Nyaktorna gyógytorna: 5–7 alkalommal lazítjuk a feszes izmokat és megszüntetjük a nyakfájdalmat.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Mely tünetek esetén segíthet a nyaktorna?
✅ Nyakmerevség és mozgáskorlátozottság.
✅ Feszülés a váll és nyak területén.
✅ Fejfordításkor húzó érzés.
✅ Nyújtás és mozgás javítja a közérzetet.
✅ Napi átmozgatás megelőzi a panaszokat.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott nyaktorna
A nyaktorna célja a nyaki izmok erősítése, a helyes testtartás visszaállítása és a fejfájás vagy vállfeszülés enyhítése. A gyógytornász kíméletes nyaki mobilizáló, tartásjavító és stabilizáló gyakorlatokat tanít, melyekkel visszaáll a gerinc egyensúlya.
A kezelés során mélyizomerősítést, nyújtást és helyes fejtartást fejlesztő technikákat kombinálunk, és mindig a nyaki gerincre specializálódott gyógytornász vezeti. Általában 6–8 alkalom elegendő, mert a nyakizmok gyorsan reagálnak a célzott mozgásra, így tartósan csökken a fájdalom és a feszülés.
A torna nem fájdalmas, minden mozdulat kontrollált, és hosszú távon megszünteti a nyaki merevséget, fejfájást és vállba sugárzó panaszokat.
Ha elkezdi a tornát, már 2–3 alkalom után észre fogja venni, hogy könnyebben fordítja a fejét, és lazábbak a nyaki izmok.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Nyaktorna specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a nyaktornától?
„A nyaktorna után szinte újjászülettem. Nemcsak a nyakam lazult ki, hanem a közérzetem is sokkal jobb lett.” – Horváth Gyula, 53
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A nyak mozgása fokozatosan visszanyeri teljes szabadságát.
☑ A feszülés és merevség helyét lazaság és könnyedség váltja fel.
☑ A fejfájások gyakorisága csökkenhet.
☑ A váll és hát feszülése oldódik, így a testtartás kiegyenesedik.
☑ A nyak mozgékonysága javul, így könnyebb lesz dolgozni, vezetni.
☑ A mozgás után energikusabbnak és frissebbnek érezheti magát.
☑ A nyaki torna segíthet megelőzni a jövőbeni panaszokat.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a nyaktorna a leghatékonyabb nyaki panaszok esetén?
❌ Az otthoni, irányítás nélküli tornák könnyen helytelen kivitelezéshez és romláshoz vezethetnek.
❌ A fájdalomcsillapítók csak elnyomják a tünetet.
❌ A csontkovácsolás nyaki területen fokozott kockázatú.
❌ A pihentetés fokozza a merevséget.
✅ A szakszerűen vezetett gyógytorna biztonságosan erősíti a nyaki stabilizáló izmokat, javítja a tartást és megszünteti a panaszt. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Nyaktorna – Minden kérdésére válaszoltunk!
Nyaki gerincsérv esetén a legelterjedtebb és legeredményesebb kezelési módszer a gyógytorna, amely természetes úton, mozgás által szünteti meg a gerincsérv kiváltó okát. Az interneten sokféle nyaktorna megtalálható, azonban ezek nem biztos, hogy teljes mértékben hatékonyak.
Hogy miért jó szakember felügyelete mellett végezni a nyaktornát és mikor érdemes otthon megkezdeni azt? Cikkünkből megkaphatja kérdéseire a szakmailag helyes választ.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Így zajlik a nyaktorna szakember vezetésével
Gyógytornász szakember vezetésével a nyaktornát heti rendszerességgel végezheti, miközben maximális figyelmet biztosít egy szakértő a feladatok helyes kivitelezésére, és képes személyre szabni a gyakorlatsorokat. Egy gyógytornász olyan gyakorlatsort állíthat össze az Ön számára, ami tökéletesen megfelel erőnléti állapotának és figyelembe veszi tüneteit.
A gyógytornászok a gerincsérv specifikus tornát is alkalmazhatnak, amelyet McKenzie terápiáként is ismerhet. Ennek lényege, hogy először is szükséges egy mechanikai diagnózis felállítása, amelyet a gyógytornász végez, és ez alapján kezdi meg a panaszt kiváltó ok terápiáját. A módszer célja a kitüremkedett porckorong visszamozdítása, ezáltal pedig a nyomás alatt lévő idegek és képletek felszabadítása. A torna alapját meghatározott irányú, ismételt mozgások képezik.
De nem csak a McKenzie módszer alkalmazhatja egy gyógytornász, hanem emellett a egyéb technikákat is bevehet a teljes gyógyulás érdekében, például idegmobilizációs gyakorlatokat és manuálterápiát is. Az idegmobilizációs gyakorlatok segítenek a nyomás alá került idegek funkcióját visszaállítani, manuálterápiával (amely kézzel kivitelezett speciális fogásokat jelent), pedig hatékonyan feloldhatók a csigolyák között kialakult blokkok.
Fontos megjegyeznünk, hogy a nyaki panaszok enyhülése, majd megszűnése még nem jelenti a gyógytorna végét. Egy tapasztalt gyógytornász az elért eredmény hosszú távú fenntartásához állandó segítséget is nyújthat. Erre kiválóan alkalmas a funkcionális gyógytorna, amely a gerincstabilizáló izmok erősítését célozzák meg, ezáltal a csigolyák a helyes pozícióba kerülhetnek.
