Spondylarthrosis gyógytorna: 6–10 alkalom után csökken a gerinc merevsége és újra könnyedén hajolhat.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek a spondylarthrosis tünetei?
✅ Hát- és deréktáji merevség reggelente.
✅ Hosszabb ülés után nehéz felállni.
✅ Mozgás hatására enyhül a panasz.
✅ Gyógytorna segíti a mozgékonyságot.
✅ Rendszeres torna megelőzi a merevséget.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott spondylarthrosis gyógytorna
A spondylarthrosis a gerinc kisízületeinek kopása, ami hátfájást, merevséget és mozgáskorlátozottságot okoz. A gyógytornász stabilizáló és tartásjavító gyakorlataival tehermentesíti a gerincet és aktiválja a mélyizmokat.
A terápiában többféle módszert alkalmazunk – nyújtás, erősítés, lágyrész-kezelés –, és mindig a megfelelő szakember dolgozik Önnel. Így nem kell éveken át járnia, hiszen 5–10 alkalom után már tartós javulás tapasztalható.
A torna nem kellemetlen, minden mozdulat a biztonságos terhelés határain belül történik, és hosszú távon enyhíti a fájdalmat, megelőzve az idegnyomást és a további meszesedést.
Ha elkezdi a gyógytornát, néhány alkalom után lazábbnak érzi a hátát, javul a testtartása, és csökken a feszülés.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Spondylarthrosis specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat a spondylarthrosis gyógytornától?
„A spondylarthrosis miatt évek óta merev volt a hátam. Réka képes volt újra mozgékonnyá tenni – szó szerint kiegyenesített, testileg-lelkileg.” – Pálfi Gergely, 61
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A gerinc merevsége helyett újra mozgékonyságot és könnyedséget tapasztalhat.
☑ A reggeli fájdalmas indulás helyett rugalmasabban kezdheti a napot.
☑ A kisugárzó panaszok enyhülésével jobban tud koncentrálni és pihenni.
☑ A mozgás nem lesz többé félelmetes, hanem felszabadító érzés.
☑ Javulhat a testtartás, így kevesebb feszülés éri a gerincet.
☑ Az izmok megerősödésével csökkenhet a fájdalom visszatérésének esélye.
☑ Újra könnyednek és stabilnak érezheti a hátát.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb spondylarthrosis esetén?
❌ A fájdalomcsillapítók nem befolyásolják a kopás folyamatát.
❌ A masszázs csak ideiglenesen lazít, de a gerincstabilizáció hiányzik.
❌ A csontkovácsolás a kopott ízületeket tovább terheli, fokozva az irritációt.
❌ A pihentetés izomgyengeséghez és merevséghez vezet.
✅ A célzott gerinctréning javítja a mozgásterjedelmet, stabilizálja a csigolyákat és csökkenti a fájdalmat. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
A spondylarthrosis terápiája – Minden kérdésére válaszoltunk!
A spondylarthrosis leginkább a kor előrehaladtával alakul ki, azonban vannak bizonyos rizikófaktorok, amely miatt hamarabb is létrejöhet a csigolyák közötti porckopás.
De mit is jelent pontosan a spondylarthrosis? Milyen okai és tünetei lehetnek ennek a folyamatnak? Hogyan segíthet egy gyógytornász? Kezelés hiányában mi várható? Ezekre a kérdésekre választ kaphat, ha elolvassa alábbi, összefoglaló cikkünket.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Októberben 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
A spondylarthrosis jelentése és okai
Abban az esetben, ha nem a porckorongban, hanem a csigolyák közti kisízületekben jön létre porckopás, spondylarthrosisról beszélünk. Bizonyos esetekben akár gyulladás is létrejöhet az érintett kisízületekben, amelyek korlátozhatják a gerinc mozgásait. Leginkább a nyaki és a deréktáji szakaszon fordul elő.
Az alábbi okok vezethetnek a spondylarthrosis kialakulásához:
- örökletes hajlam
- kor
- autoimmun folyamatok
Hajlamosító tényező lehet:
- helytelen testtartás
- gerincferdülés
- gerincproblémák
- gerincet ért trauma
- túlsúly
- lúdtalp
A spondylarthrosis sok esetben a spondylosissal (csigolyák közötti meszesedés) együtt, vagy annak következtében alakul ki.
A spondylarthrosis tünetei
A betegségnek két fő tünete ismert: fájdalom az érintett szakaszon, valamint az ezen a területen kialakuló reggeli merevség, amely a folyamat előrehaladtával egyre hosszabb ideig is eltarthat.
A spondylarthrosis gyógytornája
A spondylarthrosis egyik legtermészetesebb kezelési módja a gyógytorna, ugyanis a mozgást használja fel a mozgásszervi okok megszüntetésére. A gyógytorna célja a fájdalomcsökkentés mellett a feszes izmok lazítása, a gerinc stabilizálása, a mozgástartomány növelése, a testtartás javítása és az izomegyensúly helyreállítása.
