Izomhúzódás gyógytorna: 4–6 alkalommal regeneráljuk az izmokat és megszüntetjük a fájdalmat.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek az izomhúzódás tünetei?
✅ Fájdalom és feszülés az érintett izomban.
✅ Mozgásra vagy nyomásra fokozódik.
✅ Enyhe duzzanat vagy izomlázszerű érzés.
✅ Jegelés és pihentetés segíti a regenerációt.
✅ Bemelegítés megelőzi az ismételt sérülést.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott izomhúzódás gyógytorna
Az izomhúzódás általában hirtelen mozdulat, sport vagy túlterhelés következménye. A gyógytornász lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatokkal segíti a regenerációt.
A kezelések során fokozatos terhelést, fascia-lazítást és keringésfokozó gyakorlatokat kombinálunk, és mindig a sérülések rehabilitációjában jártas szakember vezeti. Általában 5–7 alkalom elegendő, mert az izomrostok gyorsan regenerálódnak, így tartósan megszűnik a fájdalom és a merevség.
A torna nem fájdalmas, minden mozdulat kíméletes, és hosszú távon segíti a teljes izomerő visszanyerését.
Ha jelentkezik, már 2–3 alkalom után érezni fogja, hogy lazább az izom, és csökken a húzó érzés.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Izomhúzódás specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat az izomhúzódás gyógytornától?
„Az izomhúzódásom után pár nap alatt visszanyertem a mozgásomat. Mindenkinek csak ajánlani tudom!” – Várnai Csenge, 29
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A húzódás utáni fájdalom és feszülés fokozatosan csökkenhet.
☑ Az izmok rugalmassága és ereje visszatérhet.
☑ A mozdulatok ismét fájdalommentesek lesznek.
☑ Elmúlik az a szúró érzés, ami minden mozgásnál jelentkezett.
☑ A regeneráció gyorsabb, a test stabilabb lesz.
☑ Megelőzheti a további sérüléseket.
☑ Újra szabadon, biztonságosan mozoghat.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb izomhúzódás esetén?
❌ A teljes pihentetés elhúzódó gyógyuláshoz vezet.
❌ A masszázs korai szakaszban rontja az állapotot.
❌ A csontkovácsolás nem alkalmas izomsérülések kezelésére.
❌ A jegelés átmenetileg segít, de a funkció nem áll vissza.
✅ A fokozatosan felépített gyógytorna serkenti a regenerációt és visszaállítja az izom rugalmasságát. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Az izomhúzódás terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
Az izomhúzódás igen heves fájdalommal jár, és jelentős mértékben csökkentheti az érintett terület mozgását. Az izom merevségével járó probléma bárkit érinthet, és a legtöbb ember élete folyamán megtapasztalta már legalább egyszer. A probléma kezelése elsősorban konzervatív, azonban a pihenő időszak után a legtöbb esetben megfeledkeznek a további kezelésről. Terápia nélkül azonban komolyabb problémák is kialakulhatnak egy egyszerű izomhúzódásból.
De hogyan tud segíteni ezen a problémán egy gyógytornász? Kezelés hiányában milyen további panaszokat tapasztalhat? Hogyan zajlik az első gyógytorna alkalom? Ezekre a kérdésekre is választ kaphat, ha elolvassa alábbi cikkünket, amelyből azt is megtudhatja, hogy mik lehetnek az izomhúzódás okai és tünetei.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Így segít a gyógytornász izomhúzódás esetén
Mivel a gyógytorna az egyik legalapvetőbb képességünket veszi alapul, a mozgást, ezért a legtermészetesebb módja az izomhúzódás kezelésének. A gyógytorna célja a sérült izom regenerációjának elősegítése, amelyhez a szakemberek komplex terápiát alkalmaz.
Ennek a komplex terápiának a részét képezik a nyújtó és az erősítő gyakorlatok. Az erősítő gyakorlatokkal állítják helyre a felborult izomerő egyensúlyt, nyújtással pedig elsősorban lazítják a feszes, merev izmokat és növelik az érintett terület mozgásterjedelmét.
A gyógytornának további pozitív hatása a keringés serkentése, amely jótékony hatása, hogy jelentős mértékben növelheti a sérült izom oxigén ellátását, ezáltal elősegítheti annak gyorsabb gyógyulását.
A gyógytornász szakember további kezelési technikákat is alkalmazhat az Ön gyógyulása érdekében. Ilyen például a kineziológiai tapasz felhelyezése, amely fájdalomcsillapító és terheléscsökkentő hatásának köszönhetően csökkentheti az izomhúzódásból adódó panaszokat. Trigger-pont terápiával a környéki, sérülés miatt túlfeszült izmokban kialakult csomók oldásával enyhíthető és megszüntethető az egy pontból kisugárzó fájdalom.
A pihenési időszakot követően, ha a fájdalom intenzitása csökkent, a funkcionális tréning is megkezdődhet. A funkcionális tréning egy kiváló módszer arra, hogy fejlesszük a felületes-és mélyizmainkat, ezáltal nagyobb erőre, állóképességre tegyünk szert. A tréning lényege, hogy nem izoláltan kezeli az izomcsoportokat, tehát a feladatok nem külön területekre koncentrálnak, hanem összetettebb gyakorlatokkal mozgat meg egyszerre több izomcsoportot. A funkcionális tréning során végzett gyakorlatok növelik az izmok erejét, összehangolja azok működését, emellett pedig korrigálja a testtartást.
