Derékfájás gyógytorna: 5–8 alkalommal csillapítjuk a fájdalmat és visszaállítjuk a gerinc mozgékonyságát.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek a derékfájás tünetei?
✅ Tompa vagy éles fájdalom az ágyéki szakaszon.
✅ Hosszú ülés fokozza a panaszt.
✅ Merevség és húzó érzés.
✅ Nyújtás és melegítés enyhíti.
✅ Törzsstabilizáló torna segíti a megelőzést.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott derékfájás gyógytorna
A derékfájás oka lehet izomfeszülés, túlterhelés vagy mozgáshiány. A gyógytornász stabilizáló, lazító és nyújtó gyakorlatokkal segíti a fájdalom enyhítését és a mozgás visszanyerését.
A kezelések során McKenzie-, mobilizáló és core-tréning gyakorlatokat kombinálunk, és mindig a gerincspecialista gyógytornász vezeti. Általában 6–8 alkalom elegendő, mert a törzsizmok aktiválásával tartósan megszűnik a fájdalom.
A torna nem fájdalmas, minden mozdulat fokozatos, és hosszú távon javítja a gerinc stabilitását és a testtartást.
Ha bejelentkezik, már 2–3 alkalom után érezni fogja, hogy lazább a dereka, és könnyebben mozog.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Derékfájás specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a derékfájás gyógytornától?
„A derekam hetek óta minden mozdulatnál szúrt, már lehajolni sem mertem. A kezelések után viszont újra aktív vagyok – fájdalom nélkül, szabadon. Köszönöm, hogy nem csak a testemmel, hanem velem is foglalkoztak.” – Varga Éva, 51
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A derékfájdalom fokozatosan csökkenhet, a mozdulatok újra szabadok lesznek.
☑ A törzs stabilizálásával a becsípődés veszélye csökken.
☑ Elmúlik a mozgáskor jelentkező húzó érzés.
☑ A gerinc kiegyenesedik, így kevesebb terhelés éri az ágyéki szakaszt.
☑ A hajlás, ülés és emelés újra biztonságos érzés lesz.
☑ A mozgás öröme és energiája visszatér.
☑ Újra aktívan, fájdalom nélkül élheti napjait.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb derékfájás esetén?
❌ A gyógyszerek elnyomják a tünetet, de nem oldják a kiváltó okot.
❌ A pihentetés tovább gyengíti a stabilizáló izmokat.
❌ A csontkovácsolás rövid távon könnyíthet, de hosszú távon ront.
❌ A masszázs felszínes hatású.
✅ A célzott core-izom gyógytorna erősíti a mélyizmokat, javítja a tartást és megelőzi a panasz kiújulását. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
A derékfájás terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
A derékfájás egy olyan tünet, amit a hát, illetve gerinc számos problémája kiválthat. Leggyakoribb okai között szerepel a törzsizmok gyengesége, a porckorongok „elhasználódása”. ellapulása, meszes felrakódások okozta térszűkítő folyamatok és a gerinckörnyéki izmok következményes görcsössége is. Ennek megfelelően a tüneti kezelések nagy része a fájdalomra koncentrál és azt igyekszik megszüntetni, míg annak oka kezelés nélkül marad. Emiatt a fájdalom visszatér, hiszen a kiváltó ok nem szűnt meg. A fájdalmat kiváltó ok kezelésére koncentrál ugyanakkor a gyógytorna, ami helyreállítja a gerinc statikai egyensúlyát és megerősíti a törzsizmokat.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
A derékfájás okai
Derékfájásunkat okozhatja a helytelen testtartás, megterhelő fizikai-, ülő-, vagy állómunka is. Ha felborul a gerinc statikai egyensúlya, az állandó munkát igényel a mellettük elhelyezkedő izmok részéről, hogy folyamatosan korrigálják helyzetüket. Ennek következtében az izmok görcsössé válnak és derékfájdalom léphet fel. Annak megállapítására, hogy pontosan mi is okozza a derékfájást érdemes szakember segítségét kérni, a különböző helyen, vagy tünetekkel jelentkező fájdalmaknak eltérő okai lehetnek.
Lumbágó
A lumbágó jellemző velejárója, hogy a beteg kényszerű testhelyzetet vesz fel, mozgástere pedig beszűkül a fájdalom hatására. Minden mozdulat éles és heves fájdalommal jár, kezelésében így elsődleges a fájdalom csökkentése, valamint a derék tehermentesítése és pihentetése.
Porckopás
Porckopás hatására a porcfelszín elvékonyodik, töredezetté válik, melynek következtében az ízületi csontvégek érintkezhetnek egymással. A fájdalmat a mozgás provokálja, jellemzően hosszú percekig tartó reggeli ízületi merevséggel jár, ami mozgás hatására csökken.
