"Ismerősön keresztül találtam rá a helyre, és kifejezetten Eipl Tamarát ajánlották. Nagyszerű szakember, aki mindig 100%-os figyelemmel fordul a páciensek felé. Szakmai profizmusa mellett barátságos és közvetlen személyisége is nagyban segíti a közös munkát. Csak ajánlani tudom!"
Kis Bálint
★★★★★
"Aktív sportolóként, illetve irodai munkát végező aktív sportolóként is nagy köszönettel tartozok Eipl Tamarának, aki segített mind derék- mind vállproblémáim megoldásában. A szakmaiságáról, segítőkészségéről, vidám és kedves hozzáállásáról csak szuperlatívuszokban lehet beszélni!"
Bánszki István
★★★★★
"Rendszeresen futok és sajnos a sérülések is megtalálnak néha. Évek óta járok Eipl Tamarához, akinek hála több kisebb-nagyobb sérülésből sikerült már kimászni. Legutóbb egy izomszakadást segített lekezelni és rá félévre már újra versenyeztem. Bár ő gyógyultnak nyillvántitott azért a verseny előtt még párszor felkerestem, hogy segítsen karbantartani az izmaim. Mindenkinek bátran ajánlom akinek egy kis segítségre van szüksége."
Scholz László
★★★★★
"Kutás Merci abszolút profi, csak ajánlani tudom. Nyaki manuálterápiára járok hozzá, óriási a tapasztalata és egyszerű szavakkal el is mondja, mi a lényeg. Másban is hamar segített, amikor a térdem rendetlenkedett, hamar rájött az okra (gerinc), s egykettőre javult az állapotom. Külön élvezem a közvetlen egyéniségét: Merci két lábbal jár a földön, derüs szövegével is gyógyít!"
Bati Dániel
★★★★★
"Csak ajánlani tudom őket! Nagy hálával tartozom Kutás Mercédesznek a csapaton belül! Mindenki, vagy műtétet, vagy szteroidos injekció kúrát látott egyedüli megoldásnak a gerinc és derék problémámra. Mercival való közös 2 hónapos terápiát követően, újra vissza tudtam térni a sporthoz!"
Somoskői Nóra
★★★★★
"Pár hónapja kezdtem el járni Mercihez nyaki problémák miatt. Csak ajánlani tudom őt, egy csupaszív, szakmailag rendkívül profi ember. Lépésről- lépésre építi fel a terápiát, mindig minden kérdésemre érthetően ad magyarázatot. Nem csak abban segít hogy testileg gyógyuljak, hanem odafigyel a lelki támogatásra és bíztatásra is."
Tankó Ildikó
★★★★★
"A gyogytornaszom.hu oldalon találtam meg Tímár Judit gyógytornászt. Erős térdfájdalmakkal küzdöttem, a lépcsőn alig tudtam le- és felmenni. Judit vidám, kedves, precíz és következetes tulajdonságaival felvértezve már 3 hónapja heti egy alkalommal segít felépülni nemcsak fizikai, hanem lelki támogatással is. Igyekszem naponta elvégezni az előírt feladatokat. 🙂 Mostanra a térdem rengeteget javult. Már több ismerősömnek is ajánlottam Juditot és ajánlom is a jövőben."
Tar Dávid
★★★★★
"Hosszan elhúzódó gyógyulás miatt teniszkönyökkel kerestem fel először a rendelőt. Tímár Judit szakértelme, profizmusa és kedvessége nem tette számomra kérdésessé, hogy a későbbi bokaszalag sérülésem után is az ő segítségét kérjem a gyógyuláshoz. A pontos iránymutatásának köszönhetően, hamar regenerálódtam. Jelenleg is panaszmentes vagyok. A rendelő kifogástalan, az eszközök és a feltételek biztosítva vannak. "
Kovács Zsolt
★★★★★
"Google-s keresésen keresztül jutottam el az oldalra és ott a problémámra specifikus szakemberhez. Alapvetően eléggé régóta van hajlamom az úgynevezett jól ismert derékfájásra, ami egyszer csak - nevezzük váratlan fordulatnak-, porckorong problémákhoz vezetett. Timár Juditra esett a választásom, akinek a tanításától felvértezve, jelenleg több gyakorlatsorral gazdagabb az életem és így problémamentesebb is, ami a porckorongjaimat illeti. "
Havasi Péter
★★★★★
"Jó környezetben, személyre szabott, szakszerű, empatikus és gyakorlatias hozzállás a gyógyító munka során!"
