Izomgörcs gyógytorna: 4–6 alkalommal lazítjuk a görcsös izmokat és visszaadjuk a rugalmasságot.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek az izomgörcs tünetei?
✅ Hirtelen, akaratlan izomösszehúzódás.
✅ Erős fájdalom és merevség.
✅ Leggyakrabban éjszaka jelentkezik.
✅ Nyújtás és folyadékpótlás enyhíti.
✅ Magnéziumpótlás megelőzi a panaszt.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott izomgörcs gyógytorna
Az izomgörcs hirtelen izomösszehúzódás, amelyet keringési zavar, elektrolit-hiány vagy túlterhelés okozhat. A gyógytornász nyújtó, lazító és keringésfokozó gyakorlatokkal segíti az izmok regenerációját.
A terápia során fascia-lazítást, mobilizálást és izompumpa-aktiválást kombinálunk, és mindig a mozgásszervi panaszokra szakosodott gyógytornász segít. Általában 4–6 alkalom elegendő, mert a keringés helyreállításával a görcsök tartósan megszűnnek.
A torna nem fájdalmas, nyújtó és relaxáló jellegű, és hosszú távon megelőzi a visszatérő izomösszehúzódásokat.
Ha bejelentkezik, már 1–2 alkalom után érezni fogja, hogy lazább az izomzat, és ritkábban jelentkeznek a görcsök.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Izomgörcs specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat az izomgörcs gyógytornától?
„Az izomgörcsök minden este visszatértek, most viszont mintha kicseréltek volna. A testem végre enged.” – Fodor Nóra, 34
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A hirtelen jelentkező görcsök ritkulhatnak vagy teljesen megszűnhetnek.
☑ Az izmok ellazulásával a test újra rugalmasnak és könnyűnek érződik.
☑ A mozgás közben megszűnik a húzó, fájdalmas feszülés.
☑ A vérkeringés fokozódásával gyorsul a regeneráció.
☑ Az éjszakai görcsök helyét nyugodt, pihentető alvás veszi át.
☑ A mozdulatok újra biztonságosak és természetesek lesznek.
☑ Fájdalom nélkül, lazán tud mozogni és nyújtózkodni.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb izomgörcs esetén?
❌ A magnézium enyhíthet, de a helyi izomegyensúlyt nem állítja helyre.
❌ A pihentetés fokozza a merevséget és lassítja a regenerációt.
❌ A masszázs átmenetileg segít, de nem korrigálja az izomfeszülést kiváltó okot.
❌ A csontkovácsolás izomgörcs esetén értelmetlen és kockázatos.
✅ A célzott nyújtó és lazító gyógytorna oldja a feszülést, javítja a vérkeringést és megelőzi a görcs újbóli kialakulását. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Az izomgörcs terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
Izomgörcsről akkor beszélünk, amikor az izomszövet valamilyen oknál fogva hosszabb vagy rövidebb időre összehúzódik, és az elernyedés pedig nem azonnal, hanem jóval később következik be. Az izomgörcs ellen Ön is sokat tehet, ha betartja gyógytornászaink alábbi tanácsait.
Ha kíváncsi, hogy hol fordul elő leggyakrabban izomgörcs, és mik azok a módszerek, amelyekkel tehet az izomgörcs ellen, akkor olvassa el alábbi cikkünket!
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Leggyakoribb területek, ahol izomgörcs alakulhat ki
Izomgörcs kortól, nemtől függetlenül bárkinél kialakulhat. Nem is gondolnánk, de nem csak a vázizomzatban alakulhat ki görcs, hanem a simaizomban is, például menstruációs görcs esetén.
A leggyakoribb területek, ahol izomgörcs alakulhat ki:
- kéz
- comb
- vádli
- lábfej
- talp
- állkapocsízület (szájzár)
- has területe, rekeszizom
Sokszor kívülről is látható az izomgörcs, sőt ki is tapintható az érintett izom. A fájdalom igen éles és hirtelen alakul ki, akár a testrész mozdítását is megnehezítheti.
Módszerek izomgörcs ellen
Az alábbi tanácsok betartásával sokat tehet az izomgörcs ellen:
- Ügyeljen a napi, megfelelő mennyiségű (2-3 liter) és minőségű folyadékbevitelre.
- Görcshajlam esetén javasolt a káliumban, kalcium és magnéziumban gazdag étkezés, vagy étrend-kiegészítők használata.
- Mozogjon rendszeresen, azonban sportolás előtt mindig alaposan melegítsen be, illetve annak végeztével nyújtsa le izmait!
- Viseljen kényelmes, puha talpú cipőt.
- Érdemes a káros szenvedélyeket, mint például a dohányzás, alkoholfogyasztás megszüntetni.
