Derékfájás gyógytorna: 5–8 alkalom után megszüntetjük a feszülést és helyreállítjuk a test egyensúlyát.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek a derékfájás tünetei?
✅ Fájdalom az ágyéki szakaszon.
✅ Hajlás és emelés fokozza.
✅ Mozgáskor merevség tapasztalható.
✅ Nyújtás és melegítés csökkenti.
✅ Törzserősítő torna megelőzi a visszatérést.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott derékfájás gyógytorna
A derékfájás oka lehet izomfeszülés, túlterhelés vagy mozgáshiány. A gyógytornász stabilizáló, lazító és nyújtó gyakorlatokkal segíti a fájdalom enyhítését és a mozgás visszanyerését.
A kezelések során McKenzie-, mobilizáló és core-tréning gyakorlatokat kombinálunk, és mindig a gerincspecialista gyógytornász vezeti. Általában 6–8 alkalom elegendő, mert a törzsizmok aktiválásával tartósan megszűnik a fájdalom.
A torna nem fájdalmas, minden mozdulat fokozatos, és hosszú távon javítja a gerinc stabilitását és a testtartást.
Ha bejelentkezik, már 2–3 alkalom után érezni fogja, hogy lazább a dereka, és könnyebben mozog.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Derékfájás specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a derékfájás gyógytornától?
„A derekam annyira be volt állva, hogy még a zokni felhúzása is küzdelem volt. Most könnyedén mozdulok, fájdalom nélkül. Itt tényleg nemcsak kezelnek, hanem meggyógyítanak.” – Tóth Gergely, 48
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A fájdalom és feszülés fokozatosan csökkenhet.
☑ A mozdulatok újra könnyedek és természetesek lesznek.
☑ A stabilizáló izmok erősödésével tartós javulást érhet el.
☑ Elmúlik az ülés vagy hajlás közben érzett húzó érzés.
☑ A test kiegyensúlyozottabbá és teherbíróbbá válik.
☑ A mozgás szabadsága és önbizalma visszatérhet.
☑ Újra fájdalom nélkül, aktívan mozoghat.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb derékfájás esetén?
❌ A gyógyszerek nem szüntetik meg az izomdiszbalanszt.
❌ A pihentetés izomgyengüléshez vezet.
❌ A csontkovácsolás hirtelen mozdulatai becsípődést okozhatnak.
❌ A masszázs rövid ideig hat.
✅ A célzott gerinctorna erősíti a mélyizmokat, javítja a tartást és biztonságosan megszünteti a fájdalmat. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
A derékfájás terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
A derékfájás elsődlegesen egy akut (rövid ideje fennálló) vagy krónikus (régóta elhúzódó) tünet, amelynek intenzitása a kellemetlen nyomásérzettől, akár a heves, éles fájdalomig is terjedhet, és mint ilyen, az érintett személy munkaképtelenségét is okozhatja.
Az egyszerű derékfájás leggyakrabban izomeredetű
Kialakulhat egyetlen rossz mozdulatból vagy túlerőltetésből kifolyólag, de kiválthatja a sok hajlongás emelés, a rossz testtartás vagy tartós ülőmunka is, amely során a gerinc helytelenül terhelődik. Ekkor nagyobb nyomás nehezedik a porckorongokra és a gerinc melletti (hosszanti felületes és mély) hátizmok, szalagok túlfeszülnek, bemerevednek.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
A derék körüli fájdalmakat azonban okozhatja olyan komolyabb mozgásszervi elváltozás is, mint például a lúdtalp, a gerincferdülés vagy a porckorongsérv
A gerinc porckorongjának sérve a porckorongok degenerálódása folytán alakul ki. Ekkor a kocsonyás belső anyag, a discus magja, kitüremkedve nyomhatja az ideggyököt, az ideget magát valamint a környező képleteket is, ami kezdetben tompán hasogató, később éles, nyilalló, kisugárzó fájdalmat okozhat.
A derékfájás tehát nem alábecsülendő tünet! Mindenképpen javasolt a panaszok, a fájdalom eredetének körültekintő kivizsgálása (fizikális- és mozgásvizsgálat, röntgen, esetleg CT vagy MRI) annak érdekében, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a megjelenő enyhébb vagy erősebb fájdalom hátterében nem a gerinc megbetegedése áll-e.
Amennyiben a fájdalom oka csupán izomeredetű, a kapott eredmények függvényében az egyszerű derékfájáson sokat enyhíthetünk a gyogytornaszom.hu gyógytornászai tanította gyakorlatokkal (bemozgatásokkal, nyújtásokkal stb.), amelyek segítenek az elmerevedett, görcsös izmok lazításában, az elgyengült tartóizmok megerősítésében, valamint a csigolyák és kisízületek mobilitásának helyreállításában.
Komplex gyakorlatok a háti-ágyéki gerincszakasz mobilizálására valamint a hátizmok, csípő- és farizmok nyújtásához, lazításához
A következőkben bemutatunk néhány komplex gyakorlatot, hogy javíthassa a háti-ágyéki gerincszakasz mobilitását. A pontos diagnózishoz és a megfelelő kezeléshez, ezáltal a tartós eredményhez viszont foglaljon időpontot mihamarabb a gyogytornaszom.hu-n ahhoz, hogy szakember segíthessen a derékfájásán!
Kiinduló helyzet négykézláb a talajon
Domborítjuk a hátunkat, miközben magunk alá húzzuk a medencénket, hátrabillentve a csípőlapátot. Ezt a testhelyzetet megtartjuk 5-6 másodpercig, majd lassan homorítunk, beejtve a mellkasunkat és hasunkat a talaj felé, a medencét előrebillentjük.
Derékfájás specialista gyógytornászaink
Kiinduló helyzet sarokülésben
Összezárt térdeinkre hajolunk, a mellkasunkat közelítjük a combokhoz, karjainkkal előrefelé nyújtózunk a talajon, 8-10 másodpercig megtartjuk ezt a testhelyzetet.
Kiinduló helyzet háton fekvésben
Kezeink a tarkónkon összekulcsolva, térdek felhúzott, behajlított helyzetben, talpak a talajon. Lassan eldöntjük jobboldalra egyszerre mindkét lábunkat-térdünket, hagyjuk nyúlni a szalagokat ebben a döntött helyzetben 5-8 másodpercig, majd lábainkat a másik oldalra döntjük és itt is megtartjuk a testhelyzetet.
A letapadt és megfeszült combizmok, hátizmok, derékizmok és farizmok nyújtása, lazítása, valamint erősítése és tonizálása alapvető fontosságú a csípőízület, a medence és a derék kielégítő, jó általános állapotához.
A csípő, medenceöv, derék (gerinc) olyan hármas egységet alkot. Ebből az egységből akármelyik is szenved diszfunkciótól, az idővel kihathat a másik két terület funkcióira is. Így e három testtáj komplex kezelése és tornáztatása együttesen javasolt a deréktájék fájdalma (derékfájás, lumbago, lumboischialgia) esetén.
Fáj a dereka? Kérjen időpontot hozzánk és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön derékfájásának gyógyításában! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