Tölgyesi Andrea
★★★★★
"Régóta húzódó boka problémáimmal fordultam Valastyán Julihoz egy hónappal ezelőtt. Nagyon figyelmes, gondos és szakszerű állapotfelmérés után kezdtük meg a közös munkát. A változás már most érezhető, a bokám magabiztos léptekkel szakértő kezekben "javul". :)"
Szűcs Boglárka
★★★★★
"Sportorvos javaslatára egy sérülés után kezdtem el gyógytornászhoz járni, manuál terápiára és gyógytornára, hogy rendbe jöjjön a lábam. Edzőváltások és a sok nagy intenzitású edzés miatt rendszeresen szereztem különböző sérüléseket, amikre Juli azonnal megtalálta a megoldást. Néha tényleg úgy éreztem varázsereje van. Sokszor már egy kezelés is nagyon látványos javulást eredményezett."
Eperjesi Anikó
★★★★★
"Torsa Réka egy csodálatos és precíz ember. Csak ajánlani tudom mindenkinek. Szinte azt kívánom, hogy nehezebben jöjjek helyre csak, hogy élvezhessem a szaktudását és társaságát"
Pakai Brigitta
★★★★★
"Hónapok óta kínzó derékfájdalommal végül egy volt osztálytársamon keresztül jutottam el Rékához, aki már az állapotfelmérés alatt nyugodt magabiztosságával éreztette a gyógyulás lehetőséget. Őszintén szólva, nagyon meglepődtem, mikor már az első alkalom után nagyságrendű javulást tapasztaltam. Az ötödik alkalom végeztével és Réka által összeállított gyakorlatok rendszeres végzésével a derékfájdalom elmúlt és újra élvezhetem a sportolás örömeit. Nagyon köszönöm a segítséget Rékának, biztos vagyok benne, hogy még sok hasonló problémával küzdő emberen fog segíteni a jövőben!"
Murányi Betti
★★★★★
"Nagyon szeretem Torsa Réka professzionális hozzáállását és azt, hogy pillanatok alatt egy könnyed légkört hoz létre, amiben élménnyé válik a regenerálódás. Bárkinek szívből ajánlom!"
Lukács Ágnes
★★★★★
"Apáthy Fruzsinához jártam gyógytornára (gerincműtét utáni rehabilitáció), 10 alkalom után a tüneteim teljesen elmúltak, és azóta vissza sem tértek. Fruzsi nagyon kedves és segítőkész, kiváló szakember. Mindenkinek ajánlom!"
Gyurka Zsuzsa
★★★★★
"A legjobb döntésem volt, hogy bejelentkeztem Apáthy Fruzsinához, szakmailag, emberileg. Az évekkel ezelőtt kiszakadt gerincsérvem idén nyáron újra kiboltosodott, a csigolyák egy vonallá préselődtek. Fruzsi folyamatosan támogatott, erősítő, nyújtó, mobilizáló feladatokat adott, kinyomta, masszírozta, lazította az acélgömbökké vált ideggócokat, minden alkalom után érezhető volt a fejlődés. Figyelmessége, segítőkészsége átsegített a nehezebb időszakon, így én is jobban hittem a gyógyulásban :-). Köszönöm!"
Farkas Gabriella
★★★★★
"Ezúton is szeretném megköszönni Fruzsinak a szakértelmét és a hozzáállását a munkájához. Megmutatta, hogy nem kell lemondanom a mozgásról, hanem meg kell erősítenem a szükséges izmokat. Nagyon hálás vagyok, hogy ilyen odaadással és néha furcsa, de hatásos kezeléssel, gyakorlatokkal vérteztél fel, amiket otthon is tudok végezni."
