Izomgörcs gyógytorna: 4–6 alkalom alatt oldjuk a görcsöt és javítjuk az izmok rugalmasságát.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek az izomgörcs tünetei?
✅ Hirtelen izomösszehúzódás és fájdalom.
✅ Leggyakrabban éjszaka jelentkezik.
✅ Izommerevség tapasztalható.
✅ Nyújtás és folyadékpótlás enyhíti.
✅ Magnéziumpótlás megelőzi a panaszt.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott izomgörcs gyógytorna
Az izomgörcs lehet keringési zavar, ásványianyag-hiány vagy túlterhelés következménye. A gyógytornász nyújtó, lazító és keringésfokozó gyakorlatokkal segíti a panaszok enyhülését.
A kezelések során fascia-lazítást, nyújtást és izompumpa-gyakorlatokat kombinálunk, és mindig a mozgásszervi panaszokra specializálódott szakember segít. Általában 4–6 alkalom elegendő, mert a keringés fokozásával tartósan megszűnik a görcshajlam.
A torna nem fájdalmas, minden mozdulat kíméletes, és hosszú távon megszünteti a visszatérő izomfeszüléseket.
Ha jelentkezik, már 1–2 alkalom után tapasztalni fogja, hogy lazábbak az izmai, és csökken a húzó érzés.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Izomgörcs specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat az izomgörcs gyógytornától?
„Az izomgörcsök éjszakánként felébresztettek. Most nyugodtan alszom – és boldog vagyok, hogy ide jöttem.” – Tóth Katalin, 35
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A tartósan feszes izmok fokozatosan ellazulhatnak.
☑ A mozgás során megszűnik a korlátozottság és feszülés.
☑ Az éjszakai görcsök ritkulhatnak vagy teljesen megszűnhetnek.
☑ A keringés és regeneráció gyorsulhat.
☑ Elmúlik a fájdalommal járó mozdulatok okozta félelem.
☑ A test újra könnyednek, harmonikusnak érződik.
☑ Fájdalommentesen, szabadon mozoghat minden nap.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb izomgörcs esetén?
❌ A magnézium hasznos, de nem kezeli a túlterhelt izmot.
❌ A pihentetés fokozza a merevséget.
❌ A csontkovácsolás nem alkalmas izomfeszülés kezelésére.
❌ A masszázs csak átmeneti megoldás.
✅ A célzott nyújtó- és lazító gyógytorna helyreállítja az izom rugalmasságát és megszünteti a görcsöt. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Az izomgörcs terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
Izomgörcs leggyakrabban éjszaka jelentkezik, és ez az éles fájdalom akár a legmélyebb álmából is felébresztheti. A panasz mögött leggyakrabban kisebb problémák állnak (pl.: kimerültség, folyadék- és elektrolit hiány), azonban gyakori izomgörcsök esetén érdemes orvoshoz fordulni.
Szeretne többet tudni az izomgörcsről és arról, hogy milyen okok állhatnak a hátterében? Szeretné gyógytornász segítségét kérni az izomgörcsök megszüntetéséhez, de még keveset tud erről a kezelési módszerről? Olvassa el összefoglalónkat a témában!
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Az izomgörcs előfordulása
Izomgörcsről akkor beszélünk, amikor az izomszövet valamilyen oknál fogva hosszabb vagy rövidebb időre összehúzódik, és az elernyedés pedig nem azonnal, hanem jóval később következik be. A probléma kortól, nemtől függetlenül bárkinél előfordulhat, és nem csak vázizomzatban (harántcsíkolt izomszövet), hanem akár a simaizomzatban (pl.: menstruációs görcs esetén a méhben) is jelentkezhetnek görcsök. Legtöbbször a láb izmai érintettek (vádli, comb, talp).
Az izom fájdalmas, merev, a görcs pedig jelentős mértékben korlátozhatja a mozgást. Míg a simaizmok érintettsége esetén a görcsoldók hatásosak lehetnek, addig a vázizomzatban tapasztalt panasznál a gyógyszerek hatástalanok.
Az esetek nagy százalékában éjszakai izomgörcsökről számolnak be, de gyakori, hogy sportolás közben jelentkezik a panasz. Időtartamát tekintve igen rövid ideig is tarthat (néhány másodperc), extrém esetben akár 15 perc is eltelhet az izom elernyedéséig.
Ezek a problémák válthatnak ki izomgörcsöt
Nem csak komoly betegségek esetén lehet tünet a vázizomzatban jelentkező izomgörcs, hanem kisebb problémák is kiválthatják a panaszt. Az okok az alábbiak lehetnek:
- dehidratáció (csökkent folyadékbevitel)
- kimerültség, komoly fizikai igénybevétel, stressz
- sportolás esetén a bemelegítés és a nyújtás hiánya
- kálium, magnézium vagy kálcium hiány
- rosszul megválasztott cipő
- lúdtalp
- gyulladások a szervezetben (pl.: fogak vagy állkapocs ízületi gyulladás miatt szájzár is kialakulhat)
- különböző betegségek (pl.: veseelégtelenség, keringési zavarok, diabetes, gerincsérv, alkoholizmus)
- bizonyos gyógyszerek mellékhatása (pl.: vízhajtók)
- megváltozott hormonháztartás (pl.: várandósság, pajzsmirigy problémák)
Éjszakai izomgörcsök miatt gyakran felébred? Tudta, hogy akár meg is előzheti ezeket a panaszokat? Jelentkezzen be gyógytornára, és olyan komplex kezelésben részesülhet, amelyekkel akár meg is szüntetheti ezt a problémát, és ismét nyugodtak lehetnek az éjszakái!
