Gyakori eset, hogy a borda fájdalom hátterében a mellkasi szerveket érintő megbetegedések állnak, azonban előfordulhatnak olyan kisebb problémák is (pl.: sérülés, izomhúzódás), amelyek szintén...
Elolvasom
Az izomgörcs okai és speciális gyógytorna terápiája
Izomgörcs leggyakrabban éjszaka jelentkezik, és ez az éles fájdalom akár a legmélyebb álmából is felébresztheti. A panasz mögött leggyakrabban kisebb problémák állnak (pl.: kimerültség, folyadék-...
Elolvasom
Pattanó ujj okai, tünetei és gyógytorna kezelése
A pattanó ujj problémáról kevesen hallottak még, azonban fontos felhívni a figyelmet erre a panaszra. Az érintett ujj mozgásának csökkenésével, és merevségével járó fájdalmas betegség a középkorú...
Elolvasom
A hasi sérv (lágyék, köldök, comb) kezelése műtét nélkül gyógytornával
A hasi sérv különböző helyeken jelentkezhet, ezáltal eltérő tünetekkel járhat. A legtöbb azonban felismerhető egy jellegzetes dudorról, amely legtöbbször fájdalommentes, és visszahelyezhető. Ha...
Elolvasom
A talpi bőnye gyulladás kezelése gyógytornával
Ha járás közben szúró fájdalmat tapasztal, lehet, hogy Önnek is talpi bőnye gyulladás áll a panasza hátterében! A reggeleket is megnehezítő probléma mögött leginkább a túlterhelés áll, amelyet...
Elolvasom
A gerinccsatorna szűkület – Canalis spinalis stenosis gyógytornája
A gerinccsatorna szűkület jellemzően 50 éves kor fölött alakul ki, azonban vannak olyan rizikótényezők, amelyek megléte esetén akár a fiatalabb korosztályt is érintheti. Fontos, hogy a tünetek...
Elolvasom
A nyaki idegbecsípődés okai, tünetei és kezelése gyógytornával
A nyaki idegbecsípődés igen gyakori probléma, ugyanis az ülőmunka miatt jelentős mértékben romlik a testtartásunk, illetve a folytonos telefon nézés okozta „text neck”/SMS nyak is könnyen blokkolhatja...
Elolvasom
Az orsócsont törés utáni rehabilitációs gyógytorna
Az orsócsont az egyik alkart alkotó képlet, amelyet a csuklót, a kezet és az ujjakat mozgató izmok borítanak. Mivel eséskor jellemzően a kezünkkel reflexszerűen igyekszünk tompítani a becsapódást,...
Elolvasom
A lábfej dagadás okai és kezelése gyógytornával
A lábfej dagadás esetén nem mindegy, hogy csak az egyik, vagy mindkét alsó végtagjában tapasztalja-e a panaszt. Mivel akár szervi probléma tünete is lehet, fontos, hogy minél hamarabb forduljon orvoshoz...
Elolvasom