Mélyvénás trombózis után már nagyon rövid időn belül megkezdődhet a testmozgás. Azonban nem mindegy, milyen mozgásformát választ, valamint az első néhány alkalom során elengedhetetlen a...
Elolvasom
A sclerosis multiplex gyógytornája
A sclerosis multiplex a központi idegrendszert érintő krónikus gyulladásos betegség, amelynek oka a mai napig nem tisztázott. Az első tünetek jellemzően 20 és 40 éves kor között jelentkeznek, és...
Elolvasom
Lágyéksérv műtét utáni gyógytornája – ezért olyan fontos
A lágyéksérv leginkább a férfiakat érinti, és ez a leggyakrabban előforduló sérvtípus. Bár igen jellegzetes tünetei vannak, a kezdeti fázisban inkább csak általános jeleket tapasztalhat, mint...
Elolvasom
Alkartörés utáni rehabilitáció gyógytornával
Alkartörés gyakran fordulhat elő, ugyanis eséskor a kezünkkel igyekszünk tompítani a becsapódást. Ezt az erőbehatást azonban az alkarunkat alkotó csontok nem biztos, hogy el tudják viselni. A törés...
Elolvasom
A Bechterew-kór gyógytorna terápiája
A Bechterew-kór először éjszakai keresztcsonti fájdalommal jelentkezik és reggeli ízületi merevséggel jár. Az ízületekben heves gyulladást okoz, amely azok elcsontosodásához és komoly mozgáskorlátozottságához...
Elolvasom
Sarokgyulladás: Mitől alakul ki és hogyan gyógyítható?
A sarokgyulladás leggyakoribb okai lehetnek a sarkantyú és a talpi bőnye gyulladása. Ez a heves fájdalommal járó kórkép a boka mozgásterjedelmének csökkenéséhez vezethet. A kiváltó ok kezelése...
Elolvasom
Szülés utáni gyógytorna – ezért olyan fontos
A várondósság és a szülés komoly élettani változásokkal jár. A testben olyan változások mennek végbe, amelyekre szülés után lényeges figyelmet fordítani az anya egészsége érdekében. Ezek...
Elolvasom
Könyökficam: elengedhetetlen terápia a gyógytorna
Könyökficam gyakran előfordulhat esés következtében. Reflexszerűen a kezünkkel tompítjuk a becsapódást, eközben azonban ízületeinket nagy erőbehatás éri, így könnyen létrejöhet ficam. A...
Elolvasom
Csonthártyagyulladás kisokos
A csonthártyagyulladás a csontot körülvevő vékony szövet gyulladásos állapota. Két fajtáját különböztetjük meg: lehet akut, amely heves fájdalommal jár és fertőzés okozza, vagy lehet krónikus,...
Elolvasom