Kuti Zsuzsanna
★★★★★
"Évek óta Molnár Georginához járunk. Kiváló gyógytornász, manuálterapeuta. Mindig tudja mi a fájdalom oka és azt hatásosan kezeli. Nagyon kedves, mosolygós ember. Mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Zakar Adrienn
★★★★★
"Gerincpanaszokkal kerestem fel a központot és szakmai profilja alapján Molnár Georginát választottam. Gina szakmailag nagyon felkészült és alapos. A manuálterápiával kombinált gyógytornának már az első alkalom után elkezdtem érezni a jótékony hatását. Nagyon szeretem, hogy mindig elmondja a mögöttes információkat (milyen beszűkült mozgások, helytelen tartások rögzültek a testemben, hogyan kompenzálok és hogy ezeket hogyan lehet korrigálni), ezáltal a testtudatosságom is nő, amellett hogy folyamatosan érzem a fejlődést."
Gaál Marianna
★★★★★
"Gina manuálterápiával kombinált gyógytornagyakorlatai rendkívül változatosak, személyre és problémára szabottak, ennek köszönhetően az eredeti panaszaim megszűntek, így a rendszeres munka során már az aktuális állapotomnak megfelelően haladunk tovább a testtudatos mozdulatok elsajátításával és erősítő gyakorlatokkal is segítve a jobb közérzet elérését. A foglalkozások jó hangulatúak, sok erőt ad Gina lelkesítése és dicsérő szavai. GINÁT szakmai tudása, felkészültsége alapján, valamint emberi hozzáállása, empátiája és pozitivizmusa miatt is SZÍVESEN AJÁNLOM MINDENKINEK!"
Szőke Teodóra
★★★★★
"Modern, jól felszerelt rendelő. Jól megközelíthető helyen. Kedves, segítőkész munkatársak."
Földes Krisztina
★★★★★
"Kiszakadt gerincsérv fájdalom miatt kerestem fel Radványi Zsófit. Aki nagyon kedves és profi módon segít minden alkalommal egy újabb feladattal, ami igazodik az aktuális állapotomhoz. Örülök, hogy ő kezel, mert sokat segít a fájdalom enyhitésében. Köszönöm! A környezet kellemes, nyugodt és tiszta. Minden adott a gyógyuláshoz!"
Bordás Ákos
★★★★★
"Zsófi mindig tudta mikor-mit kell nézni és merre forduljak, hogy a fontos részleteket észrevegye. Nagyon tetszett, hogy fokozatosan építette fel a tornát az én tempómhoz igazítva és nem csak sablonokból dolgozott. Ha épp meghúzódott valamim, vagy elfáradtak az izmaim, azonnal észrevette és rögtönzött, mindig az adott helyzethez alakította az órákat. Több egyéb gyenge pontra is rámutatott a lábam körül, amit aztán helyre is hoztunk, ezáltal még gyorsabb gyógyulást elérve. Ha gyógyulni akartok vagy akár sport rehabra van szükségetek bátran merem ajánlani Zsófit!"
Eichammer Gábor
★★★★★
"Nagyon meg vagyok elégedve a rendelővel, jó a környezet, könnyen megtalálható, és az időpont választás is kényelmes."
Lesz Viktória
★★★★★
"Nagyon kedvesek, rugalmasak és minden felmerült tünet kezeléséhez szakértelemmel fordulnak."
Szabó Zoltán Gergely
★★★★★
"Felkészült, profi csapat. Állkapocs-ízületi tornában is naprakészek, néhány kezelés után érezhető a változás. Fontos az otthoni gyakorlás is, de ezek érthetőek, teljesíthetőek."
Szabó Tamás
★★★★★
"Kellemes csalódás a már sok rossz tapasztalatok után. Több helyen megfordultam a panaszaimmal, de az itteni kezelések után éreztem azt hogy javul az állapotom és csökkennek a fájdalmaim. Csak ajánlani tudom a lányokat, akik szakképzettek, kedvesek és megtesznek mindent. Hogy újra fájdalommentes legyen az élet."
Horváth Enikő
★★★★★
"Nagyon kedvesek, segítőkészek, pár alkalom után már javult a fájdalmam. Nagyon gyenge es rossz allapotban volt a hátam, már sokkal jobb, és erősebb!"
Csőge Adél
★★★★★
"Az interneten találtam rá erre a helyre, és nagyon nagy pozitív csalódás volt. A hely tiszta és jól felszerelt, a gyógytornászok kedvesek és profik. Csak ajánlani tudom!"
