Izomrángás gyógytorna: 4–6 alkalom után oldjuk az idegi feszültséget és csökkentjük az izomremegést.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek az izomrángás tünetei?
✅ Akaratlan izommozgások, rángások.
✅ Fáradtság vagy stressz váltja ki gyakran.
✅ Rövid ideig tartó feszülésérzet.
✅ Pihenés és magnéziumpótlás enyhíti.
✅ Rendszeres mozgás és folyadékbevitel megelőzi.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott izomrángás gyógytorna
Az izomrángás hátterében legtöbbször izomfeszülés, ásványianyag-hiány vagy stressz áll. A gyógytornász nyújtó, lazító és idegstimuláló gyakorlatokkal segíti az izmok megnyugtatását.
A terápia során keringésfokozást, légzőgyakorlatokat és izomaktiválást ötvözünk, és mindig olyan gyógytornász segít, aki neuromuszkuláris panaszokra specializálódott. Általában 4–6 alkalom elegendő, mert a megfelelő izomegyensúly visszaállításával a rángások tartósan megszűnnek.
A torna nem kellemetlen, kifejezetten ellazító hatású, és hosszú távon javítja a vérkeringést és az idegi koordinációt.
Ha bejelentkezik, már 1–2 alkalom után tapasztalhatja, hogy ritkulnak a rángások, és pihentetőbbnek érzi az izmait.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Izomrángás specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat az izomrángás gyógytornától?
„Az izomrángásaim hetekig tartottak, most nyoma sincs. Végre nem érzem, hogy feszülnék egész nap.” – Németh Gergely, 39
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A rángatózó izmok fokozatosan megnyugszanak, ellazulnak.
☑ A test feszülése oldódik, így kevésbé érzi kimerültnek magát.
☑ A keringés és izomtónus javul, így ritkulhatnak a rángások.
☑ Megszűnik az állandó bizsergő érzés a végtagokban.
☑ A mozgás ismét kontrollált és harmonikus lesz.
☑ A pihenés és alvás is nyugodtabbá válik.
☑ Újra stabilnak és energikusnak érzi majd magát.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb izomrángás esetén?
❌ A magnéziumbevitel hasznos lehet, de nem oldja a feszülés vagy stressz okozta izomingerlékenységet.
❌ A pihentetés nem aktiválja az ideg-izom kapcsolatot.
❌ A masszázs csak átmeneti megkönnyebbülést hoz.
❌ A csontkovácsolás izomeredetű panaszra hatástalan.
✅ A célzott lazító- és koordinációs gyógytorna segíti az izomtónus normalizálását és megszünteti a rángásokat. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Az izomrángás terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
Az izomrángás sokszor ártalmatlan lehet, időszakosan igen sokan megtapasztalják. Hosszan tartó jelentkezése esetén azonban érdemes felkeresni egy orvost, aki kivizsgálja a panasz hátterében álló okot. Sokszor életmód változtatásokkal és konzervatív terápiával is elég kezelni a problémát, ehhez nyújthat segítséget egy tapasztalt gyógytornász is.
Mi az izomrángás és miért alakulhat ki? Megelőzhető problémáról van szó? Hogyan segít a gyógytorna és kezelés hiányában mi várható? Megtudhatja alábbi cikkünkből!
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Mi az izomrángást?
Az izomrángás a harántcsíkolt izmokban (azaz a mozgásért felelős izmokban) kialakuló hirtelen megfeszülés és ellazulás. A folyamat kialakulhat csak egyetlen izomban, vagy egyszerre akár az egész testben is (ekkor epilepsziáról beszélünk). Jelen cikkünk azonban csak az egy területet érintő izomrángásokra terjed ki.
Leggyakoribb területek, ahol izomrángás alakulhat ki:
- szem környéke
- combizom
- kar
- csuklás
Izomrángás vagy izomgörcs? Mi a különbség?
Izomgörcsről akkor beszélünk, amikor az izomszövet valamilyen oknál fogva hosszabb vagy rövidebb időre összehúzódik, és az elernyedés pedig nem azonnal, hanem jóval később következik be és erős fájdalommal jár.
Ezzel szemben az izomrángás egymást követő, gyors izom összehúzódás és elernyedés, amely nem jár fájdalommal.
Mi okozhat izomrángást?
Számos probléma járhat izomrángással, és a panasz tartós fennállása esetén mindenképpen keressen fel orvost, aki feltárhatja a kiváltó okot.
Az alábbi problémák válthatják ki az izmok akaratlan összehúzódását és elernyedését:
- stressz
- kialvatlanság
- fizikai túlterheltség
- vitaminhiányok (D-, B-vitamin)
- ásványi anyag hiány (vas, nátrium, kálium, kalcium, magnézium)
- túl sok koffein fogyasztás
- dohányzás (nikotin)
- irritáció (szem esetében)
- kiszáradás
- átmeneti vérellátási zavar
- súlyosabb esetben: keringési betegség
- idegrendszeri problémák (pl.: epilepszia, Sclerosis multiplex, neuropáthia, becsípődés)
- bizonyos szervek működési zavarai: pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, vese, mellékvese, hasnyálmirigy
- balesetet követő állapot (pl.: áramütés után)
Megelőzhető az izomrángás?
