A derékfájás elsődlegesen egy akut (rövid ideje fennálló) vagy krónikus (régóta elhúzódó) tünet, amelynek intenzitása a kellemetlen nyomásérzettől, akár a heves, éles fájdalomig is terjedhet,...
ElolvasomCsípőfájdalom kisugárzás fekvéskor – mit tehetek?
A csípőfájdalom jelentősen korlátozhatja Önt a mindennapok teendőinek elvégzésében, ugyanis a fájdalom miatt fél terhelni az érintett oldalt. Abban az esetben, ha ez kisugárzó fájdalommal jár...
ElolvasomA porckorongsérv tünetei és kezelése gyógytornász segítségével
A passzív, mozgásszegény életmód, a jórészt asztal fölé görnyedő irodai valamint a hajlott derékkal végzendő nehéz fizikai munka gyakran válik a porckorongsérv kiváltó okává a hát és derékfájdalomnak....
ElolvasomGerinctorna gyakorlatok gerincferdülésre – hogyan kezdjem el?
Szakorvosi kivizsgálás és röntgen vizsgálat nélkül, még akkor se kezdjen el egyedül a gerinctorna gyakorlásához, ha gerincferdülése mellé egyébként nem társul fájdalom. Az orvosi vizsgálat...
ElolvasomA vállfájdalom okai és kezelése gyógytornával
Az alábbi kérdést sokszor felteszik a gyógytornászoknak: „Miért fáj a vállam?”. Lehet, hogy nem is gondolná, de a vállfájdalom mögött számos kiváltó ok meghúzódhat. Ha még Ön is keresi...
Elolvasom