Fekete Anna
★★★★★
"A rendelő könnyen megközelíthető, tiszta, jól felszerelt. Jakab-Fehér Kata gyógytornász kedves, segítőkész, empatikus, odafigyel, hogy ne okozzon fájdalmat, kiváló szakember, személyre szabott feladatokat alakít ki, az otthoni gyakorláshoz rajzos útmutatót is ad."
Moór Vivien
★★★★★
"A gyógytornászom, Jakab-Fehér Kata magas színvonalú, színes tornákat tart minden héten, ahol mindig valami újat van lehetőségem tanulni. Hála a tornáknak, a gerincferdülés okozta hátfájdalmaim már az első pár alkalom után javultak, és az izmaim kötöttsége is lazult. Katának köszönhetően volt lehetőségem egy speciális tornát megtanulni, a Schroth tornát, amit pluszban még segített a mindennapjaimba is beépíteni, hogy gyakrabban tudjam csinálni a hátam javulásának érdekében. Kata egy fiatal, igazán jófej, lelkiismeretes gyógytornász, akit bátran ajánlok!"
Guedada Kamilla
★★★★★
"Ostorcsapásos sérülés miatt járok gyógytornára. A gyógytornászom segítsége nélkül nem gondolom hogy ebből ki tudtam volna mászni egyedül. Nagy fájdalmakkal, szinte ágyhozkötött helyzetből indultunk vegetatív panaszokkal, amik mostanra sokat javultak, nagyrészben elmúltak. Precíz, figyelmes, logikusan felépített kezeléseket kaptam/kapok, teljes mértékben elégedett vagyok."
Pókai Katalin
★★★★★
"Térdműtét után írtak fel nekem rehabilitáció céljából gyógytornát, így találtam az oldalukra. Nem bántam meg, hogy őket választottam! "
Szabó Gábor
★★★★★
"Közel három hete tartó térfájdalommal kerestem fel Jakab Jánost. Egy állapotfelmérést követően azonnal elkezdtük a közös munkát és kb. 1 hónap alatt elértük, hogy megszűntek a fájdalmaim. János végtelenül elkötelezett a szakmája iránt és rendkívül alapos a tudása. Személyiségéből adódóan a jókedv és a humor is részt vett a mielőbbi felgyógyulásban. Csak ajánlani tudom bárki számára, aki gyógytornászt keres, senki sem fog csalódni!"
Vargyas András
★★★★★
"Jakab Jánosnál voltam gyógytornán és nagyon elgedett vagyok vele! 5+1 alkalmon vettem részt és a részlegesen szakadt térdszalagomat helyrehoztuk. Már nem érzek sehol sem benne fájdalmat. Kedves, hozzáértő, türelmes szakembert ismertem meg a személyében. Ugyanígy a helyszín is nagyon rendezett, szuper. Köszönöm még egyszer a segítséget! "
Deák Ferenc István
★★★★★
"Tiszta rendelő, jó elhelyezkedés és hozzáértő gyógytornászok. Köszönöm a kezeléseket, bátran ajánlom mindenkinek, aki egy megbízható rendelőt keres!"
Dojcsák Dániel
★★★★★
"Pár éve küzdök a gerincsérv problémámmal, de itt rengeteget fejlődtem, hosszútávú, holisztikus szemlélet mellett az aktuális állapotom/hangulatom is szempont, célzott, személyreszabott kezelést kapok és szépen javul az állapotom, tartásom, izomzatom. Van mit bepótolni sajnos, szóval én tuti, hogy állandó páciens leszek itt! Az online időpontfoglalás, a kedvezményes 10 alkalmas bérlet és a belbudai lokáció már csak hab a tortán."
Hortobágyi Sándor
★★★★★
"Kiváló szakmaiságú hely, ahol nem csak helyre fogsz jönni (ez lenne a lényeg), hanem minden egyéb másodlagos körülmény is nagyszerű. Nagyon jó lokáció, jó parkolási lehetőség, színvonalas helyszín. Jól felszerelt kezelő termek, felkészült és kedves kollégák. Tipikusan az a hely ahol sok kis apróság mentén tényleg minden passzol a lényeg, a hatékony rehabilitáció mellett. Csak ajánlom."
