Achilles szakadás utáni gyógytorna: 6–9 alkalom alatt segítjük az ín regenerációját és visszaadjuk a láb erejét.
Végleges gyógymódot kínálunk 30 tapasztalt gyógytornásszal és több mint 8 év tapasztalatával.
🏷 Állapotfelmérés: 22.000 Ft
🏷 Gyógytorna: 18.000 Ft
Azonnali időpont, Garanciával!
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 csillagos rendelők
📍 Oktogon | Nyugati | Batthyány
Melyek az Achilles szakadás tünetei?
✅ Hirtelen, pattanó fájdalom a sarok felett.
✅ Járás vagy lábujjhegyre állás lehetetlen.
✅ Duzzanat és véraláfutás alakul ki.
✅ Azonnali orvosi ellátás szükséges.
✅ Rehabilitációs gyógytorna segíti a teljes felépülést.
▪◾◼ Enyhe, közepes és súlyos panasz esetén is segítünk. Sokszor nem is lehet tudni, hogy miért fáj, vagy nem is azért fáj amiért gondolja. Testünkben minden mindennel összefügg ezért kezdünk egy nagyon részletes 50 perces állapotfelméréssel.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Ha ezek közül több is igaz Önre, javasolt egy Állapotfelmérés! 📅 Mutasd az időpontokat!
A megoldás: Célzott Achilles szakadás utáni gyógytorna
Az Achilles-ín szakadása után a gyógytorna kulcsszerepű a funkció teljes visszanyerésében. A gyógytornász excentrikus erősítő, nyújtó és egyensúlyfejlesztő gyakorlatokat alkalmaz, hogy a sérült ín újra terhelhető legyen.
A kezelések során izomerősítést, mobilizálást és járástréninget kombinálunk, és mindig a lábsérülések rehabilitációjában tapasztalt szakember segít. Általában 10–12 alkalom szükséges, mert az ínrostok regenerációja fokozatos, és a stabilitás újraépüléséhez idő kell – ennek köszönhetően a javulás tartós és visszaesésmentes.
A folyamat nem kellemetlen, minden gyakorlat a gyógyulás ritmusához igazodik, és hosszú távon helyreállítja a láb erejét és rugalmasságát.
Ha elkezdi a gyógytornát, már 3–4 alkalom után érezni fogja, hogy könnyebben jár, és csökken a feszülés a vádlijában.
1 óra alatt feltérképezzük a fájdalom okát! 📅 Állapotfelmérés időpontok
Vége a felesleges köröknek! Achilles szakadás specialista gyógytornászaink várják! 👇
Állapotfelmérés GARANCIA Ha nem tudunk segíteni nem kell fizetnie.
KOCKÁZAT NÉLKÜL KIPRÓBÁLHATÓ
Ha az első alkalommal (állapotfelmérés) nem elégedett, vagy panaszán nem tudunk gyógytornával segíteni, akkor ingyenes volt az állapotfelmérés az Ön számára. És természetesen ajánlunk olyan egészségügyi szakembert, akihez fordulhat.
Kockázatmentes állapotfelmérés foglalása >>
Milyen eredményt várhat az Achilles szakadás utáni gyógytornától?
„Az Achilles-szakadás után két hónap alatt teljesen felépültem. A mai napig csinálom az otthoni gyakorlataimat – és működik.” – Tóth Nándor, 41
⭐⭐⭐⭐⭐ Google – 4,97 – 632 vélemény
☑ A járás fokozatosan stabilabbá válik, már nem jelent éles fájdalmat minden lépés.
☑ A lábfej lehajlítása, gördítése és terhelése újra biztonságos érzést ad.
☑ A vádli izmai fokozatosan megerősödnek, visszatér az erő a lábszárban.
☑ Csökken a feszülés, a merevség és a bizonytalanság érzése a saroknál.
☑ A mindennapi feladatok – lépcsőzés, sétálás, vezetés – újra könnyedebbé válnak.
☑ A mozgás során ismét kontrollt és stabilitást érezhet a lábában.
☑ Visszatér a fájdalommentes, erős és biztonságos járás öröme.
Én is szeretném ezeket az eredményeket! >>
Miért a gyógytorna a leghatékonyabb Achilles szakadás esetén?