A hatékony gyógytornának köszönhetően kialakul a helyes testtartás, valamint egy tapasztalt gyógytornász által összeállított izomerősítő gyakorlatok segítségével a panaszmentesség hosszú távon megőrizhető.
Olyan nyaki- és gerincspecialistára van szüksége, aki érti a problémáját és 2-3 napon belül tudja fogadni? Tekintse meg szabad időpontjainkat és jelentkezzen be online!
Hasznos lehet az otthon végzett nyaktorna?
Nyakunk, és gerincünk felépítése igen összetett, sok különböző csont és rengeteg izom alkotja, amelyek között erek és idegek futnak. A nyaki gerincszakaszon létfontosságú idegszálak futnak, s lépnek ki a csigolyák között, valamint az agyunk egy részét is ellátó, vastag és erős érhálózat is itt fut keresztül. Látható tehát, milyen bonyolult ez a működési rendszer, és anatómiailag is rendkívül fontos területről van szó.
Éppen ezért olyan komplex a nyaki panaszok kezelése. Bár a gyakorlatok ránézésre egyszerűnek és könnyen kivitelezhetőeknek tűnnek, ezek szakszerű felépítése komoly tudást igényel. Számos videó, valamint fotó megtalálható ma már az internet világában, amik segíthetnek az otthoni nyaktornában, azonban érdemes ezeket megfelelően kiszűrni.
Fontos tudni azt is, hogy mindenkinek egyedi a problémája, hiszen ahány ember, annyi eltérés és kiváltó ok lehet. Éppen ezért nincs egy egységes nyaktorna, amely mindenféle panaszra kiválóan alkalmazható. Emiatt érdemes megfontolni, hogy egyedül is belekezdjen a tornába.
Egy szakképzett gyógytornász az általa felmért aktuális állapot alapján állítja Önnek össze a nyaktornát, így biztos lehet benne, hogy az az Ön problémájára specifikus, és hatékony lesz. Ez után lehet megkezdeni érdemben az otthoni gyógytornát, ugyanis az aktuális állapota alapján összeállított feladatokat a szakember kezelésről-kezelésre, helyesen kivitelezve betanítja Önnek, amelyeket így biztonságosan végezhet a mindennapokban.
Gyógytornászaink akik nyaki gerincsérvvel foglalkoznak
Mi történik, ha nem kezeli gyógytornával a nyaki gerincsérvét?
Abban az esetben, ha nem kezelik nyaki gerincsérvét gyógytornával, a helytelen testtartás nem fog rendeződni, és a gerinc melletti izomzat is egyre gyengébb lehet. Ezek megfelelő izomereje szükséges ahhoz, hogy a sérv megfelelő pozícióban maradjon, azaz ne csússzon el, és ne okozzon komolyabb tüneteket, például bénulást.
Abban az esetben, ha ilyen komoly tüneteket produkál a gerincsérv, sajnos a műtétet nem lehet elkerülni. Azonban az operációt követően is javasolni fognak Önnek gyógytornát, ugyanis csak ez a kezelési módszer támogatja hosszú távon a nyaki gerince egészségét.
Nyaktorna gyógytornász vezetésével Budapesten
Budai és pesti rendelőinkben a nyaktornát egy 1 órás állapotfelméréssel kezdjük meg. A Gyógytornászom.hu szakemberi által olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt! Első alkalommal részletesen kikérdezzük a panaszairól, többek között olyan kérdésekre számíthat, mint például: mióta állnak fenn a tünetek, hogyan kezdődött, milyen jellegű a panasz, mire fokozódik, mire enyhül? Az állapotfelmérésnek része a megtekintés is, amely során vizsgáljuk többek között a nyaki gerincszakasz görbületét, és a teljes gerincoszlopot is, ezáltal alaposan átláthatjuk a probléma kiváltó okát.
Mindezt egy egyéni kezelési terv kidolgozása követi, majd az állapotfelmérés alapján, a terápiás tervet követve, kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is említett speciális gyógytorna módszerekből áll. Kiemelendő, hogy rendelőnkben az egyéb szükséges, plusz kezelések nem járnak Önnek plusz költséggel, nálunk minden egy áron van, árlistánkat pedig ide kattintva tekintheti meg! A torna során olyan feladatokat kap, amelyeket helyesen kivitelezve betanít Önnek a terapeuta, így otthonában, házi feladatként ezeket bátran elvégezheti.
Gyógytorna segítségével akár már néhány alkalom után enyhülhetnek, vagy meg is szűnhetnek panaszai, és segítségével akár a műtét is elkerülhető. Hétről-hétre érezni fogja, hogy a gerincsérv okozta panaszai enyhülnek, a fájdalom csökken és nem lesz több akadályozó tényező a hétköznapjaiban.
A Gyógytornászom.hu-nál több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink közül választhat terapeutát, akiknek bemutatkozóját elolvashatja a honlapunkon. Rendelőnkben SZÉP és Egészségpénztári kártyát is elfogadunk!
Nyaktornára van szüksége? Kérjen időpontot hozzánk online!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak a nyaki gerincsérv kezelésében!↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
