Gerinc gyógytorna: célzott gyakorlatokkal erősítjük a gerincet, 4–6 alkalom után csökken a derék- és hátfájás.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
A gerinc gyógytorna a gerincsérv hatásos gyógymódja
✅ Célzott gyakorlatokkal erősítjük a gerincet és a törzsizmokat.
✅ Csökkenti a fájdalmat és javítja a testtartást.
✅ 4–6 alkalom után mérséklődik a hátfájás.
✅ Biztonságos, kontrollált mozdulatokra épül.
✅ Tartósan stabilizálja a gerincet.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
Milyen panaszokra használják?
A gerinc gyógytorna a legjobb választás, ha derék-, hát- vagy nyakfájdalom, ülőmunka miatti merevség, vagy mozgásbeszűkülés okoz panaszt.
Gyógytornászaink stabilizáló és nyújtó gyakorlatokat alkalmaznak, hogy erősítsék a tartóizmokat és csökkentsék a fájdalmat.
4–6 alkalom után a gerinc mozgékonyabb, a tartás egyenesebb, a fájdalom pedig érezhetően csökken.
Diplomás, tapasztalt és empatikus gyógytornászaink minden panaszra specializálódtak, és garanciát vállalunk az állapotfelmérésre – ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Gerinc specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a gerinc gyógytornától?
„Most először tudok reggel felkelni anélkül, hogy megfájdulna a derekam.” – Beáta, 50 (Budapest)
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A derék- és hátfájdalom enyhülhet, mivel a torna megerősíti a tartóizmokat.
☑ Csökkenhet a feszülés és zsibbadás, így a mozgás újra kényelmesebb lesz.
☑ Könnyebben tud ülni, állni és hajolni fájdalom nélkül.
☑ Megelőzheti a gerincferdülés és porckopás súlyosbodását.
☑ 4–6 alkalom után javulhat a tartás és a mozgás szabadsága.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Gerinc gyógytorna – Minden kérdésére válaszoltunk!
Manapság egyre nagyobb az előfordulása a gerinctáji panaszoknak. Feszülő, húzó, égő fájdalom formájában jelentkezhet a deréktáji, nyaki vagy akár a háti, szakaszon is. Sem a mozgásszegény életmód, sem a túlzásba vitt sport nem kedvez a testünknek, továbbá a helytelen hosszabb ülés és állás is túlterhelést jelent. A panaszokra hatékony megoldást jelent a gerinc gyógytorna.
Gyakoriak az elalvásos, becsípődéses tünetek is, melyek sokaknak megkeserítik az életét.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
A leggyakrabban előforduló ülőideg becsípődésekor (isiász) folyamatos, állandó, lábba lesugárzó erős fájdalom alakul ki. Az életkor előrehaladtával ez egyre gyakoribb lehet, de mivel leginkább a gerinc állapotától függ, így fiataloknál is előfordul. Ezek a becsípődések nemcsak fájdalmat okoznak, de mozgáskorlátozottsággal is járnak. Legtöbbször viszonylag rövid időn belül elmúlnak, de az egyre sűrűbb előfordulásuk akár előjele lehet egy kezdődő porckorongsérvnek is. Ez utóbbi súlyos esetekben nagyon komoly tüneteket tud okozni az érzéketlenségtől kezdve egészen a zsibbadásig.
Sokan tétlenül tűrik az enyhébb, kellemetlen tüneteket, vagy egyből a gyógyszerekhez nyúlnak, ami nem minden esetben indokolt, mert sokszor gerinc gyógytornával is sikerrel enyhíthetjük a kellemetlenségeket, sőt, legtöbbször teljes gyógyulásra számíthatunk!
Gyógyszerek helyett gerinc gyógytorna
Egy-egy nagyobb fizikai megterhelés képes túlterhelni a gerincet. A nem helyes tartásban történő mozdulatok, vagy akár a statikus helyzetek károsítják a porckorongokat, a gerinc melletti izmok túlfeszülhetnek is.
A gyógyszerek az emiatt kialakuló fájdalom reakciót és izomfeszülést hivatottak csökkenteni. Ám ezek csak tüneti megoldást jelentenek, míg a célirányos tornagyakorlatokkal és a helyes tartás megtanulásával az okot lehet megszüntetni. Ezzel tudunk segíteni a tünetek enyhítésében, elmulasztásában és a későbbi panaszok megjelenésének elkerülésében is.
A törzs mély izomzatának erősítése nagyon fontos, mert ha a gerinctámasztó izmok megfelelő kondícióban vannak, megfelelő védelmet nyújtanak és nagyobb megterhelésnél is megelőzhető a túlfeszülés kialakulása,
A helyes testtartás elsajátítása is elengedhetetlen a gerincproblémák megelőzése szempontjából. Figyelnünk kell arra, hogy a nyaki, háti és deréktáji gerincszakasz megfelelő, természetes szögben álljon. Mindig húzzuk ki magunkat, fejtetővel törekedjünk a plafon fele. A vállak ne essenek előre, az áll enyhén behúzva legyen az előrehelyezett károsító fejtartás helyett. Tartsuk meg a derekunk homorúságát, bordakosarunkat engedjük le. Mindezek megéreztetéséhez és elsajátításához szakember segítsége szükséges.