❌ A túl hosszú immobilizáció (gipsz, rögzítő) segíti a gyógyulást, de gyorsan legyengíti a vádli izmait és lassítja a felépülést.
❌ A teljes pihentetés tartósan csökkenti a boka mobilitását és növeli az újrasérülés esélyét.
❌ Az erőteljes „helyretolás”, csontkovácsolás vagy manipuláció a sérült Achilles-en kifejezetten veszélyes lehet.
❌ A masszázs önmagában nem építi vissza az ín állóképességét vagy az izomerőt.
✅ A célzott, fokozatos Achilles-rehabilitációs gyógytorna visszaépíti a vádli izomtónusát, javítja az ín teherbírását és helyreállítja a természetes járásmechanikát. 💪
Ezért választanak minket havonta több mint 600- an, 97%-os elégedettséggel. 👇
👉 Nem kezelünk, gyógyítunk: A kiváltó okot tárjuk fel így komplex mozgásterápiával maradandó gyógyulást tudunk elérni
👉 Figyelünk Önre: ezért minden gyógytorna alkalom komfortos és élvezetes lesz Önnek és már az első néhány után komoly vátozást fog érezni!
👉 Állapotfelmérésünk részletes és garanciát is vállalunk rá: Ha nem tudunk Önnek segíteni, akkor nem kell kifizetnie. (Kevesebb mint 1% élt eddig vele)
👉 Több mint 20 féle kezelést kombinálunk, aszerint, hogy az Ön mozgásszervrendszerének mire van szüksége.
👉 Mindenre van specialistánk: Így az Önnek leginkább megfelelő gyógytornászhoz kerül.
Achilles szakadás utáni gyógytorna – Minden kérdésére válaszoltunk!
Az Achilles ín teljes szakadása minden esetben műtéti indikáció, azonban a részleges szakadásnál gyakran elegendő a konzervatív terápia. Azonban az operáció utáni terápiát egyáltalán nem szabad elhanyagolni, ugyanis komoly szövődményekkel járhat a gyógytorna hiánya. Ha Önnek is Achilles szakadása volt, mindenképpen ajánljuk figyelmébe alábbi cikkünket. Bemutatjuk, hogyan zajlik az Achilles szakadás műtét utáni gyógytornája, elmondjuk, milyen eredményekre számíthat, valamint összefoglaltunk minden fontos tudnivalót erről a sérülésről.
ÁLLAPOTFELMÉRÉS AKCIÓ!
Egyes gyógytornászainkhoz az állapotfelmérés most 22.000 Ft helyett 17.600 Ft!
Így zajlik a gyógytorna Achilles szakadás esetén
A rehabilitációt leghatékonyabb módszere a gyógytorna. Ez a mozgásterápia az Achilles-ín teljes gyógyulását, a vádli izomzat erősítését és nyújtását, valamint a boka stabilitásának és mozgásterjedelmének visszaállítását célozza meg.
A gyógytornát már a rögzítés ideje alatt érdemes megkezdeni. A terapeuta olyan feladatokat diktálhat Önnek, amelyekkel fokozódik a sérült terület keringése, ezáltal csökken a mozgáshiány okozta duzzanat és a szövetek hatékonyabban gyógyulhatnak. Továbbá ezek a kisebb mozgások pozitív hatással vannak a gipszelt terület izomzatára valamint a vénás keringés segítésére, a trombózis elkerülésére. Segítségükkel megelőzhetőek a letapadások és az izmok sorvadása. Emiatt a rögzítő eltávolítása után a gyógytorna megkezdése könnyebb lehet, és akár a gyógyulási idő is lerövidülhet.
A gipsz eltávolítása után minél hamarabb érdemes megkezdeni a szakember által vezetett, személyre szabott gyógytornát. A mozgásterápia célja a rehabilitáció támogatása célzott feladatokkal, amelyek erősítik a vádli izomzatát, növelik a boka mozgásterjedelmét, és nyújtják a sérült terület izmait és szalagjait.
A gyógytornász különböző erősségű és jellegű gyakorlatokkal hat az Achilles-ín területére és a vádlira.
