Blog

Válasszon testtájat, majd konkrét panaszt:

nyaki ideggyulladás

Nyaki ideggyulladás tünetei, okai és gyógytornája

A nyaki ideggyulladás hátterében sokszor gerincsérv áll, ugyanis a folyamat során elnyomódott ideg könnyen gyulladás alá kerülhet. A heves fájdalommal és a kisugárzó panaszokkal járó probléma...

szájzár

A szájzár okai, tünetei és gyógytorna terápiája

A szájzár az állkapocsízület mozgásterjedelmének jelentős mértékű beszűkülése, amely során a szájnyitás, néhány esetben a száj zárása akadályozottá válik. De mi lehet az oka a szájzárnak?...

senior torna

Senior torna – minden, amit tudni érdemes!

Sosem késő elkezdeni a testmozgást! Ebben segít a senior torna, amely 50 éves kortól ajánlott mindenki számára. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, hogy: milyen esetekben lehet szükség senior...

boka zúzódás

A boka zúzódás tünetei és kezelése gyógytornával

A boka ízületet igen nagy terhelés éri állás közben is, azonban a sportolás, túrázás során még inkább veszélynek lehet kitéve. Előfordulhat, hogy baleset érte, vagy maga alá fordult a lába,...

hüvelykujj/tenyér fájdalom

A hüvelykujj/tenyér fájdalom okai és gyógytornája

A hüvelykujj és a tenyér fájdalom gyakran együtt jár, és rendszerint az ujj tenyér felőli része panaszos. A kiváltó ok leggyakrabban a kéz túlterhelése, amely kiválóan kezelhető gyógytornával. Lássuk,...

könyök műtét

Könyök műtét után így segít a gyógytorna

Mint a legtöbb operációt követően, a könyök műtét után is javasolt a gyógytorna megkezdése. Ez a konzervatív terápiás módszer nem csak a szövődmények megakadályozásában és a könyök teljes...