Almási Kornél
★★★★★
"Korpos Ági sokéves tapasztalattal rendelkezik. Az első alkalommal az MR vizsgálati leletemet pontról-pontra szépen kielemezte és elmagyarázta, hogy milyen tüneteim vannak, hogyan lehet, hogyan kell kezelnünk. Minden alkalommal rövid állapot felmérést tartunk a pillanatnyi fájfalomról és az otthon végzett gyakorlatokról. Az új gyakorlatok során precízen ügyel minden mozdulata korrigál, beállít és elmagyarázza, hogy mire kell odafigyelni, milyen izmokat erősítünk, miért szükséges, illetve hasznos a további fejlődés érdekében."
Kovács Ilona
★★★★★
"Több, mint 10 éve fájt és ropogott a térdem, azonban a fájdalom megszűnt és kevésbé ropog a térdem azóta, amióta Korpos Ágihoz járok a Nyugatinál lévő központba. A türelmével és segítségével tudom, hogy nemsokára visszakapom a korlátlan mozgás nyújtotta szabadságot. Nagyon hálás vagyok neki. "
Bacskay Bea
★★★★★
"2021 őszétől járok a rendelőbe. Gyógytornászom, Korpos Ági hozott magával, amikor munkahelyet váltott. Ági 2016 óta a gyógytornászom, csípőprotézis reoperáció után kezdett velem foglalkozni. Az utóbbi években heti két alkalommal tornáztat meg jó alaposan. Szeretem a határozottságát (nem hagy lankadni, ha már-már föladnám), nagyon jó szakember, szívósan dolgozik, hogy veszni látszó izomzatomat karban tartsa. Magánemberként is szeretem, művelt, széles látókörű beszélgetőtárs."
Ildikó
★★★★★
"Térdfájdalom, meniszkusz sérülés miatt kerestem szakembert, hogy elkerüljek egy következő műtétet és javítsak az életminőségemen. Így sodort az élet Fárbás Patrikhoz. A klasszikus gyógytornánál többet kaptam Tőle, intenzív izomfejlesztést, táplálkozási tanácsokat, nevetést, hitet a gyógyuláshoz. Széleskörű és komplex a tudása, folyamatosan tanul, lelkes és van humora."
Dőri Gábor
★★★★★
"A Nyugati térnél lévő rendelőbe jártam Patrikhoz derékfájdalommal, illetve izomhúzódással. Patrik minden problémámra szakszerű, kemény és ezzel igazán rövid időn belül hatásos tornát rakott Nekem össze mind otthonra, mind a rendelői tornák alkalmával."
Kiss Gábor
★★★★★
"Erős derèkfàjàssal kerestem meg 3 hónappal ezelőtt a gyógytornászom.hu-t. Fàrbàs Patrikhoz járok, aki egy tapasztalt, remek sportgyógytornàsz szakember. Egyrèszt elmúlt a derèkfàjàsom, màsrèszt az àllókèpessègem is nő ès az erőnlétem s fejlődik. Patrik szimpatikus, udvarias ès tisztelettudó. A gyógytornàk jó hangulatúak , vidàmak, de ha kell, (ès àltalàban kell), szigor is van. Mindenkinek ajánlom Patrikot. Nem fogtok csalódni."
Szegő János
★★★★★
"Remek hely, jól megközelíthető a városban és világos, tiszta tereivel komfortos és biztonságos környezetet biztosít, ahol Pfundt Éva segítségével hétről-hétre javulnak mozgásszervi problémáim. Pfundt Éva nyitott, figyel; megtalálja a közös hangot a pácienssel. "
Harmat Mária
★★★★★
"Pfundt Évi segít mozgásszervi panaszaim enyhítésében, lelkiismeretes, segítőkész, alapos, kiváló szakember. Az ő tudásának, szakértelmének köszönhetően pár alkalom után panaszaim nagyrészben megszüntek, de szükség van az általa alaposan betanított otthoni tornára is. Kitűnő csapat, kedves fiatalos kollégákkal, ha kell legközelebb is őket választom. Mindenkinek csak ajánlani tudom!"