Az izomgörcs speciális oki terápiája: a gyógytorna
A gyógytorna az izomgörcsöt kiváltó okot veszi kezelésbe, éppen ezért ez az egyik leghatékonyabb konzervatív terápiás módszer. A kezelések során a gyógytornászok olyan komplex gyakorlatokat alkalmaznak, amelyekkel hosszútávon fenntartható az izmok egészséges funkciója.
Gyógytorna esetén beszélhetünk passzív és aktív terápiás eljárásokról. A passzív formában a gyógytornász az Ön problémájára specifikus kezelőfogásokat végez, miközben Ön ül vagy fekszik, tehát passzív. Ezek lehetnek egyszerű nyújtó technikák, vagy az ízületek kimozgatására irányuló fogások, de akár különálló kezelési módszerről is beszélhetünk (pl.: fascia technikák, kineziológiai tapasz felhelyezése). Ezek a passzív módszerek akár azonnali javulást is eredményezhetnek.
Az aktív kezelések során a gyógytornász által diktált feladatokat kell kiviteleznie, miközben a terapeuta figyel a helyes kivitelezésre. A gyakorlatok irányulhatnak az izomerő növelésére, vagy a merev, és állandóan görcsös izmok lazítására. Hatásuknak köszönhetően a passzív kezelés során elért eredmények tartósan fennmaradhatnak.
A gyógytorna további jótékony hatása, hogy fokozza a keringést, ezáltal javítja a görcsben érintett izmok oxigén-és tápanyagellátását, amely szintén segít megelőzni az újabb panasz kialakulását.
Látható tehát, hogy a gyógytorna a mozgás minden formáját kihasználva kezeli az izomgörcs hátterében álló okot, és rendszeres alkalmazásával ismét átaludhatja az éjszakákat, valamint a testmozgást sem kell megszakítania a fájdalom miatt.
Gyógytorna hiányában: állandó izomgörcsök és további panaszok
Bár ritka esetben, és jellemzően valamilyen betegséghez köthetően jelentkezik rendszeres izomgörcs, azonban fontos szem előtt tartani, hogy kezelés nélkül a kiváltó ok továbbra is jelen lehet.
A merev izmok hatására felbomolhat az érintett terület izomegyensúlya, amely hosszú távon további panaszok kialakulásához vezethet. Egy tartósan feszes izom olyan negatív húzóerő lehet, amely akár az ízületek stabilitását is felboríthatja, így kóros működés alakulhat ki (pl.: fájdalmas ízületi mozgások, vagy mozgástartomány csökkenés).
Minél később kerül sor gyógytorna kezelésre, annál több panasza lehet, és így a gyógyulási idő is jelentős mértékben megnövekedhet.
Így méri fel aktuális állapotát egy profi gyógytornász
A Gyógytornászom.hu szakemberei elengedhetetlennek tartják, hogy a személyre szabott gyógytorna megkezdése előtt az aktuális állapotát felmérve feltárják az izomgörcs hátterében álló okot.
Rendelőnkben éppen azért első alkalommal az Ön által választott gyógytornász egy 1 órás állapotfelmérést végez, amely során részletesen kikérdezi a panaszairól. Az anamnézis felvételt egy fizikális vizsgálat követi, amely a teljes test megtekintését, valamint speciális izomteszteket foglal magába. Ezzel az alapos vizsgálattal tehát elősegíthetjük a valódi ok tisztázását.
Ha megtaláltuk az okot egy mozgásszervi diagnózist állítunk fel, amely alapján egy személyre szabott terápiás tervet dolgozunk ki.
Mindezek alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is ismertetett erősítő és nyújtó gyakorlatsorokból áll. A kezelések során olyan izomlazító technikákat alkalmazunk, amelyeket könnyen elsajátíthat, így azokat bármikor önállóan is végezheti. Rendszeres gyógytornával az izomerő is növelhető, ezáltal javítható annak terhelése, így a mindennapos izomgörcsök is megelőzhetőek. Tapasztalt gyógytornászaink életmód tanácsokkal is ellátják Önt, amelyek betartásával elkerülheti a további panaszok kialakulását.
Már az első 2-3 alkalom után megtapasztalhatja, hogy jelentős mértékben csökkenek az izomgörcsök, és kezelésről-kezelésre érezheti a gyógytorna jótékony hatásait: lazább szövetek, megnövekedett izomerő, kevesebb fájdalom, stabilabb ízületek.
Ahogy azt már fentebb is említettük, rendelőnkben több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink közül akár Ön is választhat terapeutát! Ehhez nem kell mást tennie, mint gyógytornászaink bemutatkozóját elolvasni a honlapunkon, majd néhány kattintással online bejelentkezni.
Tudta?
Budai (Vitéz utca) és pesti (Bajcsy-Zsilinszky út) rendelőnkben egyaránt fizethet SZÉP vagy Egészségpénztári kártyával.
Rendszeresen izomgörcsök gyötrik? Kérjen időpontot hozzánk online!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az izom eredetű panaszok kezelésében! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