Mit tehetünk, ha a tünetek már megjelentek?
Ha minden óvintézkedés ellenére fájdalmat, túlfeszülést érzünk, akkor azt bizony enyhíteni kell. Erős panaszok meglétekor a fájdalom-és gyulladáscsökkentők segíthetnek, de csak pár napig. A tüneteket enyhíteni tudják, de az okot nem szüntetik meg. Ehhez nyújthat segítséget a gerinc gyógytorna, amit minél gyakrabban, sokszor keveset alapon ajánlott végezni.
Gerinc gyógytorna a mindennapokban
Aki ülő, vagy álló munkát végez, annak bizonyára nem ismeretlen érzés az estére, délutánra kialakuló nyaki-, háti-, deréktáji fájdalom. Húzódik, szúr, bemerevedik, netán már zsibbad is. Az éjszakai pihenés után sokszor enyhül kicsit, de másnapra minden kezdődik elölről.
Úgy érezhetjük, hogy egy végláthatatlan mókuskerékbe kerültünk és ez bizony így is van, ha nem avatkozunk közbe szakértő segítséggel!
Először is el kell határoznunk magunkat, hogy minden nap tenni fogunk azért, hogy javuljon az állapotunk. Elsősorban a gerinc terheltségét kell csökkenteni. A helyes testtartáson túl tehát olyan gyakorlatokat kell végeznünk, ami megfelelően átmozgat és oldja, megakadályozza az izmok kötöttségét. Nem is gondolnánk, hogy néhány egyszerű gyakorlattal mennyit segíthetünk magunkon!
Ezeket a könnyen, akár otthon is végezhető egyénre szabott gerinc gyógytorna gyakorlatokat szakértő gyógytornász segítségével tudjuk elsajátítani. Így minden nap teszünk valamit gerincünk egészsége védelmében, és a komoly gerincproblémák kialakulásának megelőzésében.
Vannak esetek, amikor már kevésnek bizonyulnak, és nem segítenek az egyszerű gyakorlatok. Ilyenkor szükségessé válhat speciális, fokozatosan felépített, személyre szabott gyógytornát, funkcionális gyógytornát végezni:
- gerincműtét vagy más mozgásszervi műtét utáni rehabilitáció során,
- sport – és egyéb sérüléseket követő időszakban,
- hosszú ideje fennálló gerincfájdalom, hátfájás, derékfájás, nyaki fájdalom esetén,
- fekvőbetegek, mozgássérültek esetében, akik kifejezetten mozgásszegény életmódot élnek, hogy visszaerősödjenek és visszatérjenek a normál, mozgással teli életbe
Állapotfelmérést követően a gyógytornász szakember kidolgozza a páciens számára a megfelelő terápiát. Ez mindig egyénre szabott és az egyén állapotát, annak fejlődését veszi alapul.
A fájdalom enyhülni fog, és ha az izmok megerősödnek és megfelelően működnek, idővel minden tünet meg fog szűnni.
Gyógytornászaink akik gerinc gyógytornával kezelnek
Várjuk Önt is állapotfelmérésre!
Akár úgy érzi, hogy csak megelőzésre, vagy enyhébb tünetek enyhítésére,
akár műtéti rehabilitációra van szüksége, vagy hosszú ideje fennálló egyre súlyosbodó tüneteit szeretné szakértő segítséggel kezelni, forduljon hozzánk bizalommal!
Gerinc gyógytorna Budapesten
A Batthyány tértől 3 percnyi, a Margit hídtól 7 percnyi sétára vagyunk, a Vitéz utca 9. szám alatt. Ez egy újépítésű társasház, a kapucsengőn a Gyógytornászom.hu -t keresse, a lifttel pedig a 4.emeletre jöjjön, a jobb oldali ajtóhoz. A környéken bőven talál parkolóhelyet. Hétfőtől péntekig, 8-tól 20 óráig vagyunk nyitva. Időpontot foglalni telefonon hétköznap 9 és 17 óra között a 06-30-50-50-50-3 -mas számon, vagy online, ide kattintva online tud. Inkább visszahívást kérek!
A gerinc gyógytorna ára
Tekintse meg árlistánkat!
Miben vagyunk másak, mit a többiek?
– Lehetősége van online bejelentkezésre közvetlenül a naptárunkba sőt, a szimpatikus gyógytornász naptárába közvetlenül is bejelentkezhet
– Minden panaszra van egy szakemberünk – Tekintse meg gyógytornászaink szakterületeit!
– Nincs várakozási idő – maximum 3 munkanapon belül tudjuk Önt fogadni
– Korrekt, egységes áron dolgozunk
– Központi helyen, a Batthyányi térnél vagyunk, jó parkolási lehetőségekkel
– Állapotfelmérésünk részletes, megmondjuk, miért vannak fájdalmai
– A tünetek helyett az okot gyógyítjuk, így a fájdalmak nem jönnek vissza
– Figyelembe vesszük a határait, így velünk a gyógytorna nem kellemetlen, nem fájdalmas.
– Garanciát vállalunk munkánkra.
Profi gerinc gyógytornászt keres? Kérjen időpontot és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Ön gerincpanaszának gyógyításában! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