Ha már jelentkezett az izomgörcs az alábbiakat teheti:
- nyújtóztassa át az érintett végtagját, és próbálja ellazítani
- láb, vádli és comb görcs esetén érdemes néhány lépést sétálni
- masszírozza át a panaszos területet
- melegítse, borogassa be a görcsös izmot
Ezekkel a módszerekkel hat a gyógytorna az izomgörcs ellen
A gyógytorna az egyik alapvető képességünket veszi alapul, a mozgást, ezért a legtermészetesebb módja az izomgörcs kezelésének.
A gyógytorna során – egy alapos átmozgatást követően – egyaránt alkalmazunk nyújtó és erősítő gyakorlatokat is. Az erősítő gyakorlatokkal állítjuk helyre a felborult izomerő egyensúlyt, nyújtással pedig elsősorban lazítjuk a befeszült izmokat.
A gyógytornának további pozitív hatása a keringés serkentése, amely főként a keringési problémákból adódó izomgörcsöket enyhíti, de a gyulladásos eredetű panaszokat is célzott módon kezeli. A fokozott vérkeringés további jótékony hatása, hogy jelentős mértékben növelheti a túlterhelt izomcsoport oxigén ellátását, ezáltal elősegítheti annak mielőbbi regenerációját.
A gyógytornász szakember további kezelési technikákat is alkalmazhat az Ön gyógyulása érdekében. Ilyen például a kineziológiai tapasz felhelyezése, amely fájdalomcsillapító és terheléscsökkentő hatásának köszönhetően csökkentheti a mindennapos izomgörcsöket.
Trigger-pont terápiával a túlfeszült izmokban kialakult csomók oldásával enyhíthető és megszüntethető az egy pont okozta izomgörcs. Az SMR masszázs henger használatával a panaszos terület átmasszírozható, amely a gyógytornász betanítása után otthon is végezhető. Ez a természetes módszer, amely célzottan hat a mozgás szervrendszerre egyaránt alkalmazható egészségmegőrzésre és rehabilitációra is.
A rendszeres gyógytorna alapvetően a teljes szervezetre jótékony hatással lehet. A mozgásnak köszönhetően javulhat a stressztűrő képesség, és sokkal nyugodtabb lehet. Egy gyógytornász szakember olyan életmód tanácsokkal is elláthatja Önt, mint például a helyes bemelegítés és nyújtás kivitelezése sportolás előtt, vagy a megfelelő lábbeli kiválasztása.
Több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászt keres megfizethető áron? Nálunk minden kezelés egy áron van, jelentkezzen be online!
Ez várható, ha védekezik az izomgörcs ellen
Gyógytorna kezelés hiányában az izomgörcsök akár mindennapossá válhatnak, és emiatt akár izomcsomók is kialakulhatnak. Ezek a trigger pontok pedig kisugárzó tüneteket adhatnak távolabbi területekre is.
Minél hamarabb kerül sor fizioterápiás kezelésre, annál könnyebb lesz az izomfájdalom pontos okát és lokalizációját kideríteni.
Így zajlik a gyógytorna állapotfelmérés izomgörcs esetén
Gyakori izomgörcs esetén először is fontos kideríteni a háttérben álló okot, majd ez után következhet a szakember által vezetett, célzott gyógytorna.
Rendelőnkben az ok kiderítése egy 1 órás állapotfelméréssel kezdődik, amely során részletesen kikérdezzük a panaszairól. A kikérdezést egy fizikális vizsgálat követi, amely speciális izom teszteket foglal magába, és a teljes test vizsgálatára kiterjed. Ezzel az alapos vizsgálattal tehát elősegítjük a valódi ok tisztázását.
Ha megtaláltuk az okot egy mozgásszervi diagnózist állítunk fel, amely alapján összeállítunk egy személyre szabott terápiás tervet. Mindezek alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is ismertetett erősítő és nyújtó gyakorlatsorokból áll.
A kezelések során hosszú távon a mindennapos izomgörcs ellen dolgozunk. Tapasztalt gyógytornászaink életmód tanácsokkal is ellátják Önt, amelyek betartásával elkerülheti az újabb izomgörcsök kialakulását.
Már az első 2-3 alkalom után érezheti az izomgörcsök számának jelentős mértékű csökkenését, illetve azok mértékének enyhülését, és kezelésről-kezelésre megtapasztalhatja a gyógytorna jótékony hatásait.
Rendelőnkben több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink közül akár Ön is választhatja a terapeutát! Ehhez nem kell mást tennie, mint a gyógytornászaink bemutatkozóját elolvasni a honlapunkon, majd online bejelentkezni hozzá. Budai (Vitéz utca) és pesti (Bajcsy-Zsilinszky út) rendelőnkben egyaránt fizethet SZÉP vagy Egészségpénztári kártyával, valamint minden kezelés egy áron van!
Izomgörcs gyötri a mindennapokban? Kérjen időpontot hozzánk online és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak a végtagi panaszok kezelésében! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