Az izomrángás bizonyos életmód változtatásokkal megelőzhető lehet. Gyógytornászunk az alábbiakat tanácsolja:
- Fordítson nagy hangsúlyt a stresszkezelésre.
- Biztosítja a minőségi és megfelelő mennyiségű alvást.
- Csökkentse a koffeinbevitelt.
- Szokjon le a dohányzásról.
- Mozogjon rendszeresen!
- Étkezzen egészségesen és ügyeljen a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitelre.
Hogyan segíthet egy gyógytornász izomrángás esetén?
A gyógytorna olyan természetes kezelési módszer, amely az egyik alapvető képességünket a mozgást veszi alapul, amely által serkenti a test öngyógyító folyamatait. A gyógytorna célja az izomrángás csökkentése mellett a lágyrészek egészségének és az izomerő egyensúly helyreállítása.
Ehhez a kezelések során a terapeuta egyaránt alkalmaz nyújtó és erősítő gyakorlatokat, ezáltal komplexen gyógyítja a panaszt kiváltó okot. Az erősítő gyakorlatokkal a gyenge izomzat tónusa, ezáltal ereje növelhető, míg nyújtással a merev izmok és ízületek kerülnek fellazításra.
A gyógytornának további pozitív hatása a keringés serkentése, amelynek köszönhetően javulhat a szövetek oxigén-és tápanyag ellátása. A fokozott vérkeringés további jótékony hatása, hogy jelentős mértékben növelheti a túlterhelt izomcsoport oxigén ellátását, ezáltal elősegítheti annak mielőbbi regenerációját.
A gyógytorna további jótékony hatása, hogy a testmozgás segíthet oldani a szorongást, ezáltal növekedhet a stressztűrő képesség is.
A gyógytornász szakember további kezelési technikákat is alkalmazhat az Ön gyógyulása érdekében. Ilyen például a trigger pont terápia, amely az izomcsomók oldásán keresztül csillapítja az izomrángásokat és a fájdalmat.
Olyan gyógytornászra van szüksége, aki empátiával fordul Ön felé és türelemmel kezeli a panaszait? Tekintse meg időpontjainkat és jelentkezzen be online!
Mi várható kezelés nékül?
Gyógytorna hiányában az izomrángások gyakoribbá válhatnak, idővel akár fájdalom is kialakulhat az által, hogy az izmokban görcsösség alakul ki.
A görcs az izmok merevségét okozhatja, ezáltal jelentősen beszűkítheti az ízületek mozgásterjedelmét. Ez a hétköznapokban megjelenő, kisebb mozdulatok nehezítettségében nyilvánulhat meg.
Hogyan zajlik az izomrángás gyógytornája egy magánrendelőben?
Rendelőnkben az izomrángás mögött meghúzódó ok kiderítése egy 1 órás állapotfelméréssel kezdődik meg, amely során részletesen kikérdezzük a panaszairól. Olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt!
A kikérdezést egy fizikális vizsgálat követi, amely speciális izom, ízületi teszteket foglal magába, és a teljes test vizsgálatára kiterjed. A részletes kikérdezéssel és az alapos vizsgálattal tehát elősegítjük a valódi ok tisztázását.
Ha megtaláltuk az okot egy mozgásszervi diagnózist állítunk fel, amely alapján összeállítunk egy személyre szabott terápiás tervet, amelyet Önnel is ismertetünk. Mindezek alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is ismertetett erősítő és nyújtó gyakorlatsorokból, valamint szükség esetén trigger pont terápiából állhat.
A kezelések során azon dolgozunk, hogy hosszú távon maradjanak fenn a gyógytorna során elért eredmények. Tapasztalt gyógytornászaink életmód tanácsokkal és házi feladatokkal is ellátják Önt, amelyek betartásával és rendszeres végzésével elkerülheti egy újabb panasz kialakulását.
Már 2-3 alkalom után megtapasztalhatja az izomrángás gyakoriságának csökkenését, és hétről-hétre érezheti a gyógytornának köszönhető pozitív változást a mindennapokban.
Rendelőnkben több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink közül akár Ön is választhatja a terapeutát! Ehhez nem kell mást tennie, mint a gyógytornászaink bemutatkozóját elolvasni a honlapunkon, majd online bejelentkezni hozzá. Budai (Vitéz utca) és pesti (Bajcsy-Zsilinszky út) rendelőnkben egyaránt fizethet SZÉP vagy Egészségpénztári kártyával, valamint minden kezelés egy áron van!
Gyakori izomrángás gyötri? Kérjen időpontot hozzánk online és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az izompanaszok kezelésében! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
