hoz, mert megszünteti az idegnyomást és az izomgörcsöt, megelőzve a visszatérő deréktáji panaszokat.Ha időpontot foglal, már 3–4 alkalom után tapasztalhatja, hogy enyhül a kisugárzó fájdalom, és könnyebbé válik a mozgás.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Piriformis szindróma specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a piriformis szindróma gyógytornától?
„A piriformis miatti zsibbadás szó szerint elvette a mozgás örömét. Most, hogy megszűnt, újra biciklizem – és ez hihetetlen érzés.” – Kertesi Andor, 46
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A farpofából lábba sugárzó fájdalom fokozatosan csillapodhat.
☑ A zsibbadás és feszülés helyét lazultság és könnyedség váltja fel.
☑ A hosszabb ülés már nem lesz megterhelő.
☑ A járás és hajolás újra természetes érzéssé válik.
☑ Az izom ellazulásával megszűnhet a nyomás az ülőidegen.
☑ A mozgás magabiztossá válik, félelem nélkül.
☑ Visszatérhet a fájdalommentes, aktív élet.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb piriformis szindróma esetén?
❌ A fájdalomcsillapítók csak átmeneti enyhülést adnak, az idegnyomást nem oldják.
❌ A masszázs csökkentheti a feszülést, de nem szünteti meg az izomegyensúly hiányát.
❌ A csontkovácsolás a farpofák környékén nem oldja az idegnyomást, sőt fokozhatja azt.
❌ A pihentetés a görcsöt erősítheti, mert a vérkeringés romlik.
✅ A célzott nyújtó- és lazító gyógytorna tehermentesíti az ülőideget, oldja a görcsöt és visszaadja a fájdalommentes mozgást. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
A piriformis szindróma terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
Ha Önnek is fájdalmas az ülés, és panaszt okoz az előrehajlás vagy a láb keresztbe tétele, valamint zsibbadást érez fenéktájon, amely a hátsó combba lesugárzik, lehet, hogy Önnél is piriformis szindróma áll a háttérben. Ha felmerültek Önben további kérdések, mindenképp ajánljuk az alábbi cikkünket, amelyben részletezzük, miért jótékony hatású problémájára a gyógytorna, mik lehetnek a szövődményei, ha nem kéri ezt a kezelést, bemutatjuk, hogyan zajlik egy gyógytorna alkalom, valamint összeszedtünk mindent, amit a piriformis szindrómáról tudni kell.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Mi az a piriformis és a piriformis szindróma?
Ez a kicsi izom átlós lefutású, a nagy fenékizom alatt húzódik, a keresztcsontot és a combcsontot köti össze. A csípő kiforgatása mellett a csípőcsont távolításában és hátranyújtásában játszik fontos szerepet. Az ülőideg (nervus ischiadicus) a piriformis izom alatti részen (hiatus infrapiriformis) lép ki a medenceüregből, és halad le a farizmokon át az alsó végtag irányába. Az ülőideg fontos szerepet játszik az alsó végtagok beidegzésében.
Piriformis szindróma akkor jön létre, ha a piriformis izom túlfeszül, ezzel okozva lokális csípőtájéki panaszokat, vagy súlyosabb esetben akár az alatta kilépő ülőideg nyomás alá kerül a .
A piriformis szindróma okai lehetnek:
- medencecsont ízületeit, vagy az ágyéki gerinc ízületeit érintő problémák (blokképződés, instabilitás, asszimetria, sérv)
- csípőficam
- csípőízület gyulladása
- izomsérülés
- izomhúzódás
- az izmok görcsös összehúzódása az érintett területen
- túlerőltetés (túl sok edzés, séta, futás)
- a piriformis izom vagy a környező szövetek vérzése
- helytelen testtartás
- mozgáshiány vagy egyoldalú terhelés
- mozgásszervi betegségek
- kismedence betegségei
Mik a piriformis szindróma tünetei?
A piriformis szindróma tünetei leginkább hosszú ideig tartó ülés után jelentkeznek, de akár mozgás is kiválthatja azokat.
- tompa fájdalom a fartájékon
- a fájdalom kisugárzik az érintett oldali alsó végtagba
- zsibbadás, amely jellemezően a fenék tájékáról ered
- érzéskiesés a hátsó combon
- nehezen tud rálépni az adott oldali végtagjára, illetve problémát okoz a lépcsőzés
- az ülés (főleg keresztbe tett lábakkal) és az előrehajlás fájdalmas lehet
- a fájdalom fokozódik terhelésre (például emeléskor)
- a piriformis izom megrövidülése miatt a csípő mozgása korlátozott elsősorban a beforgatás és hajlítással kombinált kiforgatása irányába
Mit ajánl a gyógytornász piriformis szindróma esetén?
- Keressen fel egy gyógytornászt, aki helyesen kivitelezett nyújtásokat és izom aktivációs gyakorlatokat tanít meg Önnek.
- A szakember által feladott specifikus nyújtásokat és erősítést végezze naponta.
- Ügyeljen a pontos kivitelezésre.
- Igyekezzen minél kevesebbet ülni, gyakran álljon fel és mozogjon.
- Lazítsa az izmait masszázzsal, SMR henger használatával.