Isiász
Az isiász, más néven ülőidegzsába a gerinc derékból induló, a fenék és a combok hátsó felén jelentkező fájdalmas tünet. Kísérő tünet lehet a zsibbadással, tűszúrás-szerű érzéssel, valamint érzésvesztéssel is járhat.
Porckorongsérv
A derékfájás oka leggyakrabban porckorongsérv. A porckorongok a kor előrehaladtával veszítenek folyadéktartalmukból, ellaposodnak, gyakran a kilépő ideggyök felé kitüremkednek, fájdalmat és változatos tüneteket okozva. Amennyiben a konzervatív terápia nem segít és a reflexkiesés, izomerőcsökkenés progresszívan romlanak, vagy széklet/vizelet tartási/indítási probléma alakul ki, műteni kell. Megfelelő rehabilitáció nélkül a tünetek idővel visszatérhetnek.
Miért a gyógytorna a derékfájás leghatékonyabb ellenszere?
A fent említett betegségek a megfelelő mozgásforma segítségével, vagyis gyógytornával hatékonyan megelőzhetők, kiváltó okuk pedig megszüntethető. A gyógytorna segít a gerinckörnyéki izmok erősítésében, valamint a helyes testtartás megtanulásában és annak fenntartásában.
A helyes testtartás tehermentesíti a gerincet, így kisebb eséllyel alakulnak ki olyan problémák, mint az isiász, vagy a porckorongsérv. A gerinckörnyéki izmok erősítésével ráadásul a helyes testtartás természetessé válik és erőlködés nélkül is elérhető. Ehhez a gyógytornász személyre szabott gyakorlatsort állít össze páciensének, amit egy alapos állapotfelmérés előz meg. A Gyógytornászom.hu szakemberei egy órás állapotfelmérés keretén belül igyekeznek feltárni a panaszok okait, ha pedig szükséges további vizsgálatokat javasolnak.
A gyógytorna megelőzésben, tüneti kezelésben és sportsérülés, vagy műtét utáni rehabilitációban is fontos szerepet tölt be. Ahhoz, hogy a megfelelő eredményeket érhessük el azonban megfelelő szakemberre is szükség van, akinek a legfontosabb a mi gyógyulásunk és a fájdalom okának megszüntetése. Erre gyógytornászaink 7-15 éves tapasztalattal állnak az ön rendelkezésére Budapesten a Batthyány tértől és a Nyugati tértől nem messze akár már néhány napon belül.
Foglaljon hozzánk időpontot online, vagy hívjon minket telefonon a 06-30-50-50-50-3-as számon minden hétköznap 9-17 óráig.
Gyógytorna segítségével akár már néhány alkalom után csökkenhetnek derékfájdalmai. Többféle gyakorlat is segíthet a derékfájás enyhítésében és a panaszok megszüntetésében, melyeket a gyógytornász fizikai erőnlétünknek és panaszaink súlyosságának megfelelően állíthat össze. Emiatt mindenképp érdemes szakember segítségét kérni, mivel enélkül könnyen túlerőltethetjük a fájó izmokat és akár súlyosbíthatunk is tüneteinken.
Gyógytornászaink akik derékfájást gyógyítanak
Hogyan előzzük meg a derékfájást?
Az ülő-, álló-, vagy nehéz fizikai munkát végzőknél gyakrabban alakulnak ki derékpanaszok, mivel ezek a tevékenységek fokozott terhelés alá helyezik a gerincet. Egy kis tudatossággal és rendszeres mozgással azonban csökkenthető a derékfájás kialakulásának esélye.
Ehhez elengedhetetlen a helyes testtartás, aminek elsajátításában a gyógytorna nyújthat ideális segítséget. A gyógytorna-gyakorlatok a hát, a törzs és a hasfal izmainak erősítésével megkönnyítik a test számára, hogy a gerincet a megfelelő pozícióban tartsa. Már azzal is sokat tehetünk azonban gerincünk egészségéért, ha óránként tíz percre felállunk az asztalunktól és sétálunk egyet, valamint monitorunkat szemmagasságba helyezzük.
Bizonyos nyújtó gyakorlatok is hasznosak lehetnek, ha nem vagyunk óvatosak azonban sérüléshez vezethetnek, ezért a tökéletes végrehajtás érdekében egyeztessen gyógytornászainkkal.
A Gyógytornászom.hu csapata a karantén idején is segít panaszai enyhítésében. Hosszú várakozási idő helyett pedig akár néhány napon belül találunk az ön számára szabad időpontot. Online akár már most lefoglalhatja az első alkalmat az önnek szimpatikus gyógytornásznál.
Ha további információkra van szüksége, vagy az online módszer helyett telefonon foglalna inkább időpontot, hívjon minket a 06-30-50-50-50-3-as számon minden hétköznap 9-17 óráig és recepciósunk készséggel segít önnek.
Derékpanasza van? Kérjen időpontot és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön derékpanaszának gyógyításában! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