A spondylarthrosis gyógytornája két fő részből áll. Először is passzív, átmozgató technikákkal a terapeuta mozgatja át a porckopásban érintett gerincszakaszt, ezáltal nyújtja a feszes izmokat és felszabadítja a beszűkült csigolyák közti ízületeket. A kezelés ezen része járhat némi fájdalommal és kellemetlen érzéssel a feszes szövetek feloldása miatt. A kellemetlenséget hamar elfelejti, mert a kezelés pozitív hatása biztosan nem marad el: felszabadító érzés, amikor ellazulnak görcsös, feszült izmai, és szabadabb mozgás jön létre az érintett gerincszakaszon.
A passzív technikák közé tartozik többek között a manuálterápia. A módszer lényege, hogy manuális fogásokkal a gerincet célzottan és hatékonyan kezeli, ezáltal segít megszüntetni a spondylarthrosis tüneteit és kiváltó okát. A terapeuta a csigolyákon kézzel végzett fogásokkal oldja a gerinc ízületi blokkjait, ezáltal elősegíti a lágyrészek mobilizációját és így a tünetek enyhülését, a kiváltó ok megszüntetését.
A gyógytorna másik fő részében a terapeuta által diktált feladatokat kell elvégeznie. Ebben az aktív részben a szakember hozzáértésének köszönhetően fokozatosan kerülnek bevezetésre az egyre nehezedő feladatok, amelyek így biztosan nem lesznek megterhelőek a gerinc számára. A nyújtások mellett erősítő gyakorlatsorokat kap, amelyeknek köszönhetően erősödik a mélyizomzat, ezáltal javul a testtartás és az izomegyensúly, amelynek eredményeként minden mozgás helyesen tud végbemenni az gerinc ízületeiben.
Szükség esetén a McKenzie terápia gyakorlatsorából is kaphat feladatokat. A McKenzie torna gyakorlatainak lassú és pontos kivitelezése közben lényeges, hogy a Mckenzie gyógytornász és a páciens kölcsönösen együttműködve megfigyelje és megértse mikor melyik testhelyzet, mozdulat és gyakorlat, a legmegfelelőbb az adott panasz, probléma oldására, vagy a fájdalom intenzitásának hatékony csökkentésére.
Ezzel az alapos vizsgálati módszerrel meghatározott különféle testhelyzetek, illetőleg az eme jótékony hatású testhelyzetekben végzett, adott mozgások hatására, a panaszok már az első terápiás alkalom után legalább észrevehetően, de kiváltó ok függvényében akár lényegesen is enyhülhetnek.
Olyan gerincspecialista gyógytornászt keres, aki több éves szakmai tapasztalattal rendelkezik? Kérjen visszahívást, és segítünk!
Szövődmények gyógytorna hiányában
A spondylarthrosis tünetei krónikussá válhatnak, a fájdalom és a merevség megkeserítheti mindennapjait. Az érintett gerincszakasz mozgása beszűkülhet, esetleg akár teljesen gátolt lehet a mozgásban. A porckopás azonban további szövődményeket is okozhat.
Akár kisugárzó tünetek is kialakulhatnak, így további panaszok jelentkezhetnek távolabbi területeken is. Minél több további probléma jelentkezik, annál hosszabb időt vesz igénybe a kezelés.
Így zajlik a gyógytorna állapotfelmérés spondylarthrosis esetén
Rendelőnkben a spondylarthrosis speciális gyógytornája egy 1 órás állapotfelméréssel kezdődik, amely során olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még nem tapasztalt!
Első alkalommal részletesen kikérdezzük a panaszairól, mióta érzi a fájdalmat, mire erősödik és mire enyhül, meddig tart a reggeli merevség? Ez után következik a fizikális vizsgálat, amely a gerincszakaszok mozgásai mellett a teljes test vizsgálatára kiterjed, ugyanis testünkben minden mindennel összefügg, így ha bárhol statikai probléma lép fel a testben, az kihatással lehet távolabbi területekre is. A kikérdezéssel és a fizikális vizsgálattal tehát elősegítjük a spondylarthrosis kiváltó okának tisztázását.
Az állapotfelmérés alapján egy mozgásszervi diagnózist állítunk fel, amelyre egy személyre szabott kezelési tervet dolgozunk ki.
Csak ezek után és ezek alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is említett aktív és passzív részből áll. A nyújtó technikák mellett az erősítésre is nagy hangsúlyt fektetünk, amellyel az izomegyensúlyt állítjuk helyre és javítjuk a testtartást, ezáltal elősegítve a gerinc ízületeiben a helyes mozgás létrejöttét. A gyógytorna mellett a Gyógytornászom.hu rendelőjében lehetőség van manuálterápiás, valamint McKenzie módszer igénybevételére is, amelyeknek az ára megegyezik a gyógytorna alkalmak árával, így nem járnak Önnek plusz költséggel.
Már az első alkalmak után érezni fogja, hogy a fájdalma jelentős mértékben csökken, a mozgások könnyebbé válhat, a reggeli merevségérzet hamarabb oldódik, és a kezelések végére a testtartásában is tapasztalhat pozitív változást.
A Gyógytornászom.hu szakembereinek segítségét Budán, a Vitéz utcában és Pesten a Bajcsy-Zsilinszky úton is egyaránt igénybe veheti.
Spondylarthrosist diagnosztizáltak Önnél? Kérjen időpontot hozzánk online és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak a gerincproblémák kezelésében! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
