Biztosan Ön is látott már valakit akinek a háta/teste tele van pingponglabdányi vörös foltokkal. Ez a köpöly. A köpöly a gyógytornászok által is alkalmazott kiegészítő terápia, amely mechanikai...
Válasszon testtájat, majd konkrét panaszt:
Blog
Neurodinamika: a gyógytornászok speciális technikája
A neurodinamika, vagy perifériás idegmobilizáció számos idegi eredetű panasz esetén bevethető, és segítségével hatékonyan szüntethető meg a fájdalom, zsibbadás vagy az érzéskiesés. A gyógytornászok...
Flossing terápia – így zajlik egy budapesti gyógytorna rendelőben
A flossing terápia egy modern gyógytorna módszer, amelyet először sportolók rehabilitációjára fejlesztettek ki. Ma már számos probléma esetén alkalmazható ez a technika, többek között alagút...
A hasi sérv (lágyék, köldök, comb) kezelése műtét nélkül gyógytornával
A hasi sérv különböző helyeken jelentkezhet, ezáltal eltérő tünetekkel járhat. A legtöbb azonban felismerhető egy jellegzetes dudorról, amely legtöbbször fájdalommentes, és visszahelyezhető. Ha...
A talpi bőnye gyulladás kezelése gyógytornával
Ha járás közben szúró fájdalmat tapasztal, lehet, hogy Önnek is talpi bőnye gyulladás áll a panasza hátterében! A reggeleket is megnehezítő probléma mögött leginkább a túlterhelés áll, amelyet...
A gerinccsatorna szűkület – Canalis spinalis stenosis gyógytornája
A gerinccsatorna szűkület jellemzően 50 éves kor fölött alakul ki, azonban vannak olyan rizikótényezők, amelyek megléte esetén akár a fiatalabb korosztályt is érintheti. Fontos, hogy a tünetek...
A nyaki idegbecsípődés okai, tünetei és kezelése gyógytornával
A nyaki idegbecsípődés igen gyakori probléma, ugyanis az ülőmunka miatt jelentős mértékben romlik a testtartásunk, illetve a folytonos telefon nézés okozta „text neck”/SMS nyak is könnyen blokkolhatja...
Az orsócsont törés utáni rehabilitációs gyógytorna
Az orsócsont az egyik alkart alkotó képlet, amelyet a csuklót, a kezet és az ujjakat mozgató izmok borítanak. Mivel eséskor jellemzően a kezünkkel reflexszerűen igyekszünk tompítani a becsapódást,...
A lábfej dagadás okai és kezelése gyógytornával
A lábfej dagadás esetén nem mindegy, hogy csak az egyik, vagy mindkét alsó végtagjában tapasztalja-e a panaszt. Mivel akár szervi probléma tünete is lehet, fontos, hogy minél hamarabb forduljon orvoshoz...