Ezt kiegészítve a terapeuta különböző lágyrész kezelést alkalmazhat manuálisan és eszközökkel kísérve, a letapadások kezelésére. Izomerősítő feladatokkal növeli a vádlit alkotó izmok erejét. A megnövekedett izomerőnekés a megfelelő mobilizációs, helyzetérzékelő gyakorlatoknak köszönhetően az ízületi szalagok és ínak feszesebbé válnak, ezáltal stabilabb lesz a bokaízület.
Proprioceptív (helyzetérzékelő) gyakorlatokkal elsősorban az egyensúlyérzékelést javítjuk, ezáltal a hirtelen mozdulatoknál és irányváltásoknál stabilabb egyensúlyi helyzetet tud fenntartani. Ehhez a gyógytornász először stabil alátámasztási felületen megérezteti Önnel a ízületek megfelelő helyzetét és a helyes testtartást is beállítja. Ez után instabil felszínen gyakorolnak, ahol már több korrigáló mozgásra lesz szükség, így fejlesztve a mélyizmokat és a proprioceptív receptorokat.
A gyógytorna további célja, hogy a rögzítőben kialakult járást korrigálja. A gipsz okozta rossz testtartás miatt a terhelés egyenetlenül oszlik el járás közben, amely komoly problémákat okozhat akár távolabbi területeken is.
Achilles szakadás utáni gyógytorna Budán
Az Achilles szakadás műtét utáni eredményes rehabilitációja érdekében a Gyógytornászom.hu rendelőjében első alkalommal egy állapotfelmérés során részletesen kikérdezzük Önt. Míg egy orvosi vizsgálat átlagosan 9 percig tart, addig nálunk ez 1 órát vesz igénybe! Az anamnézis felvétele és az orvosi leletek megtekintése után fizikális vizsgálattal felmérjük a sérült terület mozgásterjedelmét, valamint speciális tesztekkel a vádli izomzatát is, lágyrészek állapotát.
Csak ezek után kezdődik meg a gyógytorna, amely során először tehermentesített helyzetben (azaz ülve vagy fekve kiinduló helyzetben) tornáztatjuk a sérült végtagot. A terapeuta által diktált feladatok hozzájárulnak a végtag teljes mozgásterjedelmének visszanyeréséhez, és az izomerő növeléséhez, amely a későbbi, funkcionális gyakorlatok szempontjából elengedhetetlen. A tehermentesített feladatok után következnek a részterheléses majd a teljes terheléses gyakorlatok, amelyek nehézségi fokozat szerint, lépésről-lépésre kerülnek bevezetésre.
Már néhány alkalom gyógytorna is jelentős javulást hozhat az Achilles szakadás rehabilitációjában ám a teljes gyógyulásig több hónapra kell számítani. A műtét után kialakult fájdalom mérséklődik, a gipszkötés okozta duzzanat csökken, valamint járásában is hétről-hétre javulást tapasztalhat.
Lényeges kiemelni, hogy nálunk a fent kifejtett kezelési technikák mind egy áron vannak, nem kell többet fizetnie például a proprioceptív tréningért. Továbbá SZÉP és Egészségpénztári kártyával is fizethet.
Az Achilles szakadás műtét utáni szövődményei gyógytorna hiányában
Abban az esetben, ha műtét, valamint a rögzítő levétele után nem kezdődik meg a gyógytorna, a gyógyulási idő kitolódhat. Az is előfordulhat, hogy a sérült terület nem gyógyul meg teljesen, és hegesedési problémák és súlyos letapadások jönnek létre az Achilles területén, ami további panaszokat okozhat.
A rögzítőben töltött hosszú idő alatt az izmok letapadhatnak, sőt sorvadhatnak is. Ha ezeknek a problémáknak a kezelése nem történik meg mozgásterápia útján az könnyen statikai problémákhoz vezethet. A láb már nem fog úgy mozogni, mint a sérülés előtt, merevebb, korlátozottabb és gyengébb lesz, hamarabb elfárad és a fájdalom is állandósulhat. Mivel testünkben minden mindennel összefügg, ezért főként a statikai problémák távolabbi területekre is kihatással lehetnek (például térd vagy csípő).
Achilles szakadás műtét utáni felépülés gyógytornászaink segítségével
Mi az Achilles-ín?