Tanács Péter
★★★★★
"Kellemes környezet fogadott. Tiszta, nyugodt, jól felszerelt hely, nagyon kedves szakemberekkel, akik tényleg értik a dolgukat. 🙂 Az első alkalom után azon gondolkodtam, hogy öt- vagy tíz alkalmas bérletet vegyek. Nagyon profik, kedvesek és figyelmesek. Szívből ajánlom Őket! :)"
Rédei Zsófia
★★★★★
"Szívből ajánlom Fáczán Katát, akitől a gyógytorna mellett manuálterápia kezelést is kapok. Kata minden alkalommal új feladatokat ad, rugalmasan illeszkedve az aktuális szükségletekhez, így az órák változatosak, illetve látványos a haladás. Profizmusa mellett kiemelném a vidám természetét is, a kemény munka ellenére repülnek a jó hangulatban töltött percek."
Márton Károly
★★★★★
"Külső boka ficam miatt, és az állami rendszer covidos hozzá állása miatt, kerestem magán gyógytornászt. A "Google a barátom" így leltem a gyógytornászom.hu-ra ahol a választásom Fáczán Katára esett.A kissé késve elkezdett gyógytornám, fölöttébb jó ütemű állapot javulást eredményezett. Kedves hozzá állast, rugalmasságot, és empátia amit tapasztaltam. "
Molnár Norbert
★★★★★
"Kata szakmai profizmusa mellett nagyon barátságos, kedves és lelkiismeretes. Alapos állapotfelmérés után hamar rálelt a probléma forrásaira és az ezekkel együttjáró, valamint ezt okozó ördögi körben ragadt gyengeségekre, és már az első torna utáni kegyetlen izomláz jelezte, hogy bizony igaza van., pedig heti több alkalommal aktívan sportolok, mozgok. 🙂 A rendelő nagyon tiszta és rendezett, az időpontokat is pontosan tartják, és lehet fizetni SZÉP-kártyával is - szabadidő zsebből, BKV-val is egyszerűen megközelíthető, illetve autóval érkezve is van parkolási lehetőség a közelben.
"
János Kmetykó
★★★★★
"Berczi Miklós a gyógytornászom, sokat köszönhetek neki. Legjobban a jelenléte és a türelme az, ami segített meggyógyulni, meg a profizmusa és az ahogy a saját területén túlmenően is foglalkozott velem, ortopéd sebészekkel konzultált és segített megtalálni a speciális problémám"
Gellei Dávid
★★★★★
"2. Miklóshoz ajánlottak és nem is csalódtam benne. Profizmusa és kedves/lelkes attitűdje egyből megnyert magának. Immár több hónapja járok hozzá, és ha nem tenném akkor valószínű, hogy már nem tudnám a munkámat elvégezni a hátfájásaim miatt. Rettentő kreatív ami a mozgási koreográfiákat illet, szinte sosem csináltuk ugyanazt a gyakorlatot 2x ami változatossá és érdekessé teszi minden egyes látogatást! Igazi profi csak ajánlani tudom! "
Kovács Márti
★★★★★
"Mikósban egy rendkívül felkészült, alapos gyógytornászt ismertem meg. Minden kezelésnél jegyzetelt, hogy hogyan reagálja a szervezetem a gyakorlatokat. A fájdalom megszűnt kb. 3 hónap alatt, de most a beszűkült izületeket, a legyengült hát- és lábizomzatot kell tornáztatni, erősíteni. Ezt Miklós nagyon változatos módon végezteti el velem, és eredményesen. Módszereivel, alaposságával meggyőzött, hogy a személyes gyógytornát folyamatosan kell csinálnom, mert csak így tudok elfogadhatón járni."
2017-2019 Barvincsenko (Lewit) manuálterápia. A Manuálterápia diagnosztikájának és terápiájának elsajátítása testtájanként (A Holisztikus Medicina Alapítvány és a Semmelweis Egyetem képzése)
Leggyakrabban ezekkel a panaszokkal fordulnak hozzám
Nyak-és vállfájdalom, fejfájás
Kialakulhat többek között: hanyagtartás, gerinc elváltozás és stressz miatt is. Ülőmunkát végzők körében rendszeresen jelentkező tünetegyüttes. A nyakfájás, nyakmerevség mögött a nyak izmainak túlfeszülése is állhat, sok esetben párosul hozzá, éles, kisugárzó fájdalom. Részletes kivizsgálást követően, elkezdhető az oki terápia.
