Ha Önnek is fájdalmas az ülés, és panaszt okoz az előrehajlás vagy a láb keresztbe tétele, valamint zsibbadást érez fenéktájon, amely a hátsó combba lesugárzik, lehet, hogy Önnél is piriformis...
Elolvasom
Discopathia: Mi ez és hogyan kezelhető gyógytornával?
A discopathia a csigolyák között található porckorongok degenerációja, amelynek során a porc sorvadásnak indul. Egyik fő tünete a mozgás közben jelentkező heves fájdalom az érintett gerincszakaszon....
Elolvasom
Csípőkopás elleni kezelés gyógytornával
Tudta, hogy a csípőkopásnak lehetnek elsődleges és másodlagos fajtái? És azt, hogy a csípőkopás a legtöbb esetben már konzervatív úton, gyógytornával hatékonyan kezelhető? Cikkünkből megtudhatja,...
Elolvasom
Térdkopás: Ezt tanácsolja a gyógytornász
A térdkopás, vagy latinul gonarthrosis komoly fájdalommal járhat, amely kezdeti stádiumban csak elinduláskor jelentkezik, később azonban hosszantartó ülésnél is panaszt okoz. Ha Ön is térdkopással...
Elolvasom
Porckopás kezelés gyógytornával
A porckopás komoly fájdalommal járhat, amely először felállás után jelentkezik, később azonban mozgás közben is megkeserítheti mindennapjait. Bár főként az idős korosztályt érinti, manapság...
Elolvasom
Lábközépcsont fájdalom kisokos: okok és kezelési módok
A lábközépcsont fájdalmat kevesen veszik komolyan, pedig ez ellen a panasz ellen nagyon könnyen tehetünk. A lábközépcsont fájdalmát legtöbbször a rossz lábbeli okozza, vagy a megváltozott terhelés...
Elolvasom
A nyaki meszesedés és a gyógytorna
Önnek is sokszor fáj a nyaka vagy a tarkója? Esetleg olyan munkát végez, amely során gyakran kell magasba tekintenie, vagy a kezeit megemelve kell dolgoznia? Ez esetben ajánljuk Önnek ezt a cikket, amelyből...
Elolvasom
Keresztszalag/LCA műtét utáni gyógytorna – Így segít a gyógytornász
A keresztszalag/LCA műtétre keresztszalag szakadás esetén kerül sor. Ez az erős trauma nagyfokú fájdalommal jár, amely a még a műtétet követően is fennállhat. Az operáció csak az adott sérülést...
Elolvasom
A vállficam különleges gyógytornája
A vállficam legtöbbször nagy erőbehatásra következik be, és heves fájdalommal, valamint a vállízület deformitásával jár. Ha Ön is vállficam utáni gyógyulási szakaszban van, és nem tudja,...
Elolvasom