A csontkinövések (latinul: exostosis) olyan jóindulatú szövetszaporulatok, amelyek a csontvégekhez közel alakulnak ki. Ezek a csontdudorok már magzati korban létrejöhetnek, illetve később, terhelés...
Elolvasom
A hüvelykujj/tenyér fájdalom okai és gyógytornája
A hüvelykujj és a tenyér fájdalom gyakran együtt jár, és rendszerint az ujj tenyér felőli része panaszos. A kiváltó ok leggyakrabban a kéz túlterhelése, amely kiválóan kezelhető gyógytornával. Lássuk,...
Elolvasom
Könyök műtét után így segít a gyógytorna
Mint a legtöbb operációt követően, a könyök műtét után is javasolt a gyógytorna megkezdése. Ez a konzervatív terápiás módszer nem csak a szövődmények megakadályozásában és a könyök teljes...
Elolvasom
Váll izom szakadás vagy húzódás? – gyógytornász válaszol
Ha vállsérülése volt nem mindegy, hogy az izomszakadás vagy csak húzódás. A két trauma között ugyanis jelentős különbség van, és az előbbi esetén a gyógyulási idő is hosszabb lehet. De mi...
Elolvasom
Az alhasi fájdalom mozgásszervi okai és gyógytorna terápiája
Az alhasi fájdalom hátterében bizonyos esetekben nem mutatható ki semmilyen kóros belső szervi eltérés. Ekkor sokan elkeserednek, mert továbbra sem tudják, mi válthatja ki a kellemetlen panaszokat. Ha...
Elolvasom
Az arthrosis jelentése és gyógytorna terápiája
Az arthrosis az egyik leggyakoribb ízületi betegség. Bármely ízületben kialakulhat, leginkább a gerinc, csípő, térd, valamint a kéz kisízületei lehetnek érintettek. Ha szeretné tudni, hogy...
Elolvasom
A lábzsibbadás okai és gyógytorna terápiája
A lábzsibbadást élete során már mindenki legalább egyszer megtapasztalta. Gyakran a hosszantartó ülés vagy fekvés váltja ki, illetve akár egy feszes izomzat is okozhatja, azonban előfordulhat, hogy...
Elolvasom
A fascia jelentése – minden, amit tudni érdemes
A fascia jelentése ma még sokak számára ismeretlen, pedig az orvostudományban már régóta folynak kutatások és kezelések a kötőszövet problémáira. Hogy mit jelent a fascia és milyen problémái...
Elolvasom
Derékfájás kisugárzása hasba? – így segíthet a gyógytorna!
A derékpanaszok járulékos tünetei közé tartozhat a hasba sugárzó derékfájás is. Fontos azonban egy belgyógyászati kivizsgálás is, ugyanis a hasi és deréktáji panaszok kölcsönösen hatnak...
Elolvasom