A vádli (musculustricepssurae) azaz a lábszár hátsó részén található 3 fejű vastag izom, mely a sarokcsonton tapad. Ez az inas tapadás maga az Achilles ín- mely nélkülözhetetlen járáskor a gördülés- elrugaszkodás fázisban, és fontos erő-átviteli terület, emiatt elég sérülékeny is.
A vádli végzi a lábujjhelyre állást, a test elemelését a talajtól, valamint a térd hajlításában is részt vesz a 2 hosszabbik izomfej.
Olyan magán gyógytornászt keres, aki néhány napon belül tudja Önt fogadni? Tekintse meg szabad időpontjainkat és jelentkezzen be 1 kattintással!
Az Achilles szakadás okai
Achilles szakadás legtöbbször sporttevékenység alatt történik, amikor nagy irányváltoztatással járó mozdulatot teszünk vagy hirtelen indulunk el. Leginkább a 35-50 éves korosztálynál szokott előfordulni, de fiatal sportolóknál is gyakori versenysport közben.
Az Achilles-ín szakadásának kockázatát növelhetik az alábbi tényezők is:
- gyakori sérülések az Achilles területén
- az Achilles-ín túlzott feszessége (nyújtás hiányában, vagy különböző lábdeformitások miatt)
- az alapos bemelegítés hiánya sportolás előtt
- rendszeres nyújtás hiánya sportolás után
- a láb statikai problémái
- rosszul kialakított edzésterv
- degeneratív folyamatok
- gyenge izomzat
- helytelen testtartás
- túlsúly
- korábbi sérülések
Az Achilles szakadás tünetei
Az Achilles szakadás jellemző tünetei:
- hirtelen bekövetkező, heves fájdalom a lábszár hátsó részén
- reccsenő hang a sérülés pillanatában
- pattanó érzés az Achilles területén
- az érintett terület duzzanata
- a végtag mozgása korlátozott
- a vádi izomzata megváltozhat, csomóssá/görcsössé válik
Az Achilles szakadás diagnosztikája és kezelése
Abban az esetben, ha a fenti tüneteket tapasztalja, mindenképpen sürgőssen forduljon orvoshoz. Képalkotó eljárásokkal (MRI vagy ultrahang) megállapítja a szakadás mértékét.
A kezelés a leszakadt ín műtéti úton történő visszavarrása vagy a konzervatív terápiája (gyógytorna, fizikoterápia). A beavatkozás után gipszben rögzítik a sérült végtagot a teljes és sikeres gyógyulás érdekében. Már a rögzítési időszak alatt megkezdhetőek kisebb átmozgatások az érintett végtagon a keringés javítása és az izomletapadások megelőzése érdekében. A gipsz eltávolítása után megkezdődhet a gyógytorna, amely a leghatékonyabb kezelési módszer a rehabilitációs időszak alatt.
Achilles szakadása volt? Kérjen visszahívást és segítünk!
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak az Achilles szakadás utáni rehabilitációban! ↓
Évente 7.000 páciensnek segítünk gyógyulni. Átlagosan 7 alkalmat járnak.
Foglaljon időpontot most!
Az első alkalom egy állapotfelmérés, ahol femérjük a panasz okát és speciális kezelési tervet készítünk a leggyorsabb gyógyulás érdekében.
Páceinseink 93%-ának már az első néhány alkalom után komolyan enyhülnek fájdalmai és a többség 10 alkalom után tünetmentes lesz.
Az állapotfelmérés ára 22.000 Ft és nagyon részletes, 1 óráig tart. (Egy átlagos mozgásszervi orvosi kontroll Budapesten 9 perc és 30-40 ezer forintba kerül.)
3 Budapesti rendelővel várjuk (Oktogon, Nyugati, Batthyány) és azonnal, beutaló nélkül tudunk időpontot adni. Rendelőinkben SZÉP kártyával is tud fizetni.
Állapotfelmérésünkre Garanciát vállalunk: Ha nem tudunk segíteni, nem kell fizetnie érte!
Foglaljon időpontot online (akár 1 napon belül jöhet), vagy kérjen tőlünk visszahívást és beosztjuk Önt a legkompetensebb gyógytornászunkhoz!