Így segít a gyógytorna a nyak- és vállfájdalmon
Manuálterápiával és különböző lágyrész technikákkal csökkentjük a fájdalmat, fokozzuk a mozgástartományt, majd aktív tornagyakorlatokkal tartjuk fent az elért állapotot.
Derékfájdalom
Gyakori és összetett probléma. Mivel sok kiváltó tényező állhat a fájdalom kialakulásának hátterében, ezért egy alapos kivizsgálást követően, a fájdalom okát térképezzük fel, majd annak megfelelően építjük fel a terápiát.
Így segít a gyógytorna a derékfájdalmon
Manuálterápiával és lágyrésztechnikákkal az ízületekre és az izmokra hatva csökkentjük a fájdalmat, fokozzuk a mozgástartományt. Célzott gyógytornával a gerinc stabilizáló izmainak erősítésével a tünetek csökkenthetők, megszüntethetők.
Hátfájdalom (lapockák, bordák közötti fájdalom)
Legtöbbször hanyagtartás talaján alakulnak ki fájdalmak. A háti szakasz a háti- nyaki átmenetnél fokozottabbá válhat („banyapúp”). A felborult izomerőegyensúly miatt gyakran alakulnak ki ezen a szakaszon a bordák között és a lapockák magasságában fájdalmas izomcsomók, melyek éles, szúró jellegű fájdalmat provokálhatnak, mozgásra, be- és kilégzésre egyaránt.
Így segít a gyógytorna a hátfájdalmon
Manuálterápiával a kisízületi blokkokat oldjuk, a mozgásterjedelmet fokozzuk, lágyrész technikákkal a letapadt izmokat lazítjuk, gyengült hát és törzsizmokat erősítjük, ergonómiai tanácsokkal segítünk a fájdalom megszüntetésében.
Testtartás problémák, prevenció
A stressz, az ülőéletmód, a mozgáshiány számos problémához vezet/ vezethet hosszabbtávon. Pl.: előre helyezett váll és fejtartás alakulhat ki, mely magával vonja az izomerőegyensúly felborulását is, bizonyos izmok megnyúlnak, míg mások megrövidülnek. Ez először csak diszkomfort érzetet, esetleg fájdalmas izomcsomókat, feszességet, merevséget eredményez, majd szép lassan állandósulnak és különböző nyaki, háti, derék bántalmakhoz vezethetnek. Gyógytornával és manuálterápiával ezek kialakulása megelőzhető, orvosolható.
Így segít a gyógytorna a tartásproblémákon
Feszes, rövidült izmok nyújtása, lazítása lágyrész technikákkal, gyengült izmok erősítése, mellyel az izmok visszanyerik funkciójukat. Tartáskorrekció es ergonómiai tanácsadás.
Felismerte tüneteit a felsorolásban?
Több év tapasztalatával segítek Önnek ebben! Jelentkezzen be egy részletes állapotfelmérésre és kezdjünk el közösen foglalkozni a tartós gyógyulásával.
Az alábbi gomb megnyomásával megnyithatja online naptáramat, amelyből csak választania kell egy Önnek is megfelelő időpontot:
Állapotfelmérésünk egy 60 perces részletes vizsgálat, így pontos képet kap teste állapotáról.
GARANCIÁT vállalunk, azaz ha nem volt elégedett, vagy nem a gyógytorna a megfelelő Önnek, akkor NEM KELL FIZETNIE! (Bővebben a garanciánkról!)
Miután lokalizáltuk fájdalmai okát, elkészítjük Önnek a személyre szabott terápiás tervét. Utána közösen megállapítjuk a gyógytorna alkalmak optimális gyakoriságát és már kezdődhet is a gyógyulás felé vezető út.
Az alkalmakon figyelünk Önre és fájdalomküszőbére illetve nagy gondosságot fordítunk a gyakorlatok helyes kivitelezésére.
Rendelőinkben SZÉP kártyával, egészségpénztárral, és bankkártyával is tud fizetni, illetve 5 és 10 alkalmas bérleteinkkel még kedvezőbb árat érhet el.
Pesten A Nyugati tér közelében a Bajcsy-Zsilinkszky út 72. alatt talál meg minket, Budán pedig a Batthyány térhez közel a Vitéz u.9. alatt várjuk magánrendelőnkben.