Piriformis szindróma kezelése gyógytornászaink segítségével
A gyógytorna jótékony hatásai a piriformis szindrómára
A gyógytorna természetesen úton kezeli a piriformis szindróma kiváltó okát, ugyanis a mozgást veszi alapul, így serkenti a test öngyógyító folyamatait.
A torna során nyújtó és/ vagy aktivizáló gyakorlatokkal lazítjuk a megfeszült izmokat, amelynek köszönhetően csökkenhet a fájdalom és egyúttal növelhetjük a csípőízület mozgásterjedelmét is. Minél lazábbak az izmok, annál kevésbé nyomódik az ülőideg, ezáltal a tüneteket is mérséklődhetnek, néhány hét után meg is szűnhetnek.
A környező szövetekre, sőt fokozatosan felépítve magára a piriformisra is erősítő gyakorlatokat alkalmazunk, amelyekkel növeljük az izomerőt. Minél erősebbek az izmok, annál stabilabbak az ízületek így megakadályozhatjuk a további szövődmények kialakulását.
A gyógytornászok további kezelési technikákat is bevethetnek az Ön gyógyulása érdekében. Ilyen például a fascia terápia, amelynek során manuális (kézzel vagy speciális eszközökkel kivitelezett) fogásokkal hat a kötőszövetekre, amely a szerteágazó hálózata miatt távolabbi területekre is hatással van. A módszernek köszönhetően a piriformis izom feszessége tovább oldódhat, az ülőideg pedig felszabadulhat az elnyomás alól.
Hasonló technika a trigger pont terápia. Ennek alapja, hogy az izmok görcsössége miatt kialakult csomókat oldja a gyógytornász, amelyek kisugárzó tüneteket is adhatnak. Ez szintén hatékony a piriformis szindróma hátterében álló probléma kezelésében.
Látható tehát, hogy a gyógytorna különböző módszerekkel enyhíti a panaszait, és gyógyítja a probléma kiváltó okát.
Nem elhanyagolható pozitív hatása a tornának a közérzet javítása, valamint nincs nagyobb öröm annál, mint mozgással tenni az egészségünkért.
Ez történik, ha a piriformis szindrómáját nem kezeli gyógytornával
Gyógytorna kezelés nélkül a piriformis szindróma okozta fájdalom állandósul, a zsibbadás fokozódik. Emiatt a terhelés egyoldalúvá válik, nem fog ránehezedni a megszokott módon a fájó lábára, így kevésbé fogja használni azt. Ez akár a végtag izomsorvadását is okozhatja.
Végső esetben lokális szteroid injekcióval, vagy sebészeti úton érik el az orvosok a piriformis izom lazulását, amennyiben a konzervatív kezelések eredménytelennek bizonyultak. Ez azonban szinte biztos hogy elkerülhető, ha időben kezelik és helyreállítják gyógytornával a piriformis izom funkcióját.
Egyéb területeken is jelentkezhetnek panaszok abban az esetben, ha egy mozgásszervi probléma nincs kikezelve. Megfájdulhat a térde, bokája, dereka, háta, ugyanis a vázizomzatunk egy összefüggő rendszert alkot, ahol minden mindennel kölcsönhatásban áll. Ezek miatt a gyógyulási idő meghosszabbodhat, tovább nehezíti mindennapjait a fájdalom és a mozgáskorlátozottság.
Olyan magán gyógytornászt keres, aki nagy tapasztalattal kezeli az Ön piriformis szindrómáját? Kérjen időpontot online!
Így zajlik a piriformis szindróma gyógytornája
A Gyógytornászom.hu budai rendelőjében, az Ön által kiválasztott, több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászhoz megérkezve először is egy részletes, 1 órás állapotfelméréssel fog kezdeni. Olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amit még soha nem tapasztalt!
Először részletesen kikérdezi Önt, majd egy fizikális vizsgálat következik. A tapintás során a terapeuta áttapintja az érintett területet, ezáltal érzékeli a szövetek állapotát, és közben folyamatosan kérdezi Önt, hogy mit érzékel. Gyógytornásza kulcstünetként tekint a fájdalomra, annak helyére, típusára és intenzitására, hiszen ez viszi tovább a piriformis szindróma gyökeréig. Speciális tesztekkel megvizsgálja a piliformis izom, valamint a környező szövetek, csípőízület állapotát is. Ez után, ha vannak orvosi leletei, a fizioterapeuta áttekinti azokat, majd egy diagnózist és egy egyéni kezelési tervet állít fel az Ön számára.
Megtalálja derékfájásának az okát, és azt kezdi el kezelni!
A kezelések fő célja a fájdalom csillapítása és nem annak kiprovokálása. Ezért is adagolja fokozatosan a gyakorlatokat a gyógytornásza és betanítja azokat. Házi feladatot és életmód tanácsokat is ad, amelyek nem csak növelik a mielőbbi gyógyulás esélyét, de tartósan fenntartja a közös munka által kialakult pozitív állapotot is.
Már az első 2-3 gyógytorna alkalom után csökkenhet a fenéktáji fájdalom, a zsibbadás oldódhat, a csípő mozgásai pedig visszatérhetnek, egyre könnyebb lehet az ülés és az előrehajlás is.
Rendelőnkben SZÉP Kártyával vagy Egészségpénztári Kártyával is fizethet!
Piriformis szindrómája van? Kérjen időpontot hozzánk és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön piriformis szindrómájának gyógyításában! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