Több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászt keres megfizethető áron? Nálunk minden kezelés egy áron van, jelentkezzen be online!
Izomhúzódás és további panaszok gyógytorna hiányában
Gyógytorna kezelés hiányában az izomhúzódásból fakadó merevség izomgörcsökhöz vezethet, amely miatt csomók alakulhatnak ki. A csomók kisugárzó tüneteket adhatnak távolabbi területekre is és funkciócsökkenéshez is vezethetnek (pl.: érintett területtől függően: korlátozott láb/kar mozgások).
Kezelés nélkül a sérült izom regenerációja sokkal több időt vehet igénybe, ezáltal hosszú időre kieshet a munkából és a sportból.
A hosszú felépülés során, mivel kímélni próbálja a panaszos területet, a terhelés eloszlása jelentős mértékben megváltozhat. Emiatt fordulhat elő, hogy az ellenoldali végtagjában is problémák jelentkezhetnek. Minél több terület panaszos, a kezelési idő is annál tovább tart.
Így zajlik az izomhúzódás gyógytornája egy budapesti magánrendelőben
Ahhoz, hogy az izomhúzódás terápiája megfelelően személyre szabott módon történjen, első alkalommal elengedhetetlen az aktuális állapot felmérése. Míg a legtöbb orvosnál ez az alkalom átlagosan 9 percet vesz igénybe, addig a Gyógytornászom.hu rendelőjében ez az állapotfelmérés 1 órán át tart. Az anamnézis felvétel során részletesen kikérdezzük a panaszairól, az izomhúzódás körülményeiről, a fájdalom jellegéről és a további funkcióromlásról. A kikérdezést egy megtekintés és egy fizikális vizsgálat követi, amely a látottak alapján speciális izom teszteket foglal magába, és a teljes test vizsgálatára kiterjed. Ezzel az alapos vizsgálattal tehát elősegítjük az izomhúzódás kiváltó okának tisztázását.
Ha megtaláltuk az okot egy mozgásszervi diagnózist állítunk fel, amely alapján összeállítunk egy személyre szabott terápiás tervet. Mindezeket követve kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is ismertetett erősítő és nyújtó gyakorlatsorokból, trigger pont terápiából, funkcionális tréningből, valamint kineziológiai tapasz felhelyezéséből áll. Míg a legtöbb magánrendelőben ezeknek a kezeléseknek eltérő árakat szabtak meg, addig a Gyógytornászom.hu rendelőjében minden terápiás eljárás megegyezik a gyógytorna alkalom árával.
Empatikus gyógytornászaink célja, hogy ne fokozzák az Ön fájdalmát, éppen ezért folyamatosan monitorozzák az Ön rezdüléseit, és szükség esetén módosítanak a gyakorlat/kezelőfogás intenzitásán. Fontos azonban megjegyezni, hogy egy merev izom/ízület bemozgatása járhat némi kellemetlen érzéssel, azonban az ezt követő pozitív eredmény feledtetni fogja Önnel az átmeneti diszkomfortérzetet.
A kezelések során olyan izomzat kialakításán dolgozunk, amely hosszú távon biztosítja, hogy elkerülje az újabb izomhúzódást, valamint hogy további panasz ne újuljon ki. Már az első 2-3 alkalom után érezheti az izommerevség oldódását, a fájdalom enyhülését, és kezelésről-kezelésre megtapasztalhatja a mozgástartomány növekedését. A mozgások kivitelezése ismét akadály-és fájdalommentes lehet.
Rendelőnkben több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink közül akár Ön is kiválaszthatja a terapeutáját! Ehhez nem kell mást tennie, mint a gyógytornászaink bemutatkozóját elolvasni a honlapunkon, majd online bejelentkezni a választott szakemberhez. Budai (Vitéz utca) és pesti (Bajcsy-Zsilinszky út) rendelőnkben egyaránt fizethet SZÉP vagy Egészségpénztári kártyával.
Az izomhúzódás: okok és tünetek
Az izomhúzódás leggyakoribb oka a szövetek túlterhelése. Ha a test nincs felkészítve a nagyobb igénybevételre, akkor nagy eséllyel sérülhetnek a lágyrészek.
Tehát az izomhúzódás tehát az alábbi esetekben fordulhat elő:
- bemelegítés hiánya testmozgás előtt
- teljesítményen felüli fizikai igénybevétel
- hirtelen erős/csavaró mozdulat
- ismétlődő terhelés miatt kialakuló mikrosérülések az izom felületén
- kitartott mozgás, amely az izmok fáradásához vezethet
A leginkább érintett területek az izomhúzódásban a váll körüli izmok, a derék, a térdín, a combfeszítő izom, a vádli, valamint a hát- és lágyéki izmok. Előfordulhat, hogy az izomhúzódás olyan mértékű, hogy az az izom szakadását okozhatja. Az izomszakadásról ebben a cikkünkben írtunk bővebben.
Ezek lehetnek az izomhúzódás tünetei:
- heves fájdalom, amely nem csak az érintett terület mozgatásakor jelentkezik, hanem pihenés közben is fennáll
- az izom gyengesége
- az érintett terület duzzanata
- izommerevség, a nyújtás kivitelezhetetlenné válik
- az érintett területen bőrpír, véraláfutás jelentkezhet
Izomhúzódása volt? Jelentkezzen be online és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az izomhúzódás kezelésében! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
