Az izmokat érintő görcsök leggyakrabban a vádliban jelentkeznek. A vádli görcs jelentős százalékban éjszaka alakul ki. Hirtelen jelentkezik, és a heves fájdalom felébresztheti Önt a legmélyebb...
Elolvasom
Meniscus szakadás – okok, tünetek és gyógytorna terápia
Meniscus szakadás nem csak sportolóknál fordulhat elő, ugyanis hosszú távon a térdízületben található rostos porcok elhasználódhatnak, valamint egyenetlen terhelés következtében is sérülhetnek. Mik...
Elolvasom
Combizom szakadás okai, tünetei és gyógytorna terápiája
Az izomszakadások leggyakrabban a comb területén jönnek létre. A combizom szakadás igen fájdalmas sérülés, amely az érintett végtag mozgatását is akadályozhatja. Jó hír, hogy sok esetben műtét...
Elolvasom
Az ínszalag szakadás okai, tünetei és gyógytornája
Az ínszalag szakadás a legsúlyosabb probléma az ínsérülések közül, amely leggyakrabban a térdnél (keresztszalag) és a bokánál (Achilles-ín) jöhet létre. A sportsérülések jelentős százaléka...
Elolvasom
Térd alatti fájdalom – okok és gyógytorna módszerek
A térd alatti fájdalom sok embert érint, ugyanis a nagy terhelésnek kitett végtagunkban könnyen létrejöhetnek apróbb sérülések, izomhúzódások és kötőszöveti problémák. Azonban vannak olyan...
Elolvasom
Az elaludt nyak gyógytorna terápiája
Az elaludt nyak problémáját biztosan mindenki ismeri. Igen gyakori probléma, amelynek számos rizikótényezője lehet. Jó hír azonban, hogy egy tapasztalt gyógytornász sokat segíthet a nyaki panaszán. Ha...
Elolvasom
Nyaki fájdalom fejfájással? – így segíthet a gyógytorna!
A nyaki fájdalom fejfájással egyre gyakoribb tünet, és sokan naponta megtapasztalják ezt a gyötrő problémát. Ha kíváncsi, hogyan segíthet a gyógytorna ezeken a panaszokon, valamint kezelés hiányában...
Elolvasom
Gerinc melletti izom fájdalom esetén így segíthet egy gyógytornász
Sok embernek ismerős a gerinc melletti izom fájdalom, mint tünet, és egyes esetekben akár naponta jelenlévő problémáról lehet szó. A panaszt sokszor nem gerincsérv, vagy egyéb, komoly elváltozás...
Elolvasom
Rekeszizom fájdalom – így segíthet egy gyógytornász!
A rekeszizom fájdalom hátterében sok esetben szervi probléma húzódik ki. Kevesen tudják azonban, hogy a rekeszizom gyengesége is igen gyakori és akár derék panaszokat is okozhat. Mi a rekeszizom...
